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冷拌西蘭花的做法

冷拌西蘭花的做法

1、材料:西蘭花一顆、蒜末適量、醬油1勺、鹽1茶匙、糖1勺、香油1勺。

2、西蘭花提前洗乾淨,加鹽浸泡10分鐘清洗

3、摘成小朵。

4、水燒開後滴入幾滴油,然後下入西蘭花燙熟,焯水半分鐘。

5、撈出後過幾遍涼水,最後一遍需要用涼白開。

6、加入所有調味料拌勻。

7、盛出裝盤,淋上剩餘料汁即可。

標籤: 西蘭花 冷拌
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