橙子皮的功效 橙子皮能生吃嗎

1、一般來説，橙子皮是不能直接吃的，一定要洗乾淨之後再做處理。吃橙子皮的好處非常之多。

2、可以化痰降膩。橙子皮是很好的中藥材，曬乾後儲存起來，如果出現痰多、咳嗽的現象，可以取出適量的橙子皮泡水飲用，能夠有效的化痰降膩。

3、可以消食和胃。橙子皮除了化痰的功效外，還能起到消食的作用，市面上銷售的醃製陳皮就是利用橙子皮的消食功效將其製成健胃消食的小零食。

4、可以殺魚蟹毒。如果吃海魚、螃蟹等海鮮出現中毒現象時，可以先泡上一杯橙子皮水，也能解殺魚蟹毒。

5、治胸膈氣滯。橙子皮具有很好的理氣化痰功效，所以出現胸悶氣滯的情況時，用橙子皮泡茶喝能起到不錯的效果。

6、還可以清新提神。橙子皮中含有大量的香精油，散發出淡淡的橙子香，具有清新空氣，提神醒腦的作用，尤其是在密閉的空間中效果更明顯。

7、還可以護髮美容，將橙子皮放入熱水中用它來洗頭可以使頭髮光滑柔軟。另外橙子皮可以用來洗臉，有美白皮膚的功效。