![皇帝睡覺怎麼稱呼]( "皇帝睡覺怎麼稱呼")
- 1、皇帝睡覺稱呼為上寢、就寢、安寢、帝寐，寢是指睡覺的地方。2、而就寢等就指上牀睡覺，皇帝睡覺在不同的語境裏面還有其他的説法，比如帝寐，也可以説龍眠。3、在皇帝入睡之前，需要侍寢，指帝王的嬪妃進御。是一件關係到帝王后嗣血脈的事情。皇帝會根據自己的興致選擇妃子侍寢。...
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![睡覺追求質量而非數量]( "睡覺追求質量而非數量")
- 1、一般以7-9小時為最佳；人體對睡眠的要求，一般青壯年一夜睡7-9小時，少年幼兒增加1-3小時，老年人減少1-3小時，這是不同年齡段對睡眠量（時間）的要求。2、睡眠質量：半小時內入睡基本整夜不醒上牀半小時內即能入睡，整夜不醒或醒一次，不是間斷多醒或早醒；不夢少夢，不是多夢或噩夢；睡眠深沉...
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![睡覺夢見山是什麼意思 夢見山是什麼意思]( "睡覺夢見山是什麼意思 夢見山是什麼意思")
- 1、在外求財者夢見山，往南走吉利，往北走不吉利，與屬龍之人，屬狗之人，共同求財，事業可得他人之信任，財運提升之徵兆。2、單身女人夢見山，人情世故練達，乃是聰明伶俐之人，多可得他人之相助，財運旺盛之徵兆。3、中年男人夢之，主桃花運過多，乃是情感不利之跡象，婚外戀情多發者，生活狀況不順，...
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![5個方法分享 睡覺老打呼嚕怎麼辦]( "5個方法分享 睡覺老打呼嚕怎麼辦")
- 1、正確認識打呼嚕2、改變睡覺的姿勢3、改變一些不良的生活習慣4、預防過度肥胖5、嚴重者要及時就醫1.正確認識打呼嚕打呼嚕其實也叫睡眠呼吸暫停綜合症，其危害若不處理好的話會嚴重危害到生命健康。因為呼吸道被阻塞，導致體內缺氧，長期會產生胸悶氣短、頭暈、記憶減退等症...
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![睡覺夢見吃麪條]( "睡覺夢見吃麪條")
- 1、夢到吃麪條，對現狀滿意，生活幸福。夢到吃麪條、做麪條、煮麪條等，都是好兆頭。2、已婚女性夢到吃麪條，婚姻生活順利，夫妻恩愛。3、單身人士夢到吃麪條，感情運勢好，桃花運強，但要擦亮眼睛。4、商人夢到吃麪條，生意好，財運滾滾。病人夢到吃麪條，康復在即。...
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![做夢夢到自己睡覺旁邊有人是啥預兆]( "做夢夢到自己睡覺旁邊有人是啥預兆")
- 夢境的產生其實是和生命活動有着一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持着一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處於活躍的狀態，正是這部分細胞的活躍才製造了睡夢當中...
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![睡覺有蚊子有哪些妙招]( "睡覺有蚊子有哪些妙招")
- 1、牀上按個蚊帳或紗窗，把蚊子物理隔絕，防灰吸塵埃，適合小孩。2、紗窗可以讓房間通風透氣，保持空氣清新。3、質量好的電蚊香液，對驅敢蚊子的效果是不錯的。4、電蚊香片用完，放點風油精在上面接着用，有不錯的驅蚊效果。5、取一個容器，加入香油、啤酒和水，攪拌均勻。6、蚊子接觸水，會...
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![睡覺是的時候夢見韭菜的暗示]( "睡覺是的時候夢見韭菜的暗示")
- 1、戀愛中的人夢韭菜説明心甘情願，有誠信相處婚姻可成。2、做生意的人夢韭菜雖有言傳的破壞，不會影響營利。3、本命年的人夢韭菜意味着春季不順而後平順如願，處事勤快有利。4、準備考試的人夢韭菜意味着心情放鬆，專心一致則有希望錄取。5、出行的人夢韭菜建議導遊失去聊系耽...
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![睡覺前喝蒲公英水好嗎]( "睡覺前喝蒲公英水好嗎")
- 1、睡覺前最好不要喝蒲公英水。2、蒲公英是一種富含營養成分的植物，富含維生素、礦物質、碳水化合物、蛋白質等營養成分，喝蒲公英泡水飲用對身體好，食用後會加重身體中的寒涼之氣，容易出現肚子不舒服的情況，而且，睡覺前喝水容易夜起，影響睡眠質量。...
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![為什麼人要睡覺呢]( "為什麼人要睡覺呢")
- 人需要睡覺的原因是可以通過睡眠使人的精力和體力得到恢復，以保持良好的覺醒狀態，這樣才能精力充沛地從事勞動或其他活動。每個人在忙碌一天之後，都要美美地睡上一覺。人要睡覺是一種生理反應，是大腦神經活動的一部分，是大腦皮質內神經細胞繼續興奮之後產生抑制的結果。當抑制...
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![睡覺做夢的原因是什麼]( "睡覺做夢的原因是什麼")
- 1、做夢是一種正常的、必不可少的生理和心理現象。每個人睡眠時都會做夢，且每晚最多可以做4～5次夢。只不過經過大腦對夢的處理和記憶篩查，可能會感覺無夢或多夢。通常在身體或精神過度緊張時會影響睡眠質量，產生睡覺時經常做夢的感覺。2、人在身體過於疲勞、過於興奮、精神心...
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![開窗睡覺好不好]( "開窗睡覺好不好")
- 1、睡覺時開窗户好不好是根據季節和個人情況來決定的。2、在炎熱的夏季，室內悶熱，人們會感覺頭暈煩躁，這就適合開窗睡覺，開窗睡覺能保持空氣流通，降低室內温度，會感覺很舒適，也能提高睡眠質量。如果天氣轉涼再開窗睡覺，容易着涼引起感冒發燒，也有可能受風導致嘴歪眼斜。體質弱的人...
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![空間站睡覺方法]( "空間站睡覺方法")
- 1、航天員在太空間站的失重環境中找不到“躺”的感覺。到了失重的環境裏，航天員失去了“上”“下”的參照座標，腳踩不到地，四周全是天，根本分不清上、下，因此，睡覺也就沒有了“平躺”一説。由於無論站着、躺着，還是趴着都可以入睡，所以航天員睡覺可以飄在太空艙裏睡，也可以掛在牆...
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![晚上為什麼老做夢 睡覺老是做夢的原因是什麼]( "晚上為什麼老做夢 睡覺老是做夢的原因是什麼")
- 1、有可能是生理原因導致的睡覺經常地做夢。因為人在睡眠的時候，人體的大腦皮層細胞仍然處於比較活躍的狀態，所以會出現做夢的情況。但也有可能是出現了睡眠障礙的情況，這種情況一般表現為頻繁的做夢，而且睡眠質量比較差，很容易就會醒來，沒有進入深度睡眠，白天的精神狀態也是比...
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![冬天夜裏睡覺空調開多少度合適 冬天夜裏睡覺空調開幾度合適]( "冬天夜裏睡覺空調開多少度合適 冬天夜裏睡覺空調開幾度合適")
- 1、18-20攝氏度左右。2、從人體舒適角度上來説，冬天將室內的温度控制在18℃-20℃左右最為合適，因為冬天本身人穿的衣服比較多，並且晚上睡覺時蓋的被子比較厚。如果室温高於20℃的話，人體就會感覺到熱，並且温度過高還會加重空氣的乾燥情況，從而會容易出現口乾、舌燥等症狀。...
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![睡覺不睡枕頭的好處與壞處是什麼 睡覺不睡枕頭的好處與壞處]( "睡覺不睡枕頭的好處與壞處是什麼 睡覺不睡枕頭的好處與壞處")
- 1、這個好處就是不用枕頭睡覺，可以較大力度的幫助人體矯正身體和頸椎的形態，很好的舒緩了背部的疲憊狀態，不僅如此不用枕頭睡覺還可以讓大腦得到更充足的休息，但是這也是好處也相當於是壞處的另一種説法，怎麼理解了就要看這個患者的意思了。2、這個弊端就是不用枕頭睡覺會導致...
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![怎麼哄1歲小孩睡覺 1歲小孩哄睡技巧]( "怎麼哄1歲小孩睡覺 1歲小孩哄睡技巧")
- 1、在我希望孩子睡着的時間前半個小時，把孩子抱進卧室，關了燈點着小的睡眠燈。2、把孩子放在牀上側躺着抱着，放一首温暖的音樂，或者自己哼一哼。3、剛開始的時候孩子會有點興奮，咿咿呀呀的説着什麼，我也會輕聲迴應，咿咿呀呀，或者輕輕的説幾句話，就這麼側抱着他，輕輕他的拍着背，輕聲...
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![為什麼我睡覺的時候喜歡開燈睡]( "為什麼我睡覺的時候喜歡開燈睡")
- 開燈睡眠癖是指在夜晚睡覺時必須開燈。且在睡眠狀態下也不能熄燈，造成對燈光的依賴。開燈睡眠癖是一種不良嗜好，其病理實質是對黑暗的恐怖。這種對黑暗的恐怖大半是從幼年期開始的。因為在此期間，兒童們最愛聽有關鬼、神的故事。而這類故事的背景、內容及人物的出現，又常常是...
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![睡覺轉圈是怎麼回事]( "睡覺轉圈是怎麼回事")
- 睡覺轉圈是夢遊的症狀之一，是由於人腦中的神經細胞異常興奮引起的，屬於正常現象。一般在白天工作或活動特別勞累時，會出現轉圈、説夢話等夢遊的行為，這些行為在一定程度上也能反應出人的內心情況，正所謂日有所思，夜有所夢。...
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![睡覺的時候夢見蛇皮寓意]( "睡覺的時候夢見蛇皮寓意")
- 1、戀愛中的人夢見蛇皮，雙方個性保守固執，宜互相瞭解。2、本命年的人夢見蛇皮，順其自然，天助人助，平順如意。3、做生意的人夢見蛇皮，守舊得意，謀大失財，春來得財。4、懷孕的人夢見蛇皮，生男，夏佔生女，勿過勞累，食物小心。5、上學的人夢見蛇皮，波折多，成績不理想。...
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![夢到自己睡覺旁邊有人是什麼兆頭]( "夢到自己睡覺旁邊有人是什麼兆頭")
- 夢境的產生其實是和生命活動有着一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持着一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處於活躍的狀態，正是這部分細胞的活躍才製造了睡夢當中...
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![除蟎劑噴完能在牀上睡覺嗎]( "除蟎劑噴完能在牀上睡覺嗎")
- 不能。除蟎噴霧噴出來之後不僅會殘留在被噴的物品上，而且還會揮發到空氣中，造成局部藥物濃度偏高的情況，如果噴完之後立刻睡容易吸入過量的藥物成分；而且有些除蟎噴霧還具有一定的芳香氣味，吸入後容易影響到晚上的睡眠。建議噴完除蟎噴霧之後打開門窗進行通風，至少等半個小時以...
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![如果睡覺打鼾吃什麼好]( "如果睡覺打鼾吃什麼好")
- 1、豆漿。對打鼾的人來説，豆漿是比牛奶更好的選擇。因為牛奶等乳製品會在呼吸道內形成黏液，成為幾種呼吸疾病的根源之一。過量飲用牛奶還會生痰，造成呼吸道充血堵塞。還有些人對乳糖有過敏反應，導致鼻腔腫脹，從而引發打鼾。2、茶。茶有助於減少堵塞和痰液，從而減輕打鼾。用來泡...
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![夢到米飯是什麼意思 睡覺的時候夢見米飯的預示]( "夢到米飯是什麼意思 睡覺的時候夢見米飯的預示")
- 1、出行的人夢見大米飯，建議遇水則止，延後出發。2、懷孕的人夢見大米飯，預示生男，慎防流產、忌動土。3、戀愛中的人夢見大米飯，説明男性年齡大於女性、因家長不同意而分離。4、本命年的人夢見大米飯，意味着雖然運有起伏，還是有財利可得，算是平順。5、做生意的人夢見大米飯，代表處...
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![睡覺小故事兒童故事]( "睡覺小故事兒童故事")
- 1、大灰狼和小綿羊2、正文在一片茂盛的森林裏，住着七隻大灰狼和七隻小綿羊，還有許多小動物們。一天，小綿羊們去河濱喝水，正好碰上大灰狼們，大灰狼們直流口水，小綿羊們嚇得撒腿就跑，大灰狼們想吃羊肉，所以他們邊追邊喊：我們沒有歹意，僅僅想去你們家做客！小綿羊們半信半疑地停了下來，問...
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生活全書館
