紅薯的外表雪蓮的心是什麼意思

1、雪蓮果又叫菊薯，是我們生活中很常見的一種蔬菜，雪蓮果不僅味道好，而且營養價值豐富。

2、美容養顏。雪蓮果含有20種氨基酸和鐵、鈣、磷、鉀礦物元素以及大量的微量元素，常吃雪蓮果能夠提高身體免疫力，美容又養顏，由於雪蓮果屬涼性食物，它還有降火、降血壓、清肝解毒的功效。