牙齦腫痛該怎麼辦？

想到每次刷牙出血，吃飯就牙痛，好多好吃的都不能進入我的肚子，我就難過死了。有時候半夜疼的睡不着，只能用棉籤或者紙巾，把牙縫弄一下。雖然這樣做會好點，但是還是會痛！

步驟/方法：

有些牙齦腫痛是因為上火了 ，天氣非常乾燥，呼吸道乾燥，本來就很容易感染細菌。如果再吃油炸辛辣的食物，就會加速血液的運行，刺激牙齦，導致牙齦腫痛。

平時就要注意口腔牙齒的清潔，要勤刷牙、勤漱口；早晚飯後刷牙；不要咬過於堅硬的食物，避免對牙齒和牙齦傷害。

當發現牙齒出了問題，或者痛的頻率很大就要及時到正規的醫院去看。實在忍受不了可以先吃點止痛和消炎的藥。