![祛濕湯的做法大全和配方]( "祛濕湯的做法大全和配方")
- 1、陳皮薏仁鴨湯——祛濕止瀉（1）【原料】水鴨肉250克、陳皮6克、炒薏仁30克、蓮子肉30克、淮山12克、生薑10克（2）【步驟】鴨肉切塊，薏仁、蓮子冷水浸泡2小時，所有材料入鍋，武火煮沸後，用文火煲2小時，加料出鍋。（3）【功效】薏仁祛濕，加水鴨可補脾健胃、祛濕止瀉。此湯對濕氣重、大便稀...
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![雞煲什麼清熱祛濕]( "雞煲什麼清熱祛濕")
- 1、桂圓、紅棗、黃芪、白芍、黨蔘、當歸、枸杞等。2、雞湯做法：烏雞焯水後撈出，瀝乾備用。3、冷水入鍋，放入葱姜。4、放入紅棗、枸杞、桂圓、黃芪、白芍、黨蔘、當歸。5、大火煮沸後轉小火燉一小時。...
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![能祛濕的食物有哪些]( "能祛濕的食物有哪些")
- 1、綠豆：是最常用的清熱、解毒食品，還有降脂、保肝的作用，是濕熱體質者的天然良藥。2、薏苡仁：也叫薏米，是比較緩和的清熱祛濕之品，中醫常用其來治療脾虛腹瀉、肌肉酸重、關節疼痛、水腫、腳氣等病症。3、紅豆或赤小豆：是利水、消腫、清熱之佳品，尤其適合夏季食用，能散熱燥濕、健...
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![祛濕的方式]( "祛濕的方式")
- 1、泡腳。大家都知道泡腳在冬天的好處是有很多的，可以幫助我們養生，但是你們肯定不知道在冬天的時候泡腳也是可以去除體內濕氣的，所以我們想要去除體內濕氣的話，最好的選擇方法是在冬天睡前之前，用熱水進行泡腳。2、按摩。在冬天的時候，因為我們很少流汗，體內的濕氣就會殘留在體...
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![末伏天吃什麼能祛濕]( "末伏天吃什麼能祛濕")
- 1、西瓜：西瓜水份充足，夏日炎炎時食用西瓜既可以補充充足的水份更可以去掉一定的暑氣。但是最好不要放得太冰對於身體並不好，太冷也會對胃部造成一定的刺激。2、苦瓜：苦瓜是祛火的食物，天氣炎熱導致人火氣上升，情緒也會比較煩躁，苦瓜性涼可以達到解暑的好效果。3、胡蘿蔔：胡蘿蔔...
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![清熱祛濕湯做法]( "清熱祛濕湯做法")
- 1、材料：豬橫脷1條，雞骨草30克左右，蜜棗2個2、做法：豬橫脷切掉中間的白脂，清洗乾淨，切成小件；3、雞骨草斬開成小段，撈洗幾次，洗乾淨沙塵；把豬橫脷、雞骨草、蜜棗全部放進湯煲裏，加入5~6碗清水，大火煮開後，轉慢火煲1.5個小時。4、最後，放鹽調味即可。...
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![祛濕粥的家常做法]( "祛濕粥的家常做法")
- 1、食材：綠豆1份、燕麥3湯匙、冰糖2勺、高梁米1份、薏米1份、赤小豆1份。2、將綠豆、赤小豆、薏米、高梁米洗淨浸泡。3、提前浸泡容易煮開，也可以直接煮。4、鍋里加滿水，約6碗。加入食材。5、加入燕麥。也可後加。6、開大火煮開後轉小火煮到豆子變軟。7、最後加入冰糖攪拌溶...
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![土茯苓有沒有祛濕功效]( "土茯苓有沒有祛濕功效")
- 1、土茯苓有祛濕功效。2、土茯苓本身就是一種很好的祛濕良藥，如果體內的濕氣過重，就會引起身體的各種不適，用土茯苓搭配其它藥，才能夠達到更好的去濕效果，只要將體內的濕氣完全去除，才能夠保證身體健康，減少濕氣帶來的各種不適，因此，土茯苓適當的搭配其他的藥材，祛濕效果更佳哦！...
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![夏季孕婦祛濕吃什麼東西好]( "夏季孕婦祛濕吃什麼東西好")
- 1、紅豆。想要去除孕婦體內的濕氣，一定要從食物的方式來調理的，畢竟在懷孕之後也不能隨便亂吃藥，不然也會影響到肚子裏胎兒發育的。祛除濕氣的話，可以選擇吃一些紅豆，紅豆的烹飪方式有很多，可以先將紅豆先用水泡一段時間，然後再用紅豆來煮粥喝也很不錯。2、薏米。一名也是大家比...
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![什麼涼茶清熱祛濕]( "什麼涼茶清熱祛濕")
- 中國醫學科學院北京協和醫院。一般可以喝金銀花茶、菊花茶、陳皮茯苓茶祛濕排毒，但是不要喝得太多，以免對胃腸道造成刺激。1、金銀花茶：金銀花茶能夠起到清熱解毒作用，在泡水喝之後可以直接飲用，能夠促進胃腸道蠕動，可以幫助體內毒素和垃圾排出，達到排毒功效，在一定程度上也能夠...
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![夏至時節注重補陽祛濕]( "夏至時節注重補陽祛濕")
- 夏至時節我們養生最需要注意的就是要補陽祛濕，想要在夏至時節補陽祛濕，我們必須注意自己的一些生活細節，特別是要注意飲食上面的細節。夏至的養生方法有哪些?夏天也是一個吃苦的好時節，飲食宜多吃苦。下面，懂視小編告訴大家如何補陽祛濕，歡迎大家閲讀。起居上，人順應這個規律應...
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![葛根和生薑一起吃是否能祛濕]( "葛根和生薑一起吃是否能祛濕")
- 1、葛根和生薑在一起吃是能夠有效的幫助祛濕的。2、因為葛根本身也是一種中藥，對於祛濕也是有很好的作用的。而生薑本身性温，其實也是能夠很好的達到祛濕的作用，所以對於出現濕氣的患者，可以通過葛根加生薑一起來進行飲用，能夠有效的幫助調理和改善的，可以很好的促進腸胃道吸收...
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![祛濕湯的做法大全和配方有哪些]( "祛濕湯的做法大全和配方有哪些")
- 1、陳皮薏仁鴨湯——祛濕止瀉（1）【原料】水鴨肉250克、陳皮6克、炒薏仁30克、蓮子肉30克、淮山12克、生薑10克（2）【步驟】鴨肉切塊，薏仁、蓮子冷水浸泡2小時，所有材料入鍋，武火煮沸後，用文火煲2小時，加料出鍋。（3）【功效】薏仁祛濕，加水鴨可補脾健胃、祛濕止瀉。此湯對濕氣重、大便稀...
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![生薑艾草泡腳祛濕效果好不好]( "生薑艾草泡腳祛濕效果好不好")
- 1、因人而異。2、艾草生薑泡腳確實是具有一定祛濕作用，但由於不同人羣的體內的濕氣以及對於艾草生薑泡腳的吸收效果不一樣，所以見效的效果以及時間都是不一樣的，所以艾草生薑泡腳雖然具有一定祛濕效果，但最終還是需要根據實際情況而定，因人而異。...
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![泡腳祛濕的中藥有哪些]( "泡腳祛濕的中藥有哪些")
- 1、艾草艾草具有護肝利膽、活血化瘀、祛風散寒的功效，使用艾草泡腳能夠促進人體血液循環和新陳代謝，從而加速濕氣和寒氣的排出，緩解濕氣較重引起的一系列不適症狀，對身體健康大有裨益。2、花椒花椒性質温熱，還具有温中行氣、散寒止吐的功效，不僅在內服時能夠生效，放入熱水中用於...
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![五花祛濕茶]( "五花祛濕茶")
- 1、五花祛濕茶是一種茶飲，由金銀花、木棉花和雞蛋花等多味材料熬製而成，具有祛濕清熱功效，特別適合天氣潮濕、身體濕氣重的時候飲用。2、五花祛濕茶幫助脾臟健運，提高運化作用，消除體內的濕邪之氣，具有祛濕氣，開食慾，除口臭的功效，調理身體的穩態。...
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![祛濕排毒的花茶有哪些]( "祛濕排毒的花茶有哪些")
- 花茶有助於排毒去體內濕氣：1.花茶具有一定的排毒、去濕作用：五花茶、荷葉茶、玫瑰花茶、菊花茶、金銀花茶、綠茶、普洱茶、陳皮茯苓茶、金蓮花茶等都可幫助排毒，去除體內濕氣。2.花茶有清熱去毒、潤肺養顏的功效：花茶性微涼，味甘，有平肝潤肺、養顏等功效。3.建議患者去中醫內科...
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![祛濕茶屬於濃茶]( "祛濕茶屬於濃茶")
- 1、祛濕茶不是濃茶。2、去濕茶有很多種，我們常見的比如説荷葉茶，荷葉茶他有生陽健脾的作用，健脾的同時就起到利濕的作用。第二個，我們像紅豆薏米茶，紅豆有清熱利濕的作用，薏米有健脾利濕的作用。兩個合在一塊，有健脾清熱利濕的功效。所以，他的這個是比較常用的一種去濕茶。還有，像...
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![冬季祛濕又瘦身的水果有哪些]( "冬季祛濕又瘦身的水果有哪些")
- 1、木瓜，女性如果多吃木瓜就能夠豐胸，這是有一定科學道理的。不光如此，日常多吃一些木瓜還有一定的健脾養胃功效，如果遇到了積食症狀，它也可以很好的幫助消化。不過更重要的是，吃木瓜可以減輕體內的濕氣，從而健脾，改善體質，從而增強對病菌的抵抗力。同時食用木瓜還能夠美容養顏，抵...
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![日常生活祛濕指南]( "日常生活祛濕指南")
- 1、喝薏米紅小豆粥。薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。赤小豆，是紅色的，紅色入心，因此它還能補心養血，古籍裏記載它“久服令人瘦”，就是説經常吃赤小豆還有減肥的作用。也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效...
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![牛蒡茶能去濕氣嗎 有祛濕作用]( "牛蒡茶能去濕氣嗎 有祛濕作用")
- 牛蒡茶可以具有一定的祛濕作用，因為牛蒡含有較多的揮發油和咖啡酸類化合物，具有清熱解毒、利尿除濕的作用。同時，牛蒡還含有可以促進胃腸蠕動的纖維素，可以幫助身體順暢排出多餘的濕氣和毒素。但是，牛蒡茶並不能完全去除所有濕氣，仍需適當搭配飲食和運動等措施，綜合調理身體濕氣...
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![春季祛濕湯]( "春季祛濕湯")
- 1、冬瓜薏米排骨湯。材料有：排骨250克，冬瓜500克，薏米適量，食鹽適量。做法：將排骨、薏米洗淨，冬瓜洗淨後不去皮切成塊狀;將排骨與薏米一同放入鍋中，小火燉90分鐘左右後加入冬瓜，再燉10分鐘左右;加入適量食鹽調味即可食用。功效：將冬瓜與薏米進行搭配，能夠達到清熱祛濕、利水排尿的...
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![淋雨後喝什麼可以有效的驅寒祛濕 淋雨後喝什麼驅寒祛濕]( "淋雨後喝什麼可以有效的驅寒祛濕 淋雨後喝什麼驅寒祛濕")
- 1、生薑紅糖水。2、淋雨後最好是喝點生薑紅糖水來達到驅寒散濕的目的，但是要注意，如果有糖尿病，最好不要加糖，以免引起血糖升高。如果有胃潰瘍等疾病，或者是平常很容易出現燒心、反酸的患者，最好是先吃一點東西以後再喝生薑紅糖水，因為生薑辛辣，很容易刺激胃腸，出現胃痛症狀。...
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![能祛濕的水果蔬菜有哪些]( "能祛濕的水果蔬菜有哪些")
- 1、甜橙具有疏肝行氣，散結通乳，解酒之功效。主治肝氣鬱滯所致脅肋疼痛，脘腹脹滿，產婦乳汁不通，乳房結塊腫痛，醉酒。2、梨子梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經；具有生津、潤燥、清熱、化痰，解酒的作用；用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等...
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![女性祛濕的食物]( "女性祛濕的食物")
- 1、姜，姜是大家每天都會吃到的一種失敗，驅寒去濕的效果也很不錯，除了在炒菜燉湯的時候放姜之外，也可以用煮薑茶來飲用，祛濕效果也很不錯。2、薏米，薏米具有健脾胃的功效，祛濕的效果也很明顯，除了可以多吃薏米祛濕之外，小便不暢的人也可以多吃薏米促進小便的排出。3、紅小豆，紅小豆...
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