![乾貝蝦米粥如何做 乾貝蝦米粥做法竅門]( "乾貝蝦米粥如何做 乾貝蝦米粥做法竅門")
- 1、小米一小把、米適量、蝦米粉約米的1/4、乾貝兩三顆、鹽適量、耗油1/4匙、油三五滴。2、做法：提前取蝦米洗淨曬乾磨粉備用。並把米、小米洗淨放燉鍋好加水。喜歡吃稀一點的就多加水，喜歡吃稠一點的水可以適量少放一點。3、把蝦米粉和乾貝放進燉鍋，放入調料：三五滴油，1/4匙耗...
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![熬黑米粥的方法 黑米粥熬製方法]( "熬黑米粥的方法 黑米粥熬製方法")
- 1、主料：黑米150克；調料：紅糖15克；2、將準備好的黑米放在清水中淘洗乾淨，浸泡3小時左右。3、用笊籬撈起，控幹水分放在一邊備用。4、準備一口煮鍋，在鍋中加入約1500毫升冷水，下水黑米，大火燒開，小火熬煮40分鐘左右。5、米粥熬到感覺濃稠時，關火，蓋上鍋蓋燜一會兒。6、吃的時候直接盛到...
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![壓力鍋如何做黑米粥]( "壓力鍋如何做黑米粥")
- 1、材料：黑米，小米，大米，核桃，薏米，紅棗，冰糖適量。2、準備食材。浸泡半個小時。3、倒入鍋裏，加入水，合蓋，選擇“煮粥”功能，啟動壓力鍋。4、程序結束後，加入冰糖。5、選擇“再加熱”功能，啟動壓力鍋，如果冰糖小顆，可以提前結束程序。...
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![米粥怎麼煮]( "米粥怎麼煮")
- 1、材料：綠豆50克，薏米50克，稻米50克，糙米50克，百合（幹）20克。調料：白砂糖30克。2、糙米、薏仁、大米、綠豆洗淨，泡水2小時備用；3、所有材料放入鍋中，加入適量水煮開；4、轉小火邊攪拌邊熬煮半小時至熟爛；5、粥濃，加入白糖調味即可。...
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![高壓鍋熬米粥用多長時間 高壓鍋熬米粥時間簡介]( "高壓鍋熬米粥用多長時間 高壓鍋熬米粥時間簡介")
- 1、用高壓鍋煮粥一般需要20-25分鐘左右。2、煮粥時間的長短，一般與煮粥時所使用的食材品種、數量有關，如果煮的粥較多，並且粥品不易熟，就需要25分鐘左右才能煮熟，如果煮的粥較少，就需要20分鐘左右。3、在中國有文字記載的歷史中，粥的蹤影伴隨始終。關於粥的文字，最早見於周書：黃帝...
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![豬肚陰米粥做法步驟]( "豬肚陰米粥做法步驟")
- 1、主料：新鮮豬肚半個、陰米1杯。2、輔料：鹽適量、生抽半匙、生薑8片、胡椒粉少許。3、準備主要食材，豬肚用麪粉加鹽揉搓幾分鐘，加入温水洗淨，反覆三遍，再用食醋揉洗一遍。4、陰米洗淨後浸泡2小時。5、燒半鍋水放入豬肚焯透。6、豬肚焯好水後取一半切成肚條，生薑切片。7、將肚條...
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![怎麼煮好喝的黑米粥]( "怎麼煮好喝的黑米粥")
- 1、食材：黑米適量，水適量，鹼一丁點。2、可以先用清水泡兩個小時，再進行入鍋煮；可以用一丁點實用鹼，與米蘭一起放入鍋煮，可以增加粥的稠度。3、大火煮沸米蘭粥後，換成小火煮上40分鐘左右，稍停一會；差不多20分鐘左右的時間，不防再用小火或中火，再次煮沸黑米粥即可。...
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![黑米粥的功效]( "黑米粥的功效")
- 1、可以緩解肌肉疲勞、恢復體力，因為黑米粥當中含有豐富的碳水化合物就是糖分，能夠及時補充肌肉當中的糖原，對於緩解肌肉疲勞、恢復體力方面的作用非常明顯。2、能夠健脾益腎，因為從中醫食療的角度上來講黑米粥入脾經和腎經，對於脾虛所導致的消化不良、食慾不振、腹痛、腹脹，腎...
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![關於黑米粥過夜還能喝嗎]( "關於黑米粥過夜還能喝嗎")
- 1、黑米粥本身隔夜喝不會寒涼，黑米本身具有開胃健脾活血的藥用功能，不屬於涼性物質，隔夜喝沒有問題。2、黑米：黑米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素，營養豐富；具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應激反應以及免疫調節等多種...
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![黑米粥最簡單的做法]( "黑米粥最簡單的做法")
- 準備食材：紅豆10克、黑米20克、大米80克、水適量、紅糖適量。紅豆、黑米洗乾淨，用清水浸泡30分鐘。鍋裏倒入水，將大米倒入鍋中，煮至開花。將黑米、紅豆都倒入鍋中，繼續用煮粥鍵煮30分鐘。紅豆黑米煮至熟爛後加入紅糖調味即可。小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：準備食...
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![黑米粥的日常的製作方法]( "黑米粥的日常的製作方法")
- 1、取農家黑糯米半杯。2、加入水淘洗乾淨。3、洗淨的黑糯米加入適量的水，半杯米加入水份大概到1.0，三碗的份量。4、功能鍵熬粥一個半小時至程序結束。5、出鍋前加入少許的砂糖攪拌均勻即可食用即可了。...
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![米粥是涼性還是熱性 米粥一般是涼性還是熱性的食物呢]( "米粥是涼性還是熱性 米粥一般是涼性還是熱性的食物呢")
- 1、米粥不是涼性也不是熱性的，它屬於温性。2、米粥具有補中益氣、健脾和胃等功效，也能夠解煩渴，補脾胃，緩解皮膚乾燥、預防腳氣病、促進消化、通血脈、止咳、止瀉等利處。3、對於肺陰虧虛所致的咳嗽、咳痰，食用米粥可以有很好的緩解；對於長期便祕的患者，也可以經常食用米粥來改...
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![紫米粥加什麼配料好吃 紫米粥的做法]( "紫米粥加什麼配料好吃 紫米粥的做法")
- 1、紫米一杯洗淨。2、用水浸泡2小時以上。3、核桃去殼。4、把核桃肉切碎，去掉碎皮。5、葡萄清洗乾淨，備用。6、鍋置火上，放入5杯清水和紫米大火煮開。7、改小火煮至粘稠，放入葡萄乾煮15分鐘關火。8、煮好的粥晾一晾，放入適量的蜂蜜，攪拌均勻。9、撒上核桃碎就好了。1.紫米一杯...
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![黑米粥怎麼煮又爛又好吃]( "黑米粥怎麼煮又爛又好吃")
- 1、煮前先冷水浸泡至少3小時。黑米淘洗乾淨，在冷水裏浸泡至少3小時，因為黑米本身很難煮，所以多泡泡會好煮一些。泡時間長一點，使米身充分吸水膨脹，軟化黑米，讓其更易煮熟煮爛。一般生活中人們習慣浸泡一夜，效果更好。2、煮粥時減少水量並不斷攪拌。在煮黑米粥時在現有的基礎上減...
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![百合皂角米粥如何做]( "百合皂角米粥如何做")
- 1、食材：桃膠30克、皂角米30克、百合20克，紅糖適量。2、把準備好的桃膠泡發。3、接着把準備好的皂角米和百合泡發。4、全部食材放入鍋中煮40分鐘，時間到後加入紅糖。5、拌勻後盛出，這樣就已經完成了。...
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![燕麥黑米粥怎麼做]( "燕麥黑米粥怎麼做")
- 1、食材：大米適量、燕麥適量、黑米適量、藕粉適量。2、做法步驟：（1）黑米比較難熟，先取適量黑米；（2）將黑米淘洗乾淨，倒入電飯煲中，加適量水，不要太多；（3）將黑米煮開後再煮十分鐘，關火燜一會；（4）第二天一早起來，將燕麥和大米淘洗乾淨；（5）將燕麥和大米倒入鍋中，再加適量水，煮至50分鐘左右；（6）將一袋藕粉...
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![黑米粥有哪些功效 黑米粥的功效]( "黑米粥有哪些功效 黑米粥的功效")
- 1、可以緩解肌肉疲勞、恢復體力，因為黑米粥當中含有豐富的碳水化合物就是糖分，能夠及時補充肌肉當中的糖原，對於緩解肌肉疲勞、恢復體力方面的作用非常明顯。2、能夠健脾益腎，因為從中醫食療的角度上來講黑米粥入脾經和腎經，對於脾虛所導致的消化不良、食慾不振、腹痛、腹脹，腎...
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![黑米粥如何做好吃 黑米粥怎麼做好吃]( "黑米粥如何做好吃 黑米粥怎麼做好吃")
- 1、食材：黑米3把、糯米2把、花生1把、紅棗6個、紅糖3勺。2、把黑米洗乾淨用清水泡3小時以上。3、準備好糯米，紅棗，花生還有紅糖。4、單煮黑米粥口感不好很粗糙，放入糯米一起煮味道和口感會更好。加入紅糖可以調和黑米的味道。黑米有一種特有的味道，有些人不太喜歡。5、把糯米，...
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![黑米粥需要提前泡嗎 黑米粥怎麼泡]( "黑米粥需要提前泡嗎 黑米粥怎麼泡")
- 1、熬黑米粥需要提前泡。2、黑米一定要煮爛，否則營養會丟失，因此黑米一般要提前一晚上浸泡，這樣更容易煮爛。黑米沒有熟吃了更容易引起急性腸胃炎，尤其是嬰幼兒和老年人一定不能吃。3、黑米雖然營養豐富，但並不是所有人都能吃，生活中有一類人一定不能吃黑米，那就是消化能力弱的...
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![黑米粥熬製方法]( "黑米粥熬製方法")
- 1、主料：黑米150克；調料：紅糖15克；2、將準備好的黑米放在清水中淘洗乾淨，浸泡3小時左右。3、用笊籬撈起，控幹水分放在一邊備用。4、準備一口煮鍋，在鍋中加入約1500毫升冷水，下水黑米，大火燒開，小火熬煮40分鐘左右。5、米粥熬到感覺濃稠時，關火，蓋上鍋蓋燜一會兒。6、吃的時候直接盛到...
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![黑米粥的功效及做法簡單介紹 黑米粥的功效及做法]( "黑米粥的功效及做法簡單介紹 黑米粥的功效及做法")
- 1、黑米粥。材料：黑米100克，紅糖適量。做法：先將黑米洗淨，放入鍋內加清水煮粥，待粥者至濃稠時，再放入紅糖稍煮片刻即可食用。功效：補腎黑髮，防治貧血。2、三黑粥。材料：黑米50克，黑豆20克，黑芝麻15克，核桃仁15克。做法：共同熬粥加紅糖調味食之。功效：常食能烏髮潤膚美容，補腦益智，還能補...
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![怎麼煮紅米粥]( "怎麼煮紅米粥")
- 1、材料：紅米30克，粳米100克，紅糖少許。將紅米、粳米分別去雜質，在洗淨的鍋內放入適量的清水、粳米，置於火上，煮沸後再加入紅曲米，用小火煮至粥成，加紅糖調味，即可食用。2、紅米並非染紅的大米，是純天然的暗紅色，非常適合於熬粥。現代醫學證明，紅米具有升高血漿高密度和提高機體抗氧...
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![紅棗蓮子黑米粥怎麼燉]( "紅棗蓮子黑米粥怎麼燉")
- 1、黑米比較難煮，需提前浸泡。蓮子也提前浸泡。2、將紅棗和泰國糯米洗淨，和泡過的蓮子和黑米一起放入電壓力鍋中，倒入食材3倍的水。預約好時間。3、早上起牀後粥已煮好，將蓋子打開，放入冰糖，然後蓋上蓋子再燜一會兒。待冰糖融化即可。4、小竅門-黑米本身黏性不大，所以配一些糯米...
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![喝黑米粥的好處是什麼 喝黑米粥的好處]( "喝黑米粥的好處是什麼 喝黑米粥的好處")
- 1、可以緩解肌肉疲勞、恢復體力，因為黑米粥當中含有豐富的碳水化合物就是糖分，能夠及時補充肌肉當中的糖原，對於緩解肌肉疲勞、恢復體力方面的作用較為明顯；2、能夠健脾益腎，因為從中醫食療的角度上來講，黑米粥入脾經和腎經，對於脾虛所導致的消化不良、食慾不振、腹痛、腹脹，腎虛...
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![高壓鍋熬米粥用多長時間]( "高壓鍋熬米粥用多長時間")
- 1、用高壓鍋煮粥一般需要20-25分鐘左右。2、煮粥時間的長短，一般與煮粥時所使用的食材品種、數量有關，如果煮的粥較多，並且粥品不易熟，就需要25分鐘左右才能煮熟，如果煮的粥較少，就需要20分鐘左右。3、在中國有文字記載的歷史中，粥的蹤影伴隨始終。關於粥的文字，最早見於周書：黃帝...
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