![怎麼做彩色蝦仁雜蔬丁 彩色蝦仁雜蔬丁怎麼做]( "怎麼做彩色蝦仁雜蔬丁 彩色蝦仁雜蔬丁怎麼做")
- 1、主料杏鮑菇1個，蝦12只，玉米粒適量，輔料青豆1小把，甜椒1個。2、調料姜2片，生抽1.5湯勺，澱粉1/2湯勺，水4勺，糖1/2湯勺，黑胡椒適量，植物油1.5湯匙。3、青豆事先焯水3分鐘取出備用。4、杏鮑菇和紅、黃甜椒切成丁，蝦去殼切二半備用。5、平底鍋放入適量的油，放入薑片爆香。6、再加入玉米...
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![雜蔬小炒怎麼做好吃 雜蔬小炒做法步驟]( "雜蔬小炒怎麼做好吃 雜蔬小炒做法步驟")
- 1、娃娃菜和木耳均洗乾淨，切細絲，香葱和指天椒切末備用。2、鍋裏多放點油，先爆香豆豉，再爆香葱末和辣椒。3、放入木耳絲和娃娃菜絲大火翻炒，放入鹽和生抽調味。4、炒到娃娃菜斷生即可。5、好吃又養生的雜蔬小炒就做好了。...
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![怎麼做金槍魚雜蔬批薩 金槍魚雜蔬批薩怎麼做]( "怎麼做金槍魚雜蔬批薩 金槍魚雜蔬批薩怎麼做")
- 1、將全部材料混合到一起,揉至光滑能撐開透明薄膜狀態,滾圓放在室温下進行基礎發酵。2、麪糰發酵至兩倍大,檢驗方法,用手指撮在麪糰中間,按壓不回彈不凹陷。3、將披薩麪糰分割成2個125克和1個88麪糰,將小麪糰排氣滾圓鬆弛15分鐘。4、將鬆弛好的小麪糰,擀成圓形放在披薩盤...
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![雜蔬湯飯的做法]( "雜蔬湯飯的做法")
- 1、將土豆西紅柿西芹洗淨,全部切成小丁;2、豬肉剁成末,加老抽、生粉、半小勺鹽和少量清水拌勻;3、鍋中倒少量水,煮至沸騰時,下入蔬菜末,加入半勺鹽、適量雞精和油;4、大火再次煮沸時下入肉末扒散,關火;5、下入米飯攪拌均勻,裝入燜燒杯中,蓋上蓋子,燜10-15分鐘即可。...
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![雜蔬燜雞翅怎麼做]( "雜蔬燜雞翅怎麼做")
- 1、雞翅裏面用刀劃幾刀，然後加料酒、生抽、黑胡椒粉、鹽攪拌均勻後醃製。2、胡蘿蔔、萵苣、土豆、紅薯切條。3、加三勺六月鮮甜麪醬、蠔油、番茄醬。4、鍋裏到油、燒熱加怱、蒜。然後加入胡蘿蔔、萵苣、紅薯、土豆條、紅辣椒、青辣椒翻炒。5、翻炒後加水、然後把醃製的雞...
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![鮮炒雜蔬怎麼做]( "鮮炒雜蔬怎麼做")
- 1、主料：捲心菜200克、黑木耳100克。2、輔料：胡蘿蔔1根、荷蘭豆100克、紅尖椒1個。3、調料：色拉油適量、食鹽適量、醋少許、蒜1瓣。4、把所有蔬菜洗乾淨，切片（包菜可以手撕更甜）。5、鍋裏先燒開水，放幾滴油，先倒入荷蘭豆和胡蘿蔔焯水約20秒，再倒入包菜和木耳一同焯水約20秒，馬上撈...
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![製作雜蔬燜面的步驟詳解]( "製作雜蔬燜面的步驟詳解")
- 1、倒入胡蘿蔔和蘑菇翻炒均勻。2、倒入捲心菜翻炒均勻，蓋上鍋蓋小火煮5分鐘。3、均勻鋪上面條。4、加熱水至完全沒過蔬菜，蓋上鍋蓋中火悶三分鐘。5、麪條翻面，蓋上蓋子繼續中火悶五分鐘。6、用筷子幫忙翻拌均勻，可以開吃了。...
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![海蔘雜蔬湯如何做]( "海蔘雜蔬湯如何做")
- 1、海蔘、黃瓜、秋葵、金針菇、香葱、香菜。2、做法：海蔘泡好，切斷，黃瓜去皮切片，金針菇切小段，秋葵切斷，葱和香菜切末，鍋放水，先放海蔘和黃瓜煮一會放秋葵，最後放金針菇，放入鹽，雞精，十三香粉，生抽，耗油調味，最後關火放葱末香菜末出鍋。...
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![製作雜蔬燜面的步驟詳解 雜蔬燜面的做法]( "製作雜蔬燜面的步驟詳解 雜蔬燜面的做法")
- 1、倒入胡蘿蔔和蘑菇翻炒均勻。2、倒入捲心菜翻炒均勻，蓋上鍋蓋小火煮5分鐘。3、均勻鋪上面條。4、加熱水至完全沒過蔬菜，蓋上鍋蓋中火悶三分鐘。5、麪條翻面，蓋上蓋子繼續中火悶五分鐘。6、用筷子幫忙翻拌均勻，可以開吃了。...
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![熗拌雜蔬的做法]( "熗拌雜蔬的做法")
- 1、食材：包心菜，綠豆芽，蘿蔔苗，油少許，花椒，腰果碎，黑芝麻，蒜片，鹽，糖。2、包心菜切粗絲和綠豆芽、蘿蔔苗一起焯下水，過冷水後撈出盛盤，炒鍋放少許油，冷油炸香花椒，把花椒撈出扔掉。3、然後放入腰果碎、黑芝麻、蒜片，炒出香味，加點鹽、糖一起倒入菜上，拌勻即可。...
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![怎麼做臘腸雜蔬炒飯 臘腸雜蔬炒飯怎麼做]( "怎麼做臘腸雜蔬炒飯 臘腸雜蔬炒飯怎麼做")
- 1、主料：米飯200克、臘腸1根、雞蛋2個、青豆1把、玉米1把。2、輔料：紅蘿蔔半個、杏鮑菇半個、油鹽適量、小葱2根。3、燒鍋開水，放入少許油和鹽，下入杏鮑菇、紅蘿蔔、青豆和玉米粒一起進去煮，煮上一、兩分鐘後撈出後瀝乾水分；4、將雞蛋放入打入碗中，加入適量的鹽；5、將雞蛋打散，再...
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![雜蔬炒莜麪步驟]( "雜蔬炒莜麪步驟")
- 1、莜麪加入開水和成麪糰。2、揪一小塊麪糰，搓成長，按扁。3、上鍋蒸10分鐘蒸熟。4、準備好配菜，胡蘿蔔擦絲，韭菜切段。5、鍋內倒入適量食用油，爆香葱花。6、放入豆芽、胡蘿蔔絲、韭菜段翻炒。7、加入少許老抽、鹽翻炒均勻。8、放入莜麪魚翻炒均勻，出鍋前淋一些醋。...
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![五色雜蔬怎麼做]( "五色雜蔬怎麼做")
- 1、主料：新鮮百合100克、胡蘿蔔1個、西芹1根、新鮮香菇3個、玉米粒100克。2、輔料：食用油3湯匙、鹽半茶勺、生抽1湯匙。3、新鮮百合切去底部和尖端乾枯部分，然後掰成一片片，清洗乾淨。4、西芹、胡蘿蔔和香菇洗好切好。5、準備一些玉米粒。6、燒一鍋水，加1湯匙食用油，1/4茶匙鹽，...
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![製作培根雜蔬披薩的方法 培根雜蔬披薩怎麼做]( "製作培根雜蔬披薩的方法 培根雜蔬披薩怎麼做")
- 1、主料：高筋麪粉：150克，酵母：3克，橄欖油：8ml，鹽：1克，糖：1克，馬蘇拉力芝士：夠用就好，水：100ml。2、輔料：青椒：1個，蘑菇：2個，番茄：半個，洋葱：半個，玉米青豆雜蔬：小半袋，培根：1塊。3、首先是麪糰部分，新鮮酵母加入温水浸泡15分鐘混合。4、把麪糰部分的材料（主料）全部放入，用手揉勻5~10分鐘，至表面光滑，加個...
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![製作培根雜蔬披薩的方法]( "製作培根雜蔬披薩的方法")
- 1、主料：高筋麪粉：150克，酵母：3克，橄欖油：8ml，鹽：1克，糖：1克，馬蘇拉力芝士：夠用就好，水：100ml。2、輔料：青椒：1個，蘑菇：2個，番茄：半個，洋葱：半個，玉米青豆雜蔬：小半袋，培根：1塊。3、首先是麪糰部分，新鮮酵母加入温水浸泡15分鐘混合。4、把麪糰部分的材料（主料）全部放入，用手揉勻5~10分鐘，至表面光滑，加個...
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![鮮炒雜蔬做法介紹 鮮炒雜蔬怎麼做]( "鮮炒雜蔬做法介紹 鮮炒雜蔬怎麼做")
- 1、主料：捲心菜200克、黑木耳100克。2、輔料：胡蘿蔔1根、荷蘭豆100克、紅尖椒1個。3、調料：色拉油適量、食鹽適量、醋少許、蒜1瓣。4、把所有蔬菜洗乾淨，切片（包菜可以手撕更甜）。5、鍋裏先燒開水，放幾滴油，先倒入荷蘭豆和胡蘿蔔焯水約20秒，再倒入包菜和木耳一同焯水約20秒，馬上撈...
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![三文魚雜蔬飯糰做法介紹]( "三文魚雜蔬飯糰做法介紹")
- 1、食材：三文魚籽80克、西蘭花50克、牛肉鬆20克、橄欖油20克、食鹽3克、熟白米飯70克、檸檬汁2克、沙拉醬10克。2、首先把食材準備好；米飯、三文魚、西蘭花、海苔、牛肉鬆、飯糰模具。3、把三文魚用刀去掉三文魚的魚皮後、再用刀切成小丁。4、熱鍋加入橄欖油、燒至六成熱時...
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![雜蔬湯飯如何做]( "雜蔬湯飯如何做")
- 1、將土豆西紅柿西芹洗淨,全部切成小丁;2、豬肉剁成末,加老抽、生粉、半小勺鹽和少量清水拌勻;3、鍋中倒少量水,煮至沸騰時,下入蔬菜末,加入半勺鹽、適量雞精和油;4、大火再次煮沸時下入肉末扒散,關火;5、下入米飯攪拌均勻,裝入燜燒杯中,蓋上蓋子,燜10-15分鐘即可。...
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![懶人海鮮雜蔬炒麪做法]( "懶人海鮮雜蔬炒麪做法")
- 1、食材：麪條一人份、胡蘿蔔1個、菜花1個、芹菜1個、魷魚圈5個、蟹腿肉2個、甜麪醬1勺、豆瓣醬1勺、料酒3勺、鮑魚汁1勺。2、準備食材：洗淨每種蔬菜。3、處理食材：麪條煮七八分熟，煮的時候放一勺鹽，煮好過涼水，放一邊。4、調汁：一大勺甜麪醬，一大勺豆瓣醬，一勺鮑魚汁，三勺料酒調成...
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![雜蔬火腿卷如何做]( "雜蔬火腿卷如何做")
- 1、食材：高粉200g，低粉50g，酵母2.5g，鹽3g，細砂糖40g，蛋液25g，牛奶135g，黃油25g，胡蘿蔔50g，青豆50g，玉米粒30g，火腿片3片，沙拉醬少許，黑胡椒粉少許。2、稱取材料。配方中除酵母外的乾性材料混合，酵母溶於牛奶中。3、除黃油外的其他材料揉至能拉出較厚的膜，加入黃油。4、繼續揉至擴展階段。...
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![雞蛋的營養價值 雞蛋雜蔬香腸如何做]( "雞蛋的營養價值 雞蛋雜蔬香腸如何做")
- 1、雞蛋雜蔬香腸的做法：在輔食杯中加入土豆片、胡蘿蔔片、西藍花、兩勺麪粉、一個雞蛋。打成糊狀，倒入裱花袋中，模具刷油。依次擠進模具，上鍋蒸15分鐘，營養好吃的雜蔬香腸就做好了。2、雞蛋當中含有豐富的優質蛋白質，蛋白質的含量在12%左右，所以雞蛋的營養價值就是為機體提供優...
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![金針菇拌雜蔬]( "金針菇拌雜蔬")
- 這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料金針菇：200克;黃瓜：1根;胡蘿蔔:半根;黑木耳:3朵;香菜：適量;醋：適量;蒜：適量;香油：適量;生抽：適量;食鹽：適量;白糖：少許;辣椒油：適量;金針菇拌雜蔬的做法金針菇切掉老根，清洗乾淨。黃瓜、胡蘿蔔洗淨切成絲，黑木耳提...
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![雞子炒雜蔬做法 雞子炒雜蔬做法步驟]( "雞子炒雜蔬做法 雞子炒雜蔬做法步驟")
- 1、雞肉切片，加料酒、蠔油、胡椒粉、生抽（5ml）和澱粉，分兩次加8ml水打上勁，最後加入2ml油拌勻醃製。2、醃製好的肉。3、姜切絲，蒜切片，木耳撕成小朵。4、配菜:黃瓜切片，葱頭和柿子椒切塊，白菜莖切片，葉子撕開。5、鍋中加8ml油，放一半薑絲煸香，下葱頭、柿子椒和白菜莖煸炒幾下，放白菜葉...
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![鮮炒雜蔬怎樣做]( "鮮炒雜蔬怎樣做")
- 1、把所有蔬菜洗乾淨，切片。2、鍋裏先燒開水，放幾滴油，先倒入荷蘭豆和胡蘿蔔焯水約20秒，再倒入捲心菜。3、木耳一同焯水約20秒，馬上撈出備用。4、鍋裏熱油，倒入所有青菜，還有紅辣椒圈，翻炒15秒，放鹽，醋幾滴，再翻炒均勻試味即可裝起食用。...
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![這樣做簡單又好吃 雜蔬雞蛋糕如何做]( "這樣做簡單又好吃 雜蔬雞蛋糕如何做")
- 1、雞蛋打散加入少許鹽、黑胡椒、白胡椒備用，雞胸肉煮熟備用。2、熱鍋加少許油先入香菇炒軟再把其它材料倒入炒熟及可，不加任何調料品。3、烤箱預熱時，先把熟的雞胸撕成條狀鋪模具底下再加入雜蔬，最後倒入雞蛋液，喜歡芝士的也可以加芝士。4、烤箱180度，15一20分鐘，視自家烤箱自...
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