![脂肪酸的元素組成]( "脂肪酸的元素組成")
- 脂肪酸的元素組成：是由碳、氫、氧三種元素組成的一類化合物，是中性脂肪、磷脂和糖脂的主要成分。脂肪酸的基本簡介：是指一端含有一個羧基的長的脂肪族碳氫鏈，是一種有機物，低級的脂肪酸是無色液體，有刺激性氣味，高級的脂肪酸是蠟狀固體，無可明顯嗅到的氣味。脂肪酸是最簡單的一種...
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![食用氫化油就是反式脂肪酸嗎]( "食用氫化油就是反式脂肪酸嗎")
- 1、食用氫化油不是反式脂肪酸，正確的説法是食用氫化油含有大量反式脂肪酸。2、氫化油也被叫做植物奶油、植物黃油、植脂末，它是由植物脂肪改造得來的，這種氫化油含有反式脂肪酸，對孩子的生長髮育有害，還會有患上其它病症的風險。...
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![反式脂肪酸食物有哪些常見食物呢]( "反式脂肪酸食物有哪些常見食物呢")
- 反式脂肪酸食物包括巧克力、冰淇淋、沙拉醬、巧克力、蛋黃派、蛋糕、糕點、餅乾、炸薯條、炸薯片、爆米花、漢堡、方便麪、火腿腸、咖啡伴侶、奶油、炸雞、糖等。反式脂肪酸不容易被消化，容易在腹部積累，導致肥胖，人們應提高警惕。資料擴展反式脂肪酸是含有反式非共軛雙鍵結...
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![反式脂肪酸是什麼意思]( "反式脂肪酸是什麼意思")
- 1、反式脂肪酸(transfattyacid，TFA)是含有反式非共軛雙鍵結構不飽和脂肪酸的總稱。2、脂肪酸(fattyacid)分為飽和脂肪酸(satu-ratedfattyacid，SFA)和不飽和脂肪酸(unsaturat-edfattyacid，UFA)兩種，其中不飽和脂肪酸是指脂肪酸鏈上至少含有一個碳碳雙鍵的脂肪酸。如果與雙鍵上...
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![不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸有什麼不同]( "不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸有什麼不同")
- 1、存在不同的脂肪中不飽和脂肪酸存在於茶油、植物油、魚油。飽和脂肪酸多含於牛、羊、豬等動物的脂肪中，有少數植物如椰子油、可可油、棕櫚油等中也多含此類脂肪酸。2、化學結構不同“不飽和脂肪酸”與“飽和脂肪酸”的區別在於，前者在化學結構中有一個或者多個不飽和雙鍵...
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![不飽和脂肪酸的含義 什麼是不飽和脂肪酸]( "不飽和脂肪酸的含義 什麼是不飽和脂肪酸")
- 1、不飽和脂肪酸是構成體內脂肪的一種脂肪酸，是人體不可缺少的脂肪酸，不飽和脂肪酸可以使膽固醇酯化，降低血中膽固醇和甘油三酯的量，降低血液粘稠度，改善血液微循環，提高腦細胞活性，增強記憶力和思維能力。2、所以，為了預防心腦血管疾病，建議提高不飽和脂肪酸的進食比例，包括橄欖油...
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![人造奶油一定含反式脂肪酸嗎]( "人造奶油一定含反式脂肪酸嗎")
- 1、不一定。2、人造奶油不一定含反式脂肪酸。人造奶油是用食用油添加水及其它輔料，經過乳化、急冷後進行結晶的產物，這些材料在煉化過程中，有可能產生反式脂肪酸，但如果產生的量每100克中低於0.3克，則可以忽略不計，對人體基本沒有危害。...
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![植脂末是不是反式脂肪酸 植脂末是反式脂肪酸嗎]( "植脂末是不是反式脂肪酸 植脂末是反式脂肪酸嗎")
- 1、植脂末不是反式脂肪酸,但是會產生反式脂肪酸。2、研究表明,植物油的部分氫化實際上是把植物油的不飽和脂肪酸變成飽和或半飽和狀態的過程，此過程中會產生反式脂肪酸，它可以使人體血液中的低密度脂蛋白增加，高密度脂蛋白減少，誘發血管硬化，增加心臟病、腦血管意外的危險。3...
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![必須脂肪酸包括]( "必須脂肪酸包括")
- 1、必需脂肪酸包括亞油酸、α-亞麻酸，均為多不飽和脂肪酸（PUFA）。2、人體自身需要，而人體自身又不能產生的脂肪酸，或人體自身產生的數量遠遠不能滿足人體需要的脂肪酸，被稱為人體必需脂肪酸。3、α-亞麻酸。人體攝入了α-亞麻酸（α-linolenicacid，ALA）後，通過人體自身的機能可以代...
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![飽和脂肪酸有哪些危害呢]( "飽和脂肪酸有哪些危害呢")
- 1、飽和脂肪酸使我們平時吃用最多的一種脂肪酸，因為動物性的油脂中基本都含有飽和脂肪酸，魚油除外。植物性油脂中，大部分含有的是不飽和脂肪酸。2、不含雙鍵的脂肪酸稱為飽和脂肪酸。飽和脂肪酸攝入量過多，會導致血膽固醇、三酰甘油、膽固醇升高，進一步引起動脈管腔狹窄，形成動...
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![脂肪酸對人體的作用]( "脂肪酸對人體的作用")
- 1、能夠為機體提供能量和儲存能量，有利於促進新陳代謝。2、能夠預防腦組織萎縮和老化，對學習和記憶力有很好的增強效果。3、有助於脂溶性維生素被機體吸收和利用，同時還能起到保護身體臟器的作用。4、能增強免疫功能，能夠很好的預防疾病的發生；另外還能起到改善血液循環以及降...
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![哪些食物中多含反式脂肪酸]( "哪些食物中多含反式脂肪酸")
- 1、油炸物：只要是使用可高温油炸的植物油，幾乎都有反式脂肪。如薯條、雞排、鹽酥雞、油條、炸臭豆腐、炸春捲、甜甜圈、洋芋片等。2、糕點類：因為高温烘烤也必須是穩定的植物油，再加上需要容易凝固的油脂，所以糕點類基本上都含有反式脂肪。如市面上的餅乾、蛋糕、麵包，或是麵包...
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![必須脂肪酸的簡介 必須脂肪酸包括]( "必須脂肪酸的簡介 必須脂肪酸包括")
- 1、必需脂肪酸包括亞油酸、α-亞麻酸，均為多不飽和脂肪酸（PUFA）。2、人體自身需要，而人體自身又不能產生的脂肪酸，或人體自身產生的數量遠遠不能滿足人體需要的脂肪酸，被稱為人體必需脂肪酸。3、α-亞麻酸。人體攝入了α-亞麻酸（α-linolenicacid，ALA）後，通過人體自身的機能可以代...
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![橄欖油是否含有不飽和脂肪酸]( "橄欖油是否含有不飽和脂肪酸")
- 1、橄欖油含有不飽和脂肪酸，橄欖油脂肪含量高，幾乎99.9%都是脂肪。2、所有的食用油都是由脂肪構成的。橄欖油的突出特點是含有大量的單不飽和脂肪酸油酸。單不飽和脂肪酸，能夠調整人體的血漿脂蛋白，不僅能降低低密度脂蛋白，還能升高高密度脂蛋白，防止體內膽固醇過量，預防心腦血...
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![反式脂肪酸食品的介紹]( "反式脂肪酸食品的介紹")
- 1、日常生活中，含有反式脂肪酸的食品很多，諸如蛋糕、糕點、餅乾、麪包、沙拉醬、炸薯條、炸薯片、爆米花、巧克力、冰淇淋等，凡是鬆軟香甜，口味獨特的含植物奶油、人造黃油等油的食品，都含有反式脂肪酸。2、一般來説，口感很香、脆、滑的多油食物就可能使用了部分氫化植物油，富含...
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![精煉棕櫚油是反式脂肪酸嗎]( "精煉棕櫚油是反式脂肪酸嗎")
- 1、棕櫚油不是反式脂肪酸。反式棕櫚油酸，是一種在牛奶、奶酪、酸奶和黃油中均含有的脂肪酸。2、棕櫚油由油棕樹上的棕櫚果壓榨而成，果肉和果仁分別產出棕櫚油和棕櫚仁油，傳統概念上所言的棕櫚油只包含前者。棕櫚油經過精煉分提，可以得到不同熔點的產品。...
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![反脂肪酸是什麼]( "反脂肪酸是什麼")
- 反脂肪酸是分子中含有一個或多個反式雙鍵的非共軛不飽和脂肪酸，是屬於對健康不利的不飽和脂肪酸，而且主要來源於氫化植物油，平時應該多加註意減少攝取量。反式脂肪酸，又稱為反式脂肪或逆態脂肪酸，和其他可在飲食中攝取的脂肪不同，反式脂肪對健康並無益處，也不是人體所需要的營養...
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![聚甘油脂肪酸酯的作用是什麼]( "聚甘油脂肪酸酯的作用是什麼")
- 聚甘油脂肪酸酯是一種用途非常廣泛的乳化劑，親水親油平衡值HLB4~14,相對分子量為1500~3000,聚合度為12~20,可廣泛用於各種食品加工中。特別適合需高度泡沫的食品中，可作糖和油脂的結合劑、抗霜劑、塗膜材料的黏度調整劑等。...
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![反式脂肪酸的食物有哪些]( "反式脂肪酸的食物有哪些")
- 1、油炸物：只要是使用可高温油炸的植物油，幾乎都有反式脂肪。如薯條、雞排、鹽酥雞、油條、炸臭豆腐、炸春捲、甜甜圈、洋芋片等。2、糕點類：因為高温烘烤也必須是穩定的植物油，再加上需要容易凝固的油脂，所以糕點類基本上都含有反式脂肪。如市面上的餅乾、蛋糕、麵包，或是麵包...
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![反脂肪酸食物有哪些常見食物]( "反脂肪酸食物有哪些常見食物")
- 反式脂肪酸食物包括巧克力、冰淇淋、沙拉醬、巧克力、蛋黃派、蛋糕、糕點、餅乾、炸薯條、炸薯片、爆米花、漢堡、方便麪、火腿腸、咖啡伴侶、奶油、炸雞、糖等。反式脂肪酸不容易被消化，容易在腹部積累，導致肥胖，人們應提高警惕。資料擴展反式脂肪酸是含有反式非共軛雙鍵結...
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![關於蔗糖脂肪酸酯的介紹]( "關於蔗糖脂肪酸酯的介紹")
- 1、脂肪酸蔗糖酯、蔗糖酯，簡稱SE(SUGARESTERS)。一種非離子表面活性劑，由蔗糖和脂肪酸經酯化反應生成的單質或混合物。因蔗糖含有8個—OH基，因此經酯化，從單酯到八酯的各種產物均可生成。可細分為單脂肪酸酯、雙脂肪酸酯和三脂肪酸酯。以蔗糖的—OH基為親水基，脂肪酸的碳鏈部...
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![飽和脂肪酸的作用]( "飽和脂肪酸的作用")
- 1、在化學中，稱不含雙鍵的脂肪酸為飽和脂肪酸，對人的身體來説，飽和脂肪酸是構成脂質的重要組份。在我們日常的飲食中，飽和脂肪酸主要存在於動物的脂肪和乳脂中，大量研究表明，飽和脂肪酸會增加身體內某種酶類的活性，使膽固醇的合成增加，提供人體生命活動所需要的能量，如果飽和脂肪...
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![反式脂肪酸還有哪些別稱]( "反式脂肪酸還有哪些別稱")
- 1、反式脂肪酸是含有反式非共軛雙鍵結構不飽和脂肪酸的總稱。脂肪酸分為飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸兩種，其中不飽和脂肪酸是指脂肪酸鏈上至少含有一個碳碳雙鍵的脂肪酸。2、日常生活的烹調過程中，尤其是油炸、煎烤時，植物油中的順式脂肪酸高温受熱後也會部分轉變為反式脂肪酸...
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![飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的區別]( "飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的區別")
- 1、性質不同：飽和脂肪酸。不含不飽和雙鍵的脂肪酸稱為飽和脂肪酸。不飽和脂肪酸。除飽和脂肪酸以外的脂肪酸（不含雙鍵的脂肪酸稱為飽和脂肪酸，所有的動物油的主要脂肪酸都是飽和脂肪酸，魚油除外）就是不飽和脂肪酸。2、食物不同：飽和脂肪酸。一般來説，動物性脂肪如牛油、奶油和豬...
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![不飽和脂肪酸的食物有哪些]( "不飽和脂肪酸的食物有哪些")
- 1、蔬菜類：很多蔬菜中的不飽和脂肪酸含量都非常豐富。常吃的大蒜，洋葱類，包括大葱、姜其中就含有豐富的不飽和脂肪酸。花菜、韭菜、蘿蔔、冬瓜這些陸生蔬菜中的不飽和脂肪酸含量也非常豐富。海產蔬菜中海帶、紫菜的不飽和脂肪酸含量也很多。還有我們常吃的菇類，比如香菇、花...
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