![打籃球矮個防高個的技巧]( "打籃球矮個防高個的技巧")
- 1、站位橫移有技巧，腳呈外八字站，被突破橫移時腿不要交叉着走，重心降低走螃蟹步，身體側向他的貫用手一側，逼他走非慣用手一側。2、站的離他遠一點，但不是放投。碰上會投的投死你。要適當。即能在對方投籃時利用長臂干擾又以防對方突破為主。一旦對方合球立馬貼身。3、總之就算...
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![打籃球需要怎麼做好防守 打籃球矮個防高個的技巧]( "打籃球需要怎麼做好防守 打籃球矮個防高個的技巧")
- 1、站位橫移有技巧，腳呈外八字站，被突破橫移時腿不要交叉着走，重心降低走螃蟹步，身體側向他的貫用手一側，逼他走非慣用手一側。2、站的離他遠一點，但不是放投。碰上會投的投死你。要適當。即能在對方投籃時利用長臂干擾又以防對方突破為主。一旦對方合球立馬貼身。3、總之就算...
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![美容防水防高温 打蠟的好處]( "美容防水防高温 打蠟的好處")
- 1、美容。汽車打蠟可以車擁有更加迷人的光澤，吸引更多人的注目。2、防水。汽車打蠟還可以防水，避免雨水對車輛的腐蝕，尤其現今城市的雨水的酸性極高，腐蝕性極強，所以更應該定期對汽車進行打蠟。3、防高温。在炎炎夏日，它可以把入射光或多或少的反射出去，而且對於射到車身還起到...
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![高温防暑知識]( "高温防暑知識")
- 1、在高温環境下作業，機體從高濕環境接受對流與輻射熱量，加上勞動和高温環境增加的代謝產熱量，遠遠超過機體的散熱量。若這個惡性過程不斷髮展，人體通過一系列的體温調節還是不能維持機體的熱平衡時，就造成機體過度蓄熱。同時，由於大量出汗導致脱水、失鹽，從而發生中暑。2、中暑...
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![如何預防高血壓 怎樣預防高血壓]( "如何預防高血壓 怎樣預防高血壓")
- 1、通過改善飲食、堅持運動、勞逸結合可以預防高血壓。2、高糖、高鹽的飲食習慣會增加高血壓的風險，因此在平時的飲食中，應該多以清淡為主。3、運動可以減少得高血壓的風險。4、壓力大也容易導致身體處於亞健康狀態，長期下來可能會讓身體陳勝高血壓在內的多種不良病症，因此在...
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![衞生間防水高度]( "衞生間防水高度")
- 衞生間因為比較潮濕，裝修時候要注意做好防水工程。衞生間做防水是非常重要的，如果衞生間的防水沒有做好，不僅浪費錢，而且後期使用的時候也會帶來很多的麻煩。衞生間防水高度多少合適你知道嗎？衞生間防水高度1.在衞生間內的沐浴區處的牆面，其防水塗料的塗刷高度至少要達到150釐...
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![高血壓如何防治]( "高血壓如何防治")
- 不少人都患有高血壓，其實，高血壓是一種頑固的病症，要伴隨患者終生，而且經常隨着生活、工作、情緒的變化起伏波動，這可是很可怕的，但説可怕，如果你能夠積極預防，就不用擔心了。那麼，高血壓如何防治?今天本文就來告訴你日常防治高血壓的措施。日常防治高血壓的7大措施1、戒煙限酒飲...
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![高考防疫政策]( "高考防疫政策")
- 2022湖北高考防疫政策是怎樣的？下面就讓我們一起來了解一下吧：1.滯留在考點所在地以外地區（省外和本省外市縣）的考生，須於5月18日前返回考點所在地，並按防疫規定做好處置。2.考前14天(5月24日開始)，每天堅持體温測量和健康監測，並將監測情況向所在學校或當地教育考試機構報告，如有...
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![高血壓怎麼預防]( "高血壓怎麼預防")
- 1、養成良好的生活習慣，改善飲食。我們應該減少含鈉量和脂肪和糖的攝入，減少但不等於不吃，我們要保證人體一天攝入鈉的含量。還應補充鈣離子和鉀離子的攝入。同時按時按量進食，戒煙戒酒，煙酒過量還會造成動脈硬化。更重要的是加強運動，提高自身的免疫力。2、保持輕鬆愉快的心情...
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![高炮防爆通訊錄真的能防嗎]( "高炮防爆通訊錄真的能防嗎")
- 高炮防爆通訊錄是假的。防爆通訊錄是騙局，防爆通訊錄是一個騙子聲稱只要花少量的錢，朋友的電話騷擾的地址簿可以保護在線貸款集合，也可以消除網絡繼續放貸的不良貸款記錄等等。...
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![怎麼預防高血脂 如何預防高血脂]( "怎麼預防高血脂 如何預防高血脂")
- 1、調節飲食，控制血脂，現在天氣還是非常的寒冷，户外活動明顯減少，加上春節進補，很容易導致血脂增高。建議應多吃穀類、豆類、蔬菜、水果，少吃含動物脂肪和膽固醇多的食物。進補要嚴格控制。2、選好時間，有氧鍛鍊，專家提倡有氧運動，如慢跑、騎自行車、游泳，太極拳，可以消耗體內多餘脂...
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![高温防暑小知識 高温防暑知識]( "高温防暑小知識 高温防暑知識")
- 1、在高温環境下作業，機體從高濕環境接受對流與輻射熱量，加上勞動和高温環境增加的代謝產熱量，遠遠超過機體的散熱量。若這個惡性過程不斷髮展，人體通過一系列的體温調節還是不能維持機體的熱平衡時，就造成機體過度蓄熱。同時，由於大量出汗導致脱水、失鹽，從而發生中暑。2、中暑...
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![如何防治妊高症？]( "如何防治妊高症？")
- 妊高症是指婦女在妊娠期間的高血壓疾病，可能是受到一些病菌的入侵使內皮細胞受損，是孕婦的免疫功能下降，會出現水腫、高血壓等疾病，嚴重的會導致孕婦死亡，那麼我們應該如何防治這種疾病呢？步驟/方法：患者要定期到醫院最產檢，一方面觀察胎兒的生長情況，看胎兒是否健康發育，另一方面...
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![怎樣預防高血壓]( "怎樣預防高血壓")
- 1、通過改善飲食、堅持運動、勞逸結合可以預防高血壓。2、高糖、高鹽的飲食習慣會增加高血壓的風險，因此在平時的飲食中，應該多以清淡為主。3、運動可以減少得高血壓的風險。4、壓力大也容易導致身體處於亞健康狀態，長期下來可能會讓身體陳勝高血壓在內的多種不良病症，因此在...
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![高血壓如何預防 高血壓怎麼預防]( "高血壓如何預防 高血壓怎麼預防")
- 1、養成良好的生活習慣，改善飲食。我們應該減少含鈉量和脂肪和糖的攝入，減少但不等於不吃，我們要保證人體一天攝入鈉的含量。還應補充鈣離子和鉀離子的攝入。同時按時按量進食，戒煙戒酒，煙酒過量還會造成動脈硬化。更重要的是加強運動，提高自身的免疫力。2、保持輕鬆愉快的心情...
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![高温如何防暑]( "高温如何防暑")
- 如何防暑，炎熱的夏天如果想要防暑，那麼及時補充水分是必不可少的，但是應該少喝飲料，最好是喝白開水或者是淡鹽水。夏天天氣炎熱並且紫外線強烈，外出最好是避開上午十點到下午三點左右這段紫外線最強烈的時間，非要外出不可也應該塗上防曬霜，穿淺色的衣服出行。夏天中午人容易犯困...
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![高跟鞋防滑技巧]( "高跟鞋防滑技巧")
- 1、用馬鈴薯摩擦鞋底，由於生的馬鈴薯富含澱粉，可以它來摩擦鞋底；2、用磨砂紙墊鞋底，通過把鞋底磨得不光滑，加大地面與鞋底的摩擦力達到防滑的效果；3、貼膠布法，特別是在下雨天，在鞋底上貼上膠布，有很好的防滑效果。...
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![怎麼預防高血脂]( "怎麼預防高血脂")
- 1、調節飲食，控制血脂，現在天氣還是非常的寒冷，户外活動明顯減少，加上春節進補，很容易導致血脂增高。建議應多吃穀類、豆類、蔬菜、水果，少吃含動物脂肪和膽固醇多的食物。進補要嚴格控制。2、選好時間，有氧鍛鍊，專家提倡有氧運動，如慢跑、騎自行車、游泳，太極拳，可以消耗體內多餘脂...
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![高血壓如何預防]( "高血壓如何預防")
- 1、養成良好的生活習慣，改善飲食。我們應該減少含鈉量和脂肪和糖的攝入，減少但不等於不吃，我們要保證人體一天攝入鈉的含量。還應補充鈣離子和鉀離子的攝入。同時按時按量進食，戒煙戒酒，煙酒過量還會造成動脈硬化。更重要的是加強運動，提高自身的免疫力。2、保持輕鬆愉快的心情...
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![高層防震多少級]( "高層防震多少級")
- 6級以上。按照國家標準，高層住宅建築的地震烈度指標要達到7度，也就是説能承受的烈度要在7度，因地震度數與地震級別不同，國家都會將地震烈度劃分6至9級。地震度數越高，建築物的抗震等級就越高。若轉換為地震級別，通常來説建築物要達到6級以上，但是從汶川地震以後，全國防震指數已上...
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![如何預防高血脂]( "如何預防高血脂")
- 1、調節飲食，控制血脂，現在天氣還是非常的寒冷，户外活動明顯減少，加上春節進補，很容易導致血脂增高。建議應多吃穀類、豆類、蔬菜、水果，少吃含動物脂肪和膽固醇多的食物。進補要嚴格控制。2、選好時間，有氧鍛鍊，專家提倡有氧運動，如慢跑、騎自行車、游泳，太極拳，可以消耗體內多餘脂...
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![高温怎麼防暑]( "高温怎麼防暑")
- 如何防暑，炎熱的夏天如果想要防暑，那麼及時補充水分是必不可少的，但是應該少喝飲料，最好是喝白開水或者是淡鹽水。夏天天氣炎熱並且紫外線強烈，外出最好是避開上午十點到下午三點左右這段紫外線最強烈的時間，非要外出不可也應該塗上防曬霜，穿淺色的衣服出行。夏天中午人容易犯困...
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![高血壓的防治]( "高血壓的防治")
- 偶爾體檢時發現血壓升高，這種現象有可能是精神緊張或情緒激動所引起的，先不必緊張，等到情緒穩定下來再進行測量。如果真是得了高血壓，有些人就覺得它是一個不治之症，對治療喪失了信心。其實它的確是很難纏、很難治癒的病，也是比較好控制的病。下面介紹幾點我的經驗步驟/方法：飲...
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![高原反應預防]( "高原反應預防")
- 出發之前做體檢要預防高原反應，可以在出發之前做一下體檢，患有某些病的人是不能到高原上的。比如一些心臟不太好的人和有心腦血管方面疾病的人，即便做了一些預防高原反應的措施，到了高原還是會有危險。另外，有高血壓的人也不適合到高原。因此要預防高原反應，首先要對身體進行一...
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![美容防水防高温]( "美容防水防高温")
- 1、美容。汽車打蠟可以車擁有更加迷人的光澤，吸引更多人的注目。2、防水。汽車打蠟還可以防水，避免雨水對車輛的腐蝕，尤其現今城市的雨水的酸性極高，腐蝕性極強，所以更應該定期對汽車進行打蠟。3、防高温。在炎炎夏日，它可以把入射光或多或少的反射出去，而且對於射到車身還起到...
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