生活全書館茯苓粥怎麼做好吃
- 家常美食
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1、食材：粳米100g、茯苓30g、幹棗30g。
2、粳米淘洗乾淨，放入粥鍋。
3、幹棗洗淨，挑去有黴變的，加入粥鍋。
4、茯苓粉加入粥鍋，如果是塊狀的也可直接加入鍋內。
5、粥鍋加入清水，大火燒開，燒開後轉小火，熬製1小時，中間要用勺子攪動防止糊鍋。
6、盛入粥碗即可食用。要想起到好的效果，最好每天服用兩次。
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1、食材：粳米100g、茯苓30g、幹棗30g。
2、粳米淘洗乾淨，放入粥鍋。
3、幹棗洗淨，挑去有黴變的，加入粥鍋。
4、茯苓粉加入粥鍋，如果是塊狀的也可直接加入鍋內。
5、粥鍋加入清水，大火燒開，燒開後轉小火，熬製1小時，中間要用勺子攪動防止糊鍋。
6、盛入粥碗即可食用。要想起到好的效果，最好每天服用兩次。
