牛油果每天吃一個好不好 牛油果每天吃一個好嗎
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1、牛油果每天吃一個好。
2、牛油果一天可以吃一個,具有降低膽固醇美容護膚保護消化系統的功效。這種水果的果肉與皮膚親和性比較好,容易被吸收,並且對紫外線也有較強的吸收性,所以能夠良好的護膚防曬與保健的作用,還能夠減少成年人患癌症和心臟病的概率,並且還能夠軟化大便,防止大便乾結。
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牛油果
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