- 1、主料:草菇240克;調料:鹽3克,花生油5克。2、將鮮草菇洗淨,切片;先將鍋燒熱,放入菜油,油熱後放入鹽,草菇翻炒幾下,加水適量煮熟即成。3、草菇:草菇的維生素C含量高,能促進人體新陳代謝,提高機體免疫力,增強抗病能力。它還具有解毒作用,如鉛、砷、苯進入人體時,可與其結合,形成抗壞血元,隨...
- 20789
- 1、材料:豆腐泡100克、葱1小把、白糖1勺、生抽1勺、蠔油1勺、適量鹽和水、番茄醬1大勺、水澱粉少許。2、葱切成葱花放入碗中備用。3、碗中加入白糖、生抽、蠔油、適量鹽和水攪拌至白糖融化。4、鍋中加入少許的油,油熱下入豆腐泡炒至乾巴盛出。5、另起鍋燒油加入番茄醬炒勻...
- 23917
- 1、大麥,酸奶,蘋果,番茄,木瓜。2、白菜,白菜富含豐富的粗纖維,能促進腸道蠕動,幫助消化,防止大便乾燥。3、桔皮,桔皮具有促進消化的作用,主要是其中所含的揮發油,對消化道有刺激性作用,能增加胃液的分泌,促進胃腸道蠕動。4、開胃菜有:山楂、話梅、陳皮等,能促進食慾。草莓、甜橙具有一定...
- 6657
- 1、準備食材:百葉4張、黃瓜一條、香菜適量、麻油適量、味精適量、鹽適量。2、把百葉、火腿切細絲,香菜洗乾淨切段,備用。3、水燒開後把百葉絲放入燙熟,去豆製品味,然後在涼水浸泡一會兒。4、撈出百葉絲濾幹水分,加火腿絲、香菜段,加鹽、味精、麻油拌勻即可,這樣涼拌百葉絲就做好...
- 29368
- 1、首先要將鍋裏倒開水,下海米,養湯,這是此面鮮美清淡的關鍵。打進一個雞蛋荷包,成形後即放掛麪。2、然後再放上各種丸類。3、接着準備一個碗,放鹽,醬油,糖,香菜。4、最後放點兒香油即可。這樣做的味極鮮湯最開胃。...
- 11403
- 1、應適當添加一些鮮榨的新鮮蔬菜水果汁,特別是山楂汁或山楂泥,水果汁做的粥,能幫助小孩消化,對維持胃腸道正常功能及輔食多樣化,有重要的意義。2、綠豆蓮子粥,粥中的鈣磷鉀非常的豐富,而蓮子還富有蛋白質、鐵、維生素等營養成分,要助於小孩的骨骼和牙齒的發育,還有助於增強小孩的...
- 7389
- 1、橙子。橙子屬於涼性的食物,適當的吃一些橙子可以起到開胃、助消化的作用,並且含有豐富的維生素C,可以補充身體所需要的營養物質,提高免疫力。2、山楂。山楂的酸性比較強,少量的吃一些山楂能夠幫助開胃,還可以促進唾液以及胃酸的分泌,增加食慾,但不可以吃得太多,以免胃...
- 4593
- 1、水燙空心菜:空心菜有抑制金黃色葡萄球菌、鏈球菌的作用,可以預防感染,夏季食用能排毒涼血、解熱防暑等;2、蓮菜燴鴨肉:蓮菜夏季吃起來清爽可口,而鴨肉含有豐富的鈣、鐵、鋅、蛋白質等營養物質,夏季食用蓮菜燴鴨肉既爽口又能補充營養;3、什錦蔬菜沙拉:什錦蔬菜沙拉中含有豐富的...
- 8056
- 1、常見的家常菜有:辣椒炒肉、農家小炒肉、紅燒茄子、回鍋肉、番茄炒雞蛋、蒸雞蛋、地三鮮、東江釀豆腐、虎皮青椒、香菇油菜、水煮肉片、瘦肉炒芹菜等等,其中番茄炒雞蛋是最常見的家常菜,它不僅顏色搭配絕美,還非常有營養,許多影視劇餐桌上都會看到這道菜。2、稍微複雜一些的...
- 20155
- 1、蛋,立夏吃蛋,不僅能經受“疰夏”考驗,還能帶來生活圓滿。立夏有吃蛋的習俗,能預防暑天常見的食慾缺乏、身倦肢軟、消瘦等苦夏症狀。雞蛋,性平,補氣虛,有安神、養心的功能。2、立夏茶,為迎接立夏,我國江西一帶還有立夏飲茶的習俗,説是不飲立夏茶,會一夏苦難熬,在立夏的那一天,婦女們...
- 31540
- 1、抗氧化食物當中,對付抗老化火力最強的武器就是西紅柿。2、葡萄籽中的花青配糖體,其抗氧化能力是維他命C的20倍、維他命E的50倍。3、綠茶屬於未發酵茶,含多種生物類異黃酮,其中兒茶素為強力抗氧化物質,可以阻止壞的膽固醇氧化。4、鮭魚是《時代週刊》抗氧化食物中惟一上榜的...
- 27442
- 1、水燙空心菜:空心菜有抑制金黃色葡萄球菌、鏈球菌的作用,可以預防感染,夏季食用能排毒涼血、解熱防暑等;2、蓮菜燴鴨肉:蓮菜夏季吃起來清爽可口,而鴨肉含有豐富的鈣、鐵、鋅、蛋白質等營養物質,夏季食用蓮菜燴鴨肉既爽口又能補充營養;3、什錦蔬菜沙拉:什錦蔬菜沙拉中含有豐富的...
- 26545
- 1、水燙空心菜:空心菜有抑制金黃色葡萄球菌、鏈球菌的作用,可以預防感染,夏季食用能排毒涼血、解熱防暑等;2、蓮菜燴鴨肉:蓮菜夏季吃起來清爽可口,而鴨肉含有豐富的鈣、鐵、鋅、蛋白質等營養物質,夏季食用蓮菜燴鴨肉既爽口又能補充營養;3、什錦蔬菜沙拉:什錦蔬菜沙拉中含有豐富的...
- 21186
- 這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料牛肉:400克;洋葱:半個;幹辣椒:4個;姜:1小塊;生抽:15毫升;白糖:3克;蘇打粉:1小勺;澱粉:1大勺;豆瓣醬:1勺;食鹽:3克;乾貝素:適量;開胃芹菜牛肉絲的做法牛肉切絲,泡去血水,擠幹水份,加調料醃10分鐘油爆薑絲,下豆瓣醬炒...
- 17590
- 1、材料:西紅柿4大個,土豆2大個,五花肉200g,蒜頭3-4瓣,姜30g,葱20g,雞湯500mL,清水500mL,適量鹽和胡椒粉。2、把番茄切成塊,土豆洗乾淨之後就連皮切成塊,豬肉切片之後加調味料醃一下,醃肉的調味料有,料酒、醬油、和一點點生粉。3、加一點油,先把蒜頭炒香,然後加入豬肉,看到豬肉開始半熟的...
- 28448
- 1、用料:芸豆500克、醬油,醋,蠔油,橄欖油,香油,糖,鹽2勺、洋葱、蒜。2、洗淨芸豆,掰兩半放入蒸鍋,準備配料,一個小圓葱,兩瓣蒜,洋葱對半切成絲,蒜切成蒜粒。3、開鍋30分鐘,蒸好了芸豆,用筷子夾出來,碼放到盤子裏,上面放上洋葱絲和蒜末,放上香菜末,澆上醬汁(醬油,醋,蠔油,橄欖油,香油,糖,鹽)。...
- 16550
- 1、吃清淡爽口的食物能開胃,綠豆、小豆、蓮子、蕎麥、百合、大棗、黃瓜、冬瓜、雞肉、鴨肉、鯽魚、甲魚、蜂蜜都屬於這類食物,是夏季重點選擇的食物。2、吃有苦味的食物能消暑去火,苦瓜、絲瓜、芹菜、萵筍的屬性是味苦、性寒,夏季常吃一些,能促進食慾,還能清熱解毒。3、烹調方...
- 25583
- 1、應適當添加一些鮮榨的新鮮蔬菜水果汁,特別是山楂汁或山楂泥,水果汁做的粥,能幫助小孩消化,對維持胃腸道正常功能及輔食多樣化,有重要的意義。2、綠豆蓮子粥,粥中的鈣磷鉀非常的豐富,而蓮子還富有蛋白質、鐵、維生素等營養成分,要助於小孩的骨骼和牙齒的發育,還有助於增強小孩的...
- 28675
- 1、多吃一些蘋果、梨子、山楂,這些食物含有一些酸性物質,是能夠促進孩子的胃腸蠕動,所以具有一定的開胃作用。2、吃一些提高食慾的藥物,如多潘立酮混懸液,不僅能夠促進孩子食慾的提高,而且還能夠促進孩子的胃腸蠕動。3、還可以吃一些益生菌,調理腸道菌羣。...
- 10949
- 1、開胃消食的粥有蓮藕粥、大棗蓮子粥、參苓粥等。2、蓮藕粥。材料:老藕250克,粳米100克,白糖60克。做法:先將藕刮淨,切成薄片,再將粳米淘洗好,兩者同下鍋用水煮成粥,將熟時調入白糖,煮熟即成。3、大棗蓮子粥。材料:大棗20枚,蓮子15克,大米100克,水適量。做法:將大棗、蓮子、大米洗淨後...
- 10001
- 1、食材:新山楂30克、冰糖30克。2、買來的山楂放鹽水裏面浸泡30分鐘後清洗乾淨。3、把切山楂成片狀,把核去掉,且隨時有助於快速出味兒,跟煮薑茶生薑要切片一樣。4、鍋里加水煮,水要漫過山楂,煮沸後再煮15到30分鐘。5、煮沸後加入冰糖,酸酸甜甜的山楂湯就做好了。...
- 12933
- 1、沒有胃口可以吃一些開胃的食物,比如山楂、陳皮,和進食一些流質飲食,用於消化,比如小米粥等。食慾不振主要是與胃腸功能紊亂以及消化不良有關,首先可以在飲食上適當吃一些促進消化開胃的食品,比如山楂、話梅、陳皮,可以刺激胃腸道分泌胃酸以及消化酶改善消化功能。還可以吃一...
- 20382
- 1、可以開胃的東西有食物,也有藥物。其中可以開胃的食物有山楂、酸梅、蘋果等酸性食物,如果食慾欠佳,是因為胃內胃酸分泌較少,所以需要進食一些促進胃酸分泌的食物,如果胃內胃酸分泌較多,就會出現飢餓感。2、另外,有一些藥物也可以開胃,比如山楂丸、消食片等藥物,還有些促進消化吸...
- 10473
- 夏季,餵養幼兒變的更加的困難,天氣的炎熱令幼兒很難開胃,該怎麼辦呢?有哪些食譜是適合夏季幼兒開胃呢?下面懂視小編整理了夏季幼兒開胃的食譜,一起來看看吧。夏季幼兒開胃的食譜及做法1、牛肉燕麥粥食材:牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。做法:燕麥泡一泡,洗乾淨。將燕麥煮成燕麥...
- 18912
- 1、準備原料:金瓜攪瓜1.5市斤(出絲1.2斤左右)、小青椒3條、小紅椒2條、味極鮮生抽1湯匙、9度白米醋1湯匙、鹽半小匙、芝麻油少許、蒜蓉少許。2、切大約750克金絲瓜。出絲率大約7至8成。3、鍋內放水煮開後將金絲瓜切口朝下放入大火煮5至7分鐘取出放涼。先將瓜內種子取出後用...
- 22861