蘋果和核桃可以一起吃嗎 養生保健 關注:1.25W次 1、蘋果和核桃可以一起吃。2、從食物的性味成分上來看,蘋果性涼,富含植物蛋白、碳水化合物、維生素、胡蘿蔔素、膳食纖維及鈣、鐵、鋅、鉀等多種成分;核桃性温,富含不飽和脂肪酸、維生素E、植物蛋白、B族維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質元素,這兩種食物成分不相剋,可以與之同食。 標籤: 核桃 蘋果 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-hk/yangsheng/nv2vr5.html