山藥藜麥粥的做法介紹
- 家常美食
- 關注:1.13W次
1、材料:黎麥半杯,米半杯,山藥一根,鹽少許。
2、藜麥提前用水泡三個小時左右,然後和淘洗乾淨的大米加入四大碗水一起下鍋。
3、山藥去皮,切短,用清水泡着,以防被氧化變色。
4、粥大火煮開後轉中火煮十五分鐘左右。
5、加入山藥,開大火,煮開後,轉小火,熬20-30分鐘。
6、最後調入精鹽即可。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-hk/jiachang/qeyw3o.html
1、材料:黎麥半杯,米半杯,山藥一根,鹽少許。
2、藜麥提前用水泡三個小時左右,然後和淘洗乾淨的大米加入四大碗水一起下鍋。
3、山藥去皮,切短,用清水泡着,以防被氧化變色。
4、粥大火煮開後轉中火煮十五分鐘左右。
5、加入山藥,開大火,煮開後,轉小火,熬20-30分鐘。
6、最後調入精鹽即可。