西柚可不可以直接泡水喝呢

1、西柚可以直接泡水喝。

2、西柚具有很高的營養價值，有開胃消食，潤腸通便的功效，西柚泡水喝還可以化痰平喘，益氣補血。

3、西柚含有多種酶類成分，可以抑制對糖分的吸收，促進脂肪的分解，從而起到減肥消脂的作用。

4、西柚裏面維生素c和維生素P的含量都很高，經常泡水喝可以增加皮膚的解毒能力，促進細胞代謝，可以美容養顏，使皮膚越來越好。