![栗子的吃法大全]( "栗子的吃法大全")
- 1、板栗燒雞食材：三黃雞、板栗、冰糖、油、薑片、花椒、八角、番茄醬、生抽。三黃雞切成塊後涼水下鍋，煮開後撈出洗淨控幹備用。鍋中放入適量的油，下入焯過水的雞肉翻炒。將雞中的水分煸幹，表面微微發黃，連同炒出來的油和雞肉一起盛出備用。剩餘些底油，下入薑片、花椒、八角等...
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![六味地黃丸正確吃法]( "六味地黃丸正確吃法")
- 六味地黃丸是一種滋陰補腎的藥物，很多男性都服用過，而一般在服用六味地黃丸的時候是要注意其吃法的，那麼我們便了解一下六味地黃丸正確吃法？六味地黃丸治脱髮嗎？六味地黃丸正確吃法一般六味地黃丸1日服用3次，1次服用8粒，通常是服用一個月後，停一週再繼續服用，口服液一支10ml，1盒十...
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![怎麼吃三七粉祛斑 三七粉的正確吃法祛斑]( "怎麼吃三七粉祛斑 三七粉的正確吃法祛斑")
- 1、可以每天吃1—3克三七粉，混在水、牛奶或粥裏，攪勻後喝。三七還具有活血、止血的功效，而老年斑往往是氣血不足的表現，因此常服三七能讓氣血通暢，養顏、祛斑。2、中醫認識“斑”的形成原因有腎虧、血瘀、氣滯、脾虛等多種，其中屬於血瘀類型的斑，服用三七粉會有些幫助，而其他原因...
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![白藜麥怎麼吃 白藜麥的吃法]( "白藜麥怎麼吃 白藜麥的吃法")
- 1、藜麥種子顏色主要有白、黑、紅等幾種顏色系，營養成分相差不大，其中白色口感最好，黑、紅色口感相對差些，籽粒也較小。2、藜麥是唯一一種單體植物即可基本滿足人體基本營養需求的食物，為最適宜人類的完美的全營養食品。藜麥易熟口感好，可以單獨食用，也可以和任何食材搭配，如製作...
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![精鹽的吃法介紹]( "精鹽的吃法介紹")
- 1、材料：土豆3塊、小葱50克、五香粉2茶匙、精鹽適量。2、土豆去皮洗乾淨。用刨絲器刨成細絲。加2茶匙五香粉。切碎的香葱碎，適量鹽拌勻。3、平底鍋刷上一層油，取適量土豆絲進去，用鍋鏟壓扁整圓。中小火煎制。4、一面金黃色變脆，翻面煎另一面。兩面金黃有脆皮即可。...
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![奶酪有什麼家常吃法]( "奶酪有什麼家常吃法")
- 1、營養奶酪早餐。這道早餐原料非常簡單，兩片面包、雞蛋、片狀的奶酪，作法是在麪包片上裹一層雞蛋液，再夾入一片奶酪，用小火兩面煎，煎到奶酪微微化掉就可以食用了。2、奶酪土豆。這道菜的原料有：土豆、洋葱、塊狀奶酪，先將姜葱和土豆一起入鍋煸炒，待快熟的時候加入塊裝奶酪，待奶酪...
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![楊桃吃法有哪些 楊桃怎麼個吃法]( "楊桃吃法有哪些 楊桃怎麼個吃法")
- 1、直接食用。2、清洗乾淨，然後用刀削掉五(或六)個硬邊，注意只需要削掉較薄的硬邊即可，然後用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。如果覺得楊桃太澀或者太酸，沾上一些紅糖，會使楊桃更加美味。3、蛋奶燉楊桃。食材：楊桃1個去硬邊去核切小塊，雞蛋2只，牛奶250ml，糖隨自己口味添加。4...
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![盒裝內酯豆腐的吃法]( "盒裝內酯豆腐的吃法")
- 1、用料：內酯豆腐1盒、芹菜嫩葉100克；紅辣椒100克、鹽、幹澱粉各1茶匙(5克)、胡椒粉半茶匙(3克)、香油半茶匙(3ml)。2、做法：完整地取出盒中的豆腐，用刀切成0.8cm見方的小塊，切的時候一定要小心呀，否則切出來的就不是豆腐丁而是豆腐渣子，切好的豆腐丁放入滾水中焯一下。擇芹菜時...
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![山藥有哪些吃法 山藥吃法與做法大全]( "山藥有哪些吃法 山藥吃法與做法大全")
- 1、蜜汁山藥。材料：山藥、白糖、枸杞做法：（1）將山藥洗乾淨並且削皮。（2）將削皮後的山藥切成小段。（3）準備個盤子，並將山藥擺在盤子裏，放入蒸鍋，蒸12分鐘左右即可。（4）在鍋裏倒入一點油，待油熱後，倒入白糖，用筷子不斷的攪拌白糖使其充分融化。將枸杞放入鍋中一起攪拌，倒入適量水，繼續熬製，鍋...
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![山楂糕的吃法]( "山楂糕的吃法")
- 可以做酸奶山楂糕愛心餅乾。一.主料：麪粉100克、玉米澱粉25克、雞蛋2個、山楂糕1袋、油適量、白糖適量、酸奶適量、小蘇打1克。二.方法步驟：山楂糕切成小粒備用，打一個雞蛋，加入冰糖攪勻。再加入油攪勻，打至有些膨脹。加入適量酸奶攪勻，篩入麪粉、玉米澱粉、小蘇打。放入山楂糕...
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![新鮮竹蓀的正確吃法]( "新鮮竹蓀的正確吃法")
- 1、材料：新鮮竹蓀、西洋菜、鐵棒山藥、核桃、胡蘿蔔、鹽、蘑菇精。2、山藥刨皮，洗乾淨，切滾刀塊。3、西洋菜去除老的根莖、黃葉，洗乾淨，切段。4、胡蘿蔔洗乾淨，切滾刀塊。5、去衣核桃洗乾淨。6、新鮮竹蓀裙洗乾淨。7、把平菇、玉米棒、大白菜、冬瓜放入鍋中，加水煮1小時。1小時...
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![木瓜下奶的吃法]( "木瓜下奶的吃法")
- 1、像木瓜鯽魚湯，選擇一個木瓜，一天鯽魚，幾片生薑，少量鹽和油。首先把木瓜去皮去核並切成小塊。然後把木瓜放入燉鍋中，加入適量的水，並放入煎好的鯽魚。開小火煮一個小時左右，放入鹽調味就可以飲用了。2、木瓜燉奶選取木瓜一個，新鮮牛奶1升，適量蓮子肉，幾顆紅棗和適量冰糖。首先將...
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![燕窩營養吃法大全 怎麼吃燕窩]( "燕窩營養吃法大全 怎麼吃燕窩")
- 1、燕窩雪梨羹。材料、5克燕窩，一個雪梨，適量冰糖。燉法、將雪梨榨成汁，加入發泡好的燕窩，一起燉煮25分鐘，加入冰糖即可。功效、清火養顏，養陰生津，潤肺化痰。温馨提示：燕窩雪梨羹不適宜脾胃虛弱者食用，忌與油膩食物同吃，否則容易導致腹瀉。2、燕窩燉花旗參。材料、5克燕窩，2克花旗...
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![木瓜減肥的吃法]( "木瓜減肥的吃法")
- 1、木瓜果盤把八成以上熟木瓜切開數瓣，去皮，刮瓤，切成鮮果盤。口感軟滑、多汁，又香又甜。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。是減肥佳品2、木瓜鮮魚湯先將所有原料洗淨，木...
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![雞肉五種最佳吃法分享 雞肉怎麼好吃]( "雞肉五種最佳吃法分享 雞肉怎麼好吃")
- 1、宮保雞丁：原料：腿肉150克，花生仁50克，胡蘿蔔20克，青椒紅椒各10克；花椒10克；乾紅辣椒10克；葱薑蒜；配料：白糖20克；清醋15克；醬油15克；蠔油；郫縣豆瓣醬；料酒；精鹽；水澱粉；做法和步驟：（1）雞腿一隻沖洗乾淨；撕去外皮，剔除雞腿骨，將油脂也儘量剔除；將剔下來的雞腿肉切成稍大點的丁；用少許精鹽、料酒、...
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![人蔘果的功效與作用吃法]( "人蔘果的功效與作用吃法")
- 1、緩解喉腫：説到人蔘果，它的功效在於它豐富的汁液，這種汁液能夠緩解人們咽喉發炎腫痛的症狀，可以緩解缺水導致的口乾舌燥。2、防治疾病：其次是人蔘果含有硒元素，這種元素能夠預細胞發生病變，阻止了腫瘤細胞進一步的擴散。保護人體活性細胞能夠正常的成長，預防心病和血管病的發生...
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![大閘蟹吃法簡單介紹]( "大閘蟹吃法簡單介紹")
- 1、掀蟹殼：煮熟的螃蟹晾乾，掰開螃蟹殼。2、吃蟹黃/膏：蟹殼掀開，去掉蟹蓋中的蟹胃，用勺子取蟹黃/膏蘸醋，薑絲並食。3、吃蟹身：用牙籤挑食或用手掰開，然後蘸醋和姜並食。|吃蟹腿：主要是大腿，用力吸取內部蟹肉。4、吃蟹剪：將其掰成三部分，中間有肉待食的區域，用剪刀剪開蟹殼，直接挑食。...
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![餃子的吃法介紹]( "餃子的吃法介紹")
- 1、祕製醬料。取出一個小碗，把大蒜切成碎末，葱切成葱花一起放在碗裏面，倒入一些辣椒粉，加入少量的食鹽，在鍋裏面倒入一些食用油，油温五成熱了以後就可以直接轉成小火，把花椒放進去炒出香味，然後花椒和熱油一起淋在辣椒粉上面，鍋裏面再倒入一些陳醋加熱一下，倒進碗裏面，加上一點香油，...
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![牡蠣的功效與作用吃法]( "牡蠣的功效與作用吃法")
- 1、功效：（1）很明顯牡蠣有着別的海鮮沒有的作用，它可以保肝利膽，它裏面所擁有的營養被食用之後對肝膽有着很好的保護作用，這是因為牡蠣的肝糖元存在與儲藏能量的肝臟與肌肉中，與細胞的分裂、再生、紅血球的活性化都有着很深的關係。吃牡蠣還有可以幫助我們提高我們的智力，這主要是...
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![天麻燉雞的吃法]( "天麻燉雞的吃法")
- 1、天麻的吃法多種多樣，但是一般以食療方式為多。與雞肉、排毒、魚頭等等都可以放在一起燉煮，燉煮過後雖然湯中含有很多天麻的藥效，但是天麻本身中還是含有一些不被溶解的物質，所以將天麻和燉的雞肉一起吃就可以將藥效吸收到最大。2、天麻燉雞就和熬中藥一樣，將藥材中的有效成...
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![黑金剛蓮霧的吃法]( "黑金剛蓮霧的吃法")
- 1、黑金剛蓮霧直接生吃。2、蓮霧略泡些鹽水後再吃更好，吃的時候從頭部咬起，這樣吃會越吃越甜，越吃水分越多，超級爽。還可以根據口味，對其進行撒鹽，或者添加酸梅粉等。3、蓮霧果品汁多味美，水分含量極高，含有特殊水果風味，含少量蛋白質、脂肪、礦物質，具清甜、淡香、豐富水分等特性，...
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![小乾魚怎麼做好吃法 小乾魚怎麼做]( "小乾魚怎麼做好吃法 小乾魚怎麼做")
- 1、將小魚乾用清水浸泡，待小魚乾泡至變軟後即可撈出。2、白芝麻先倒入鍋內，炒熟即可出鍋。3、將大蒜切末，取一小碗，加一勺甜椒粉、一勺蜂蜜、一勺白糖、一勺生抽、小半勺鹽、一勺香油，攪拌均勻，調成蜜汁。4、鍋內倒入食用油，先下生薑，煸炒出香味，把泡軟的小魚乾倒入鍋裏煎，煎到小魚...
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![羊鞭的功效與作用吃法]( "羊鞭的功效與作用吃法")
- 1、羊鞭含有豐富的蛋白質，能增強人體體質，強身健體。羊鞭中還含有一定成分的雄性激素，能增強性慾，具有壯陽補腎的作用。羊鞭含有豐富的鈣元素，且屬於結核鈣，容易消化吸收，可以治療和預防骨質疏鬆，具有很好的補鈣健骨的功效。食用羊鞭可補充膠原蛋白，增加皮膚彈性、鎖水能力，具有養...
- 15759
![靈芝有什麼功效怎麼吃法]( "靈芝有什麼功效怎麼吃法")
- 1、靈芝主含氨基酸、多肽蛋白質以及糖類。苯甲酸生物鹼、維生素B2、維生素C等等。對於神經衰弱、高脂血症、冠心病、心絞痛、心律失常、高原不適症、消化不良、氣管炎等有各種不同程度的療效，但是注意僅僅通過靈芝食療，並不能起到明顯的防治效果，通常應該與其他中藥成分配合...
- 19642
![丹蔘粉和山楂粉的吃法]( "丹蔘粉和山楂粉的吃法")
- 1、材料：粳米100克，丹蔘粉、山楂粉各10克，大棗10克，冰糖或蜂蜜適量。2、做法：粳米洗淨、大棗洗淨去核放入鍋中。3、加入適量清水煮粥。4、煮30分鐘左右，粥熟時加入丹蔘粉和山楂粉攪拌均勻。5、續煮10分鐘左右。6、最後加入蜂蜜或冰糖攪勻即可。...
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生活全書館
