![奶白菜的製作方法]( "奶白菜的製作方法")
- 1、奶白菜去根，放小蘇打浸泡十分鐘後，洗淨。2、洗好的奶白菜控幹水分，然後切小段。3、蒜末準備好。4、熱鍋涼油，放入蒜末煸香，倒入白菜。5、白菜翻炒1分鐘左右。6、炒熟的白菜放鹽和生抽，翻炒均勻。7、關火，裝盤就好了。...
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![奶白菜種植時間技巧]( "奶白菜種植時間技巧")
- 1、種植時間：奶白菜在北京地區露地栽培可於無霜期由春季至秋季栽培，以收穫幼株為主。春季氣温較低時約40天收穫，夏季至秋季22～28天即能收穫。寒冷季節於保護地栽培，可全年生產，供應市場。2、播種育苗：奶白菜收穫大株的用育苗移植法，苗期20～25天，定植株行距15×15釐米，定植到收穫30天...
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![奶白菜怎麼保存]( "奶白菜怎麼保存")
- 1、儲存方法：將小白菜撒上些水滴，然後將小白菜放入保鮮冰箱（温度高於0度，大概在4-5度保鮮）保存。小白菜不能長期保鮮，所以必須儘快食用。2、小白菜是一種原產東亞的蔬菜，俗稱青菜，又稱膠菜、瓢兒菜、瓢兒白、油菜（中國東北某些地區）、油白菜等，與大白菜（結球白菜）是近親，同屬蕓薹一種，和...
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![奶白菜怎麼炒好吃]( "奶白菜怎麼炒好吃")
- 1、食材：奶白菜300克，鹽適量，油適量，姜適量，蒜末適量。2、奶白菜去根，放清水浸泡十分鐘後，洗淨。3、洗好的奶白菜控幹水分，然後切小段。4、蒜剝好剁成蒜末。姜去皮切成片。5、熱鍋涼油，放入蒜末、薑片煸香，倒入奶白菜翻炒至軟身。6、最後加鹽調味即可。...
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![製作醋溜奶白菜的方法 奶白菜怎麼吃]( "製作醋溜奶白菜的方法 奶白菜怎麼吃")
- 1、準備食材如下：奶白菜350克，食用油5毫升，花椒少許，蒜片3瓣，幹辣椒5個，生抽1湯匙，陳醋1湯匙，鹽1茶匙。2、具體做法如下：鍋中放油，倒入花椒、蒜片、幹辣椒絲，小火爆香，倒入白菜，倒入生抽、陳醋、鹽，大火爆炒2分鐘，出鍋即可食用！...
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![奶白菜怎麼炒]( "奶白菜怎麼炒")
- 1、材料：奶白菜(1斤)，葱(少量)，鹽(適量)，食用油(適量)，醬油(少量)。2、奶白菜洗淨切好備用。準備好葱花。3、鍋中加油，待八分熱的時候倒入葱花和少量的醬油，炒出香味後倒入奶白菜，翻炒，熟後放上食用鹽，即可出鍋。...
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![奶白菜怎麼保存才能長久]( "奶白菜怎麼保存才能長久")
- 1、儲存方法：首先將小白菜撒上些水滴，然後將小白菜放入保鮮冰箱（温度高於0度，大概在4-5度保鮮）保存。小白菜不能長期保鮮，所以必須儘快食用。2、小白菜是一種原產東亞的蔬菜，俗稱青菜，又稱膠菜、瓢兒菜、瓢兒白、油菜（中國東北某些地區）、油白菜等，與大白菜（結球白菜）是近親，同屬蕓薹一...
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![清炒奶白菜好吃的做法]( "清炒奶白菜好吃的做法")
- 1、食材：奶白菜300克，鹽適量，油適量，姜適量，蒜末適量。2、奶白菜去根，放清水浸泡十分鐘後，洗淨。3、洗好的奶白菜控幹水分，然後切小段。4、蒜剝好剁成蒜末。姜去皮切成片。5、熱鍋涼油，放入蒜末、薑片煸香，倒入奶白菜翻炒至軟身。6、最後加鹽調味即可。...
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![素炒奶白菜怎麼做 清炒奶白菜做法介紹]( "素炒奶白菜怎麼做 清炒奶白菜做法介紹")
- 1、準備材料：奶白菜(1斤)、葱(少量)、鹽(適量)、食用油(適量)、醬油(適量)。2、奶白菜洗淨（尤其是菜根要仔細的洗一下），切好備用。3、準備好葱花。4、鍋中加油，待八分熱的時候倒入葱花和少量的醬油，炒出香味後倒入奶白菜，翻炒，熟後放上食用鹽，即可出鍋。5、注意事項：看來奶白菜很好...
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![製作醋溜奶白菜的方法]( "製作醋溜奶白菜的方法")
- 1、準備食材如下：奶白菜350克，食用油5毫升，花椒少許，蒜片3瓣，幹辣椒5個，生抽1湯匙，陳醋1湯匙，鹽1茶匙。2、具體做法如下：鍋中放油，倒入花椒、蒜片、幹辣椒絲，小火爆香，倒入白菜，倒入生抽、陳醋、鹽，大火爆炒2分鐘，出鍋即可食用！...
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![奶白菜如何做好吃]( "奶白菜如何做好吃")
- 1、準備食材：奶白菜6棵，蒜4瓣，鹽少許，醬油少許。2、蒜瓣用刀壓扁去皮。3、將蒜切碎。4、奶白菜一片片掰開洗淨。5、熱鍋下油，下蒜蓉稍炒一會，下奶白菜。待奶白菜的葉子炒的都縮起來的時候，下少許鹽跟醬油調味。6、炒至奶白菜的梗稍微有些皺起，便可收鍋啦。...
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![怎麼做蒜蓉瘦肉炒奶白菜 蒜蓉瘦肉炒奶白菜怎麼做]( "怎麼做蒜蓉瘦肉炒奶白菜 蒜蓉瘦肉炒奶白菜怎麼做")
- 1、蒜蓉瘦肉炒奶白菜的用料：奶白菜5顆、油、鹽、蒜頭、瘦肉。2、奶白菜，5顆。3、洗乾淨，水浸泡15分鐘。4、撈起，洌幹水。5、熱鍋，放油、放葱頭，瘦肉；6、放奶白菜。7、美味的奶白菜出鍋了。...
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![奶白菜需要焯水嗎]( "奶白菜需要焯水嗎")
- 1、奶白菜可以焯水也可以不焯水，如果需要涼拌們可以用開水焯一下。2、在製作奶白菜的時候，用開水焯一遍可以保護裏面的維生素C。3、奶白菜有很好的清熱解毒的效果，對亮發是有一定作用的，提升免疫力，對心血管健康也有好處。4、奶白菜中是富含大量鈣元素，含銅量也很多，對於頭髮、...
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![奶白菜做湯煩煩煩]( "奶白菜做湯煩煩煩")
- 1、紅蘿蔔洗淨切成薄片，洋葱切圈、香菇切片、西紅柿切丁、生菜洗淨撕成小片。2、炒鍋放入少許油，油熱後放入洋葱圈炒出香味，下西紅柿丁煸炒出汁。3、加入雞湯，用大火煮開後放入香菇片煮熟，放入生菜葉攪勻即可離火，最後加鹽調味即可。...
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![奶白菜的烹飪方法]( "奶白菜的烹飪方法")
- 1、奶白菜煲豬骨湯。材料：奶白菜500克、豬脊骨500克、蜜棗2個、姜3片、水8碗。做法：奶白菜洗淨，切掉根部；蜜棗稍沖洗；豬脊骨洗淨斬成大塊，氽水，撈起衝淨；煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分鐘，轉小火煲一個半小時，下鹽調味即可食用。2、蝦皮炒奶白菜。材料：奶白菜兩棵，植物油1勺，蝦皮10克...
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![奶白菜怎麼吃]( "奶白菜怎麼吃")
- 1、準備食材如下：奶白菜350克，食用油5毫升，花椒少許，蒜片3瓣，幹辣椒5個，生抽1湯匙，陳醋1湯匙，鹽1茶匙。2、具體做法如下：鍋中放油，倒入花椒、蒜片、幹辣椒絲，小火爆香，倒入白菜，倒入生抽、陳醋、鹽，大火爆炒2分鐘，出鍋即可食用！...
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![奶白菜怎麼炒 炒奶白菜的做法]( "奶白菜怎麼炒 炒奶白菜的做法")
- 1、材料：奶白菜(1斤)，葱(少量)，鹽(適量)，食用油(適量)，醬油(少量)。2、奶白菜洗淨切好備用。準備好葱花。3、鍋中加油，待八分熱的時候倒入葱花和少量的醬油，炒出香味後倒入奶白菜，翻炒，熟後放上食用鹽，即可出鍋。...
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![奶白菜和小白菜的區別]( "奶白菜和小白菜的區別")
- 1、奶白菜是小白菜的一種。奶白菜株型中矮肥、葉柄寬厚，為奶白色匙羹形，葉片近圓形，葉面皺，為綠色或者深綠色，原產於我國南方。2、小白菜原產我國，南北均有栽培分佈，植株較矮小，白色或綠色的肥厚葉柄，葉片呈倒卵或橢圓形，葉色為淡綠或墨綠。...
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![清炒奶白菜的方法]( "清炒奶白菜的方法")
- 1、用料：奶白菜4棵、葱薑蒜適量、鹽3克、雞精1/5勺、花椒10粒。2、奶白菜洗淨，控水，切段。3、在鍋熱放油，放入花椒炸至冒煙撈出，加入葱薑蒜奶白菜翻炒至白菜稍微變軟，加鹽雞精翻炒均勻即可。...
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![豬蹄肉炒奶白菜的做法]( "豬蹄肉炒奶白菜的做法")
- 1、食材：豬蹄肉100g、奶白菜2棵、鹽3g、洋葱0g、非轉基因食用油30g、醬油5g。2、熱鍋冷油完成潤鍋後，下入食用油燒至5成油温，然後下入煮熟後切成塊的豬蹄肉片。3、翻炒均勻後，下入切好的洋葱丁，炒出葱香味，翻炒過程中防止豬皮濺油。4、然後下入洗淨後切成片的奶白菜，在鍋中翻炒，...
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![好吃的雞汁奶白菜怎麼做 做雞汁奶白菜竅門]( "好吃的雞汁奶白菜怎麼做 做雞汁奶白菜竅門")
- 1、原料：奶白菜500克，椒末半個。調料：豬油、雞油、鹽、味精、水澱粉、葱花、高湯。2、將奶白菜切成寬2釐米、長15釐米的條（以芽白梗為主）。3、將奶白菜下入沸水中，汆透，然後整齊地碼放在盤中。4、鍋內下豬油，燒至五成熱，下入高湯，放鹽、味精，勾水澱粉（將芡汁澆在芽白上）。5、然後將奶...
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![好吃的雞汁奶白菜怎麼做]( "好吃的雞汁奶白菜怎麼做")
- 1、原料：奶白菜500克，椒末半個。調料：豬油、雞油、鹽、味精、水澱粉、葱花、高湯。2、將奶白菜切成寬2釐米、長15釐米的條（以芽白梗為主）。3、將奶白菜下入沸水中，汆透，然後整齊地碼放在盤中。4、鍋內下豬油，燒至五成熱，下入高湯，放鹽、味精，勾水澱粉（將芡汁澆在芽白上）。5、然後將奶...
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![奶白菜種植時間技巧介紹]( "奶白菜種植時間技巧介紹")
- 1、種植時間：奶白菜在北京地區露地栽培可於無霜期由春季至秋季栽培，以收穫幼株為主。春季氣温較低時約40天收穫，夏季至秋季22～28天即能收穫。寒冷季節於保護地栽培，可全年生產，供應市場。2、播種育苗：奶白菜收穫大株的用育苗移植法，苗期20～25天，定植株行距15×15釐米，定植到收穫30天...
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![做雞汁奶白菜竅門]( "做雞汁奶白菜竅門")
- 1、原料：奶白菜500克，椒末半個。調料：豬油、雞油、鹽、味精、水澱粉、葱花、高湯。2、將奶白菜切成寬2釐米、長15釐米的條（以芽白梗為主）。3、將奶白菜下入沸水中，汆透，然後整齊地碼放在盤中。4、鍋內下豬油，燒至五成熱，下入高湯，放鹽、味精，勾水澱粉（將芡汁澆在芽白上）。5、然後將奶...
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![奶白菜需不需要焯水 奶白菜需要焯水嗎]( "奶白菜需不需要焯水 奶白菜需要焯水嗎")
- 1、奶白菜可以焯水也可以不焯水，如果需要涼拌們可以用開水焯一下。2、在製作奶白菜的時候，用開水焯一遍可以保護裏面的維生素C。3、奶白菜有很好的清熱解毒的效果，對亮發是有一定作用的，提升免疫力，對心血管健康也有好處。4、奶白菜中是富含大量鈣元素，含銅量也很多，對於頭髮、...
- 27857
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