蘋果銀耳紅棗湯的功效

1、蘋果具備滋陰降火、潤肺止咳除煩、健脾胃温胃、腦寧氣等功效，多吃蘋果還可讓皮膚免遭外部的損害。

2、白木耳中含有膠原纖維，能夠盈潤皮膚，袪除面部色斑。

3、大棗具備健脾胃温胃，補血補氣安神助眠等作用，可以提高身體免疫能力、防癌等功效。

4、用蘋果、大棗和白木耳一起熬湯，不但營養成分豐富多彩，味兒柔美，還能護膚美容養顏，補血補氣安神助眠。