銀耳能隔夜嗎 銀耳能不能隔夜食用
- 養生保健
- 關注:3.08W次
1、銀耳能隔夜,但是要冷藏存放。
2、如果時間較短,並且在冰箱中儲存,沒有發酸、變質等,通過加熱,可以適量吃。
3、如果隔夜時間較長,建議不要再食用,容易產生亞硝酸鹽等物質,危害人體健康,還會增加致癌的風險,並且營養也會下降,患者食用後會出現嘔吐、噁心、腹瀉、胃酸等症狀,若食用量太大,還會使銀耳堆積在腸胃,造成消化不良,建議最好不要吃隔夜的食物。
標籤:
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-hk/yangsheng/p8xv68.html