![苤藍用冷水煮還是熱水煮]( "苤藍用冷水煮還是熱水煮")
- 1、正確的方式應該是用熱水，因為一般冷水焯水都是一些肉類或者體積大的食材，加熱時間長。而西蘭花體積小，水分多，如果焯水時間長，原料中所含的營養素會損失很多，色素會被破壞，色澤和口味也將被破壞，所以最好的辦法就是用熱水焯水。2、焯水時間要適宜。像西蘭花這樣的蔬菜，如果焯水...
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![最簡單的苤藍醃製方法]( "最簡單的苤藍醃製方法")
- 第一步：我們將買來的苤藍洗淨，然後用刀去皮後切成細絲，用細鹽醃製約一天半之後再放入紗布中將其包起來，用洗衣機的脱水功能甩幹水分。第二步：我們準備一些花生米，將花生米煮熟後撈出瀝水，將醬油和醋燒開放涼以及切片蒜瓣、生薑以及新鮮辣椒。第三步：我們將甩幹水分的苤藍絲放在一...
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![苤藍用冷水煮還是開水煮 苤藍用冷水煮還是熱水煮]( "苤藍用冷水煮還是開水煮 苤藍用冷水煮還是熱水煮")
- 1、正確的方式應該是用熱水，因為一般冷水焯水都是一些肉類或者體積大的食材，加熱時間長。而西蘭花體積小，水分多，如果焯水時間長，原料中所含的營養素會損失很多，色素會被破壞，色澤和口味也將被破壞，所以最好的辦法就是用熱水焯水。2、焯水時間要適宜。像西蘭花這樣的蔬菜，如果焯水...
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![芥菜疙瘩和苤藍的區別主要有哪些 芥菜疙瘩和苤藍的區別介紹]( "芥菜疙瘩和苤藍的區別主要有哪些 芥菜疙瘩和苤藍的區別介紹")
- 1、外形區別芥菜疙瘩大概高60-150釐米，整個植株無毛，稍微有層粉霜，塊根為圓錐形，直徑約7-10釐米，外皮顏色為白色，根為肉質，黃色或者白色，聞起來會有辣味。苤藍相對前者要矮小許多，大概高約30-60釐米，莖較短，大概距離地面2-4釐米處開始生長成肉質球莖，呈長橢圓形，扁球形或者球形。外皮...
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![北方苤藍是什麼時候種植]( "北方苤藍是什麼時候種植")
- 1、苤藍菜通常是在北方大部分地區種植，春秋兩季都可以栽培，春季一般在2月上中旬播種，4月中旬定植，5月到6月即可收穫，如果選擇在秋季播種，是在7月下旬播種，8月中下旬定植，10月中下旬即可收穫。2、苤藍菜的生長週期，苤藍菜的生長時間大概是兩年左右，週期可分為營養生長期和生殖生長期...
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![用苤藍造句子]( "用苤藍造句子")
- 下面為您提供關於【苤藍造句】內容，供您參考。1、小菜園一畦一畦，那大蘿蔔不管是白的還是紅的，纓兒都是翠綠翠綠的；大苤藍把地皮都拱裂了；白菜擠得沒縫兒，葉子向四方伸展，像是在仰天大笑。2、小菜蛾是寡食性害蟲，主要為害十字花科的甘藍、芥藍、青花菜、花椰菜、苤藍、白菜、蘿蔔...
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![醃製苤藍]( "醃製苤藍")
- 第一步：我們將買來的苤藍洗淨，然後用刀去皮後切成細絲，用細鹽醃製約一天半之後再放入紗布中將其包起來，用洗衣機的脱水功能甩幹水分。第二步：我們準備一些花生米，將花生米煮熟後撈出瀝水，將醬油和醋燒開放涼以及切片蒜瓣、生薑以及新鮮辣椒。第三步：我們將甩幹水分的苤藍絲放在一...
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![苤藍鹹菜的醃製方法]( "苤藍鹹菜的醃製方法")
- 第一步：我們將買來的苤藍洗淨，然後用刀去皮後切成細絲，用細鹽醃製約一天半之後再放入紗布中將其包起來，用洗衣機的脱水功能甩幹水分。第二步：我們準備一些花生米，將花生米煮熟後撈出瀝水，將醬油和醋燒開放涼以及切片蒜瓣、生薑以及新鮮辣椒。第三步：我們將甩幹水分的苤藍絲放在一...
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![醃苤藍怎麼醃好吃又脆]( "醃苤藍怎麼醃好吃又脆")
- 第一步：我們將買來的苤藍洗淨，然後用刀去皮後切成細絲，用細鹽醃製約一天半之後再放入紗布中將其包起來，用洗衣機的脱水功能甩幹水分。第二步：我們準備一些花生米，將花生米煮熟後撈出瀝水，將醬油和醋燒開放涼以及切片蒜瓣、生薑以及新鮮辣椒。第三步：我們將甩幹水分的苤藍絲放在一...
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![苤藍是什麼蔬菜什麼是苤藍]( "苤藍是什麼蔬菜什麼是苤藍")
- 1、苤藍的學名叫做球莖甘藍（苤這個字讀作piě，音同撇），別名有擘藍、玉蔓菁、撇列、土苤、茄蓮、橄欖球、不留客或人頭疙瘩等，有些地方習慣上稱它為撇拉疙瘩或大頭菜。2、苤藍為十字花科二年生草本植物，按球莖皮色可分為綠苤藍、綠白苤藍和紫色苤藍三個類型。按生長期長短可分為...
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![苤藍用冷水煮還是開水煮]( "苤藍用冷水煮還是開水煮")
- 1、正確的方式應該是用熱水，因為一般冷水焯水都是一些肉類或者體積大的食材，加熱時間長。而西蘭花體積小，水分多，如果焯水時間長，原料中所含的營養素會損失很多，色素會被破壞，色澤和口味也將被破壞，所以最好的辦法就是用熱水焯水。2、焯水時間要適宜。像西蘭花這樣的蔬菜，如果焯水...
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![家庭酸甜苤藍如何醃]( "家庭酸甜苤藍如何醃")
- 第一步：我們將買來的苤藍洗淨，然後用刀去皮後切成細絲，用細鹽醃製約一天半之後再放入紗布中將其包起來，用洗衣機的脱水功能甩幹水分。第二步：我們準備一些花生米，將花生米煮熟後撈出瀝水，將醬油和醋燒開放涼以及切片蒜瓣、生薑以及新鮮辣椒。第三步：我們將甩幹水分的苤藍絲放在一...
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![醃苤藍]( "醃苤藍")
- 第一步：我們將買來的苤藍洗淨，然後用刀去皮後切成細絲，用細鹽醃製約一天半之後再放入紗布中將其包起來，用洗衣機的脱水功能甩幹水分。第二步：我們準備一些花生米，將花生米煮熟後撈出瀝水，將醬油和醋燒開放涼以及切片蒜瓣、生薑以及新鮮辣椒。第三步：我們將甩幹水分的苤藍絲放在一...
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![苤藍怎麼醃製又脆又好吃]( "苤藍怎麼醃製又脆又好吃")
- 第一步：我們將買來的苤藍洗淨，然後用刀去皮後切成細絲，用細鹽醃製約一天半之後再放入紗布中將其包起來，用洗衣機的脱水功能甩幹水分。第二步：我們準備一些花生米，將花生米煮熟後撈出瀝水，將醬油和醋燒開放涼以及切片蒜瓣、生薑以及新鮮辣椒。第三步：我們將甩幹水分的苤藍絲放在一...
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![苤藍家庭版炒法]( "苤藍家庭版炒法")
- 1、將苤藍洗淨去皮，用擦菜器切成條狀。2、炒鍋中放入適量調和油，油熱後將豬肉片放入鍋中，炒至肉變色出香味時放入葱、姜和大蒜煸炒出香味。3、將苤藍條放入鍋中，翻炒一會，讓苤藍變軟斷生。4、將胡蘿蔔、紅辣椒放入鍋中，放入適量蠔油，翻炒均勻即可。...
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![苤藍泡菜製作]( "苤藍泡菜製作")
- 第一步：我們將買來的苤藍洗淨，然後用刀去皮後切成細絲，用細鹽醃製約一天半之後再放入紗布中將其包起來，用洗衣機的脱水功能甩幹水分。第二步：我們準備一些花生米，將花生米煮熟後撈出瀝水，將醬油和醋燒開放涼以及切片蒜瓣、生薑以及新鮮辣椒。第三步：我們將甩幹水分的苤藍絲放在一...
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![苤藍怎麼醃泡菜又脆又好吃]( "苤藍怎麼醃泡菜又脆又好吃")
- 第一步：我們將買來的苤藍洗淨，然後用刀去皮後切成細絲，用細鹽醃製約一天半之後再放入紗布中將其包起來，用洗衣機的脱水功能甩幹水分。第二步：我們準備一些花生米，將花生米煮熟後撈出瀝水，將醬油和醋燒開放涼以及切片蒜瓣、生薑以及新鮮辣椒。第三步：我們將甩幹水分的苤藍絲放在一...
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![涼拌苤藍絲的烹飪技巧分享 涼拌苤藍絲怎麼做]( "涼拌苤藍絲的烹飪技巧分享 涼拌苤藍絲怎麼做")
- 1、用料：苤藍1個、黑芝麻2勺、醬油1勺、香醋2勺、白糖2勺、香油1勺。2、做法：（1）準備好苤藍和黑芝麻。（2）苤藍洗淨，削皮。（3）苤藍切薄片。（4）再切成細絲。（5）撒入鹽，拌勻，靜置5分鐘。（6）趁此時間，備齊調料。（7）醋、醬油、白糖、香油按比例調好。（8）苤藍絲攥去水份。（9）澆入料汁，撒上黑芝麻，拌勻即可...
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![素炒苤藍的做法 素炒苤藍的做法介紹]( "素炒苤藍的做法 素炒苤藍的做法介紹")
- 1、食材：苤藍500克、青尖椒2個、食用油適量、鹽適量。2、青尖椒洗淨，去蒂，切細。3、將苤藍去皮。4、將苤藍切成均勻的薄片，再將片切成絲。5、鐵鍋內加油，開中火，放青椒煸香。6、倒入苤藍絲翻炒，炒到苤藍絲變軟，關火。撒少許鹽，翻勻。裝入盤中。...
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![苤藍造句]( "苤藍造句")
- 下面為您提供關於【苤藍造句】內容，供您參考。1、小菜園一畦一畦，那大蘿蔔不管是白的還是紅的，纓兒都是翠綠翠綠的；大苤藍把地皮都拱裂了；白菜擠得沒縫兒，葉子向四方伸展，像是在仰天大笑。2、小菜蛾是寡食性害蟲，主要為害十字花科的甘藍、芥藍、青花菜、花椰菜、苤藍、白菜、蘿蔔...
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![苤藍醃製]( "苤藍醃製")
- 第一步：我們將買來的苤藍洗淨，然後用刀去皮後切成細絲，用細鹽醃製約一天半之後再放入紗布中將其包起來，用洗衣機的脱水功能甩幹水分。第二步：我們準備一些花生米，將花生米煮熟後撈出瀝水，將醬油和醋燒開放涼以及切片蒜瓣、生薑以及新鮮辣椒。第三步：我們將甩幹水分的苤藍絲放在一...
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![苤藍什麼時候種]( "苤藍什麼時候種")
- 1、選擇適宜的品種。目前從荷蘭及德國引進的品種外形特徵大致相同，球莖近圓球形，單球重0.5～1公斤，中早熟，定植後約60天可採收，適應性較強，畝產約3500公斤。2、認準播種期。華北地區秋播於7月上中旬。春播於冷牀育苗露地栽培在2月播種，苗期30天左右定植。3、種植密度及用種量。株...
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![苤藍怎麼樣醃鹹菜好吃]( "苤藍怎麼樣醃鹹菜好吃")
- 第一步：我們將買來的苤藍洗淨，然後用刀去皮後切成細絲，用細鹽醃製約一天半之後再放入紗布中將其包起來，用洗衣機的脱水功能甩幹水分。第二步：我們準備一些花生米，將花生米煮熟後撈出瀝水，將醬油和醋燒開放涼以及切片蒜瓣、生薑以及新鮮辣椒。第三步：我們將甩幹水分的苤藍絲放在一...
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![吃苤藍的禁忌人羣 苤藍什麼人不能吃]( "吃苤藍的禁忌人羣 苤藍什麼人不能吃")
- 1、苤藍損氣耗血，故病後及患瘡者忌食或少食。2、苤藍，性寒涼，脾胃虛寒或大便瀉泄者不宜多食。3、膽石症、脂肪肝、肝硬化、腦炎、痛風、神經性疾病者慎食。4、眼部充血者忌食。5、皮膚病患者不宜食用。6、膽囊炎病人忌食苤藍。7、患有高血糖和糖尿病的人羣要少吃或不吃苤藍...
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![苤藍涼拌怎麼做好吃]( "苤藍涼拌怎麼做好吃")
- 1、用料：苤藍一個、雞精一勺、鹽半勺、醋三勺、花椒適量、油適量、幹辣椒。2、苤藍去皮切絲。放鹽和雞精。放入醋。3、鍋中熱油、放入花椒辣椒、炸到香氣撲鼻。4、在菜上倒花椒辣椒油、不要炸過的花椒、只要油。即可出鍋。...
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