冷拌西蘭花的做法 家常美食 關注:2.3W次 1、材料:西蘭花一顆、蒜末適量、醬油1勺、鹽1茶匙、糖1勺、香油1勺。2、西蘭花提前洗乾淨,加鹽浸泡10分鐘清洗。3、摘成小朵。4、水燒開後滴入幾滴油,然後下入西蘭花燙熟,焯水半分鐘。5、撈出後過幾遍涼水,最後一遍需要用涼白開。6、加入所有調味料拌勻。7、盛出裝盤,淋上剩餘料汁即可。 標籤: 西蘭花 冷拌 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-hk/jiachang/0z62yp.html