肝不好是否可以吃豆腐 肝不好能不能吃豆腐

1、肝不好可以吃豆腐。豆腐屬於豆製品的一種，在豆製品當中都含有大量的蛋白質，這種物質有利於加快受損的肝細胞恢復，提升再生的速度。所以適當吃豆腐或者其它的豆製品，對肝腎有好處。但是大家也一定要注意量，千萬不要吃太多。

2、其次，肝不好的人也應該要注意，控制自己的肉類和糖類的攝入。肉類和糖類的食物雖然能夠補充身體的能量和營養，但如果吃多了，就容易在身體內轉化成脂肪，並堆積在肝臟當中。所以時間長了就有可能會導致脂肪肝，因此加重肝的負擔。