靈芝怎麼煮 養生保健 關注:1.04W次 1、需要提前準備好的材料包括:竹靈芝 20克、核桃仁 10克、大棗 10克、水 適量。2、準備好食材,放一旁備用。3、將竹靈芝,核桃,大棗洗乾淨,放到砂鍋中,砂鍋中倒入水。4、蓋上蓋子,大火燒開,然後轉到文火,大概一個小時左右。5、倒入杯中,這樣就已經完成了。 標籤: 靈芝 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-hk/yangsheng/n51x4l.html