![紅棗銀耳蓮子湯的注意事項]( "紅棗銀耳蓮子湯的注意事項")
- 1、對一些濕熱內盛者牙齦紅腫，熱痛，痰濕偏盛的人，腹部脹滿，舌苔厚膩，糖尿病患者禁服紅棗銀耳蓮子湯。2、對於一些咯血，嘔血，便血，支氣管擴張咯血和十二指腸潰瘍併發嘔血、黑便的人羣禁服紅棗銀耳蓮子湯。3、孕婦禁服紅棗銀耳蓮子湯。4、女性在月經期間，慎服紅棗銀耳蓮子湯。...
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![隔夜的蓮子湯還可以喝嗎]( "隔夜的蓮子湯還可以喝嗎")
- 1、隔夜的蓮子湯不能喝。2、隔夜的蓮子湯很有可能已經變質，其中會有大量的細菌滋生，並且中的硝酸鹽成分可能會被分解為亞硝酸鹽，此時飲用不僅可能會誘發急性腸炎，引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道不適，還有可能會導致體內血紅蛋白降低，甚至會造成造血功能障礙。平時一定要注...
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![怎樣做百合蓮子湯]( "怎樣做百合蓮子湯")
- 1、百合四十克，蓮子七十克，冰糖十五克，枸杞子適量。2、蓮子去心，用水浸泡四小時。3、百合用水浸泡四小時。4、蓮子泡好了。蓮子，百合一起下鍋，多功能電飯鍋按煲湯鍵，煲好了放冰糖。5、煲好了，冰糖已放過都融化了，吃時放點枸杞子。...
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![銀耳蓮子湯放冰箱可以保存多]( "銀耳蓮子湯放冰箱可以保存多")
- 1、最好不要超過兩天。2、銀耳湯密封保存好放冰箱後，放到第二天是可以食用的。銀耳湯一次多煮些，分成小份放入冰箱中保存，每份取出一次加熱食用，就可以保存1-2天時間，完全不必擔心。如果銀耳一次泡發多了，也只需放入冰箱，避免變味發臭，次日仍可繼續烹調食用。...
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![桂圓銀耳蓮子湯]( "桂圓銀耳蓮子湯")
- 1、桂圓銀耳蓮子湯是以銀耳，桂圓，蓮子，冰糖為原料製作的一道甜品。製作原料：銀耳50g、桂圓50g、蓮子15顆、冰糖適量。2、做法步驟（1）將蓮子泡發半天后，加入銀耳一起繼續泡發1小時；（2）桂圓肉用温水浸泡5分鐘後，衝去雜質，倒入少許清水，備用；（3）銀耳泡發開後，沖洗掉雜質，撕成小片；（4）將處理好的銀...
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![銀耳蓮子湯的作用 銀耳蓮子湯的功效 銀耳蓮子湯喝了有什麼好處]( "銀耳蓮子湯的作用 銀耳蓮子湯的功效 銀耳蓮子湯喝了有什麼好處")
- 1、銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。它也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受蔘茸等温熱滋補的病人是一種良好的補...
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![銀耳蓮子湯過夜還能吃嗎]( "銀耳蓮子湯過夜還能吃嗎")
- 1、未食用的銀耳蓮子羹隔夜可以吃，但食用過後的銀耳蓮子羹隔夜不能吃。2、如果未食用的放涼之後，密封保存放在冰箱裏低温冷藏就不會感染變質，隔夜也可以吃。3、食用過後的銀耳蓮子羹裏面含有唾液，唾液會導致細菌感染，有細菌的食物吃多了對身體不好。...
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![銀耳蓮子湯的功效説明 銀耳蓮子湯的功效]( "銀耳蓮子湯的功效説明 銀耳蓮子湯的功效")
- 1、能夠養心安神，對於心神不寧、心煩不寐、失眠多夢的人，如果適當食用銀耳蓮子湯能夠養心安神、促進睡眠。2、能夠益腎固精，對於腎虛所導致的鬚髮早白、腰膝痠軟、腰腿疼的人，如果適當食用銀耳蓮子湯有很好的益腎固精的作用。3、能夠潤肺止咳，對於肺燥所導致的咳嗽、咳痰、咳...
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![紅棗蓮子湯做法]( "紅棗蓮子湯做法")
- 銀耳蓮子湯的做法很簡單，除了銀耳、蓮子這兩種材料外，大家還可以按需要放入紅棗、百合、枸杞等材料一起熬煮。今天為大家介紹的是其中一種最受歡迎的做法--紅棗銀耳蓮子湯。工具/材料紅棗、銀耳、蓮子、冰糖、枸杞操作方法銀耳洗淨，用冷水浸泡兩個小時後，將銀耳去蒂撕成小塊...
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![銀耳蓮子湯的營養價值]( "銀耳蓮子湯的營養價值")
- 1、銀耳蓮子湯具有清熱健胃，美容養顏功效。2、銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；銀耳富含膳食纖維，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。它...
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![銀耳蓮子湯的功效]( "銀耳蓮子湯的功效")
- 1、能夠養心安神，對於心神不寧、心煩不寐、失眠多夢的人，如果適當食用銀耳蓮子湯能夠養心安神、促進睡眠。2、能夠益腎固精，對於腎虛所導致的鬚髮早白、腰膝痠軟、腰腿疼的人，如果適當食用銀耳蓮子湯有很好的益腎固精的作用。3、能夠潤肺止咳，對於肺燥所導致的咳嗽、咳痰、咳...
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![如何做銀耳蓮子湯]( "如何做銀耳蓮子湯")
- 工具/材料銀耳30克冰糖60克蓮子40克紅棗30克枸杞5克操作方法將蓮子放入碗中，浸泡2小時。將銀耳放入碗中，浸泡30分鐘。在紅棗的表面剪幾個口子。在燉鍋中放入銀耳、蓮子、紅棗和冰糖，加水蓋過所有的食材。加蓋，燉3個小時。燉好後，放入枸杞5克，再燜10分鐘。至此，銀耳蓮子湯就做好...
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![紅豆蓮子湯做法步驟]( "紅豆蓮子湯做法步驟")
- 1、食材明細：紅豆、蓮子、冰糖。2、做法：把紅豆、蓮子洗淨用水泡兩小時。鍋內放水，紅豆、蓮子大火燒開。煮開後小火煮40分鐘左右,最後加冰糖燒開即可。3、紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等多重功效,蓮子則能養心安神、清心潤肺,柔滑細膩的蓮子紅豆具有清肺...
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![怎麼做蓮子湯好吃]( "怎麼做蓮子湯好吃")
- 1、原料：幹蓮子300克、白糖200克。2、先將蓮子用清水浸脹，去衣去心，盛於大碗裏，加水浸沒，再上屜，用旺火蒸約1小時，至蓮子酥爛，即出籠。3、另取一鍋，注水一大碗，加上白糖和已蒸酥的蓮子，置於火上煮，邊煮邊攪，至沸，晾涼，置於冰箱冰透即成。飲用時，兑入適量的冰水即可。...
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![花生蓮子湯的禁忌人羣]( "花生蓮子湯的禁忌人羣")
- 花生蓮子湯的禁忌人羣及功效：1.禁忌人羣：產婦乳多者、脾胃氣滯者。產婦乳多者食用可能導致脹奶，脾胃氣滯者則會加重病症。2.花生蓮子湯的功效：花生具有健脾養胃、潤肺化痰的功效，適用於脾虛反胃、乳婦奶少、肺燥咳嗽、大便燥結等病症的治療。蓮子具有固精止帶、補脾止瀉、益腎...
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![銀耳蓮子湯的禁忌有哪些]( "銀耳蓮子湯的禁忌有哪些")
- 1、銀耳蓮子湯是用銀耳、蓮子製作的一道甜品，香甜可口。銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益，並且富含硒等微量元素。銀耳蓮子湯有滋養補虛、止遺澀精、潤腸通便等功效。2、滋養補虛：銀耳蓮子湯中，蓮子所含的棉子糖是老少皆宜的滋補品，對於久病、產後或老年體虛...
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![銀耳蓮子湯應該怎麼隔夜保存 銀耳蓮子湯怎麼隔夜保存]( "銀耳蓮子湯應該怎麼隔夜保存 銀耳蓮子湯怎麼隔夜保存")
- 1、放冰箱冷藏進行保存，在冰箱低温條件下，可以抑制銀耳蓮子湯中的細菌以及其它微生物的滋生，從而幫助延長並且保留住銀耳蓮子湯的美味，所以建議將銀耳蓮子湯放冰箱中冷藏保存。2、銀耳是擔子菌門、銀耳綱、銀耳目、銀耳科、銀耳屬真菌的子實體，又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，有...
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![喝紅棗銀耳蓮子湯會不會發胖]( "喝紅棗銀耳蓮子湯會不會發胖")
- 1、適量喝不加糖的紅棗銀耳蓮子湯並不會發胖。2、無糖的紅棗銀耳蓮子湯中含有蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、多種氨基酸、膳食纖維、維生素A、維生素E、鈣、鎂、鐵等多種營養物質，且熱量非常低，一般喝一碗100毫升的紅棗銀耳蓮子湯，散步半小時不到就會消耗掉了，因此適量飲用並不會...
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![銀耳蓮子湯怎麼做]( "銀耳蓮子湯怎麼做")
- 1、銀耳中加入適量清水。2、浸泡三個小時以上待其泡發。3、紅棗和蓮子浸泡兩個小時洗淨備用。4、準備冰糖，枸杞洗淨。5、泡發好的銀耳剪去根部。6、撕成小片放入容器中。7、把銀耳放進湯鍋中。8、加入約兩升的清水。9、大火煮開後。10、改小火燉煮。11、煮約一個小時後。1...
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![銀耳蓮子湯放冰箱的存放時間]( "銀耳蓮子湯放冰箱的存放時間")
- 1、最好不要超過兩天。2、銀耳湯密封保存好放冰箱後，放到第二天是可以食用的。銀耳湯一次多煮些，分成小份放入冰箱中保存，每份取出一次加熱食用，就可以保存1-2天時間，完全不必擔心。如果銀耳一次泡發多了，也只需放入冰箱，避免變味發臭，次日仍可繼續烹調食用。...
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![蓮子湯的烹飪方法 蓮子湯的功效與作用]( "蓮子湯的烹飪方法 蓮子湯的功效與作用")
- 1、蓮子湯性平、味甘，可以健脾開胃、利水滲濕、養血安神，可以改善脾胃虛弱導致的食慾不振和氣虛虧虛。對於失眠、多夢、煩躁的症狀也有很好的輔助治療作用。而從營養學的角度來講這種蓮子湯中的鈣離子、鉀離子、鐵離子的含量比較豐富，能夠增加骨骼的強度，促進新陳代謝，還可以...
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![蓮子湯怎麼燉好喝]( "蓮子湯怎麼燉好喝")
- 1、蓮子湯配料：蓮子15克，白果9克，玉竹9克，百合9克，淮山藥9克，生石膏20克，白糖適量。2、製法：蓮子剖開去心，白果去殼，生石膏打碎，用紗布三層包好。入砂鍋中，加水1000毫升，武火煎開，文火熬煮約30分鐘許，用紗布兩層過濾，去渣取汁，加入白砂糖，搖勻待温。...
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![紅棗銀耳蓮子湯]( "紅棗銀耳蓮子湯")
- 這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料銀耳：1朵;蓮子:1把;棗(幹):1把;百合:1把;枸杞子:1撮;葡萄乾:1撮;冰糖：適量;水：適量;紅棗銀耳蓮子湯的做法準備好食材紅棗、蓮子、百合等提前用水浸泡並清洗乾淨銀耳泡開撕小朵暖瓶裏裝適量沸水，將銀耳放入...
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![薏米豬肚蓮子湯怎麼做]( "薏米豬肚蓮子湯怎麼做")
- 1、豬肚100克、蓮子50克、薏米50克、枸杞10克、姜10克、蒜10克、鹽10克、料酒。2、薏米蓮子冷水泡發，姜蒜清洗待用，豬肚清洗乾淨焯水切成條。3、豬肚、蓮子、薏米、姜、蒜放入電飯煲中，加足量水、料酒燒煮一個小時。4、枸杞洗淨，放入煮5分鐘，加鹽調味。5、滋補湯來一碗。...
- 27700
![煮好的銀耳蓮子湯可以存放多久]( "煮好的銀耳蓮子湯可以存放多久")
- 1、冰箱進行冷藏，可以一定程度抑制細菌滋生，延長其保存時間，可以存放2~3天時間，建議越早吃完越好。2、銀耳蓮子湯的成分較複雜，常温下容易與外界空氣中的其他物質發生反應而滋生細菌，從而導致變質，所以常温下可以存放1天時間。...
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