跑完步能不能吹風扇 生活小竅門 關注:1.68W次 1、跑完步不可以立即吹風扇。2、人運動完後,大量出汗,毛孔張開,這時吹風扇身體驟然受冷,大量寒氣由擴張的毛孔進入人體內會使身體受寒,容易得病,應在運動後休息30分鐘以上再吹風扇。跑步過後千萬不要立刻喝水,不可以蹲下或躺下,應做放鬆運動,有利於減少疲勞。 標籤: 風扇 完步 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-hk/xiaoqiaomen/gm4n08.html