減肥期間能不能吃柚子 體育運動 關注:2W次 1、減肥期間是可以吃柚子的;2、柚子的營養價值比較高,裏面含有豐富的維生素以及多種礦物質,而且所含的熱量比較低,所以吃了一般不會導致身體發胖,而且柚子還能夠增加腸胃蠕動,有助於排出體內的宿便,對於減肥會有一定的益處。不過吃柚子也要適量,不能夠吃得過多,如果吃多了可能會引起胃腸不適。 標籤: 減肥 柚子 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-hk/tiyu/zq9x54.html