椰子是涼性還是熱性

1、椰子的果肉是涼性的，但椰子汁是温性的；

2、對於體質偏寒或者腸胃功能不好的人來説，是不建議吃果肉的，對於熱性體質的來説，可起到清熱利尿的功效，而椰子汁的營養價值極高，常喝可具有很好的利尿消腫、助於消化等作用。