龍鬚莓茶的作用和功效

龍鬚莓茶的好處：

1. 緩解咽乾和補充水分：茶中含有黃酮維生素，能潤喉利咽，清潔口腔。

2. 促進睡眠：影響腦組織、改善細胞膜通透性，抑制條件反射，改善睡眠。

需避免長期大量飲用龍鬚莓茶，會降低胃液，引起胃腸不適、心臟負擔等症狀。空腹時不宜飲用，可影響消化或腎臟系統。

龍鬚莓茶的好處：

1. 緩解咽乾和補充水分：茶中含有黃酮維生素，能潤喉利咽，清潔口腔。

2. 促進睡眠：影響腦組織、改善細胞膜通透性，抑制條件反射，改善睡眠。

需避免長期大量飲用龍鬚莓茶，會降低胃液，引起胃腸不適、心臟負擔等症狀。空腹時不宜飲用，可影響消化或腎臟系統。

龍鬚莓茶的作用和功效如下：

1. 改善視力：龍鬚莓是一種富含花青素的植物，能夠保護眼睛、預防眼睛疲勞和眼部疾病。

2. 提高免疫力：龍鬚莓含有豐富的維生素C，能夠增強機體免疫力，預防疾病。

3. 改善心血管疾病：龍鬚莓茶中的花青素有助於減少動脈硬化，降低膽固醇，預防心臟疾病。

4. 抗氧化作用：龍鬚莓茶含有豐富的花青素和多酚類物質，具有很強的抗氧化作用，有助於延緩衰老和預防疾病。

5. 降低血糖：龍鬚莓茶對糖尿病患者有一定的輔助治療作用，能夠降低血糖水平。

總之，龍鬚莓茶能夠保護眼睛、提高免疫力、改善心血管疾病、抗氧化、降低血糖等多種功效。

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莓茶，具有殺菌消炎的功效，可以緩解口腔炎、支氣管炎、牙齦炎、上呼吸道感染等病症，還可以用於治療慢性咽炎；可以清除血液內的雜質毒素，促進其排出體外，還能調節腸胃功能，促進排便，改善便祕情況；含有天然氧化劑，可以清除體內自由基，修復受損細胞，延緩衰老；可以降血壓、降血糖、降血脂，促進胰島素的分泌，增強胰臟的功能，調節血糖，還能起到軟化血管，預防心腦血管疾病的作用。

龍鬚莓茶的功效與作用 常喝龍鬚莓茶的好處

1、莓茶的全面功效是任何茶葉無法比擬的。普通茶隔夜不能喝，易變餿，而莓茶的活性黃酮能殺滅細菌，沏泡一星期仍可飲用；喝中西藥不能用普通茶送服，茶葉解藥性，用莓茶送服不但不解藥性，且可輔助中西藥發揮更好的效果。

2、莓茶含人體必需的17種氨基酸，14種微量元素和含量較高的功能性成份黃酮類化合物≥6%，具有提高人體免疫能力的功能，特別適宜體質虛弱者及免疫力低下者。

3、它口感獨特，全面的功效是任何茶葉無法比擬的。經國家多家權威機構鑑定：莓茶作用獨特，應用廣泛，無毒副作用，老少皆宜，長期飲用能全面增強人體抵抗力，祛病強身，延年益壽。

4、三降：降血粘：抑制血小板聚集，降低血漿纖維蛋白原濃度，增強紅細胞變形能力而起降血粘度的作用。降血壓：通過擴張大、小動脈及在根本上軟化血管而起到降壓作用。降血糖：促使組織細胞強力利用血糖，活化胰臟功能，促進胰島細胞分泌。

5、三調節：調節血脂：降低甘油三酯、膽固醇，升高高密度脂蛋白。降血壓、降血粘度。調節免疫：活化免疫細胞，提高抗病能力。調節腸胃：殺滅胃腸道幽門螺旋桿菌，抑制胃腸道菌羣失調。殺滅病菌，抗感染，防止胃腸炎、肝炎。

6、保護眼睛視力好：在實際應用中，人們服用莓茶後，瞳孔直接光動反應效果好，夜間視力明顯改善，對黑暗反應較快，眼睛暴露於亮光處，能較快恢復視敏度，改善在黑暗中視力調節功能。由於視網膜通透性改變指數降低，視網膜後硬質分泌物減少至消退，視網膜出血減少至停止，炎症消退，視覺疲勞顯著減輕或消除，視力逐漸恢復正常水平。

芽尖莓茶和龍鬚莓茶區別

差別不大，都是保健養生茶。

芽尖莓茶是一種營養價值極高的保健養生茶，人們通過飲用這種茶能讓身體吸收豐富維生素和多種氨基酸與礦物質，還能吸收一些膳食纖維，他們能維持人體正常代謝，也能提高身體多器官功能，會緩解體虛，堅持用它泡水喝，能增強人類身體素質。

龍鬚莓茶可以緩解火氣，清潔口腔，是夏季很不錯的養生保健茶。龍鬚莓茶富含有豐富的維生素喝黃酮，是一種可以潤喉利咽，抗菌調理腸胃的茶飲。

莓茶有什麼功效與作用嗎？

最近兩年土家藤茶出現在了大眾視野，實際上，藤茶歷史相當悠久，無論從古代的一眾典藉文獻的記載中，還是現代的醫學研究中，對於莓茶(藤茶)的評價，都是極高的。

藤茶，俗稱莓茶、土家甘露，又稱土家神茶、端午茶、長壽藤、靈芝草、藤婆茶、龍鬚茶，系葡萄科蛇葡萄屬顯齒蛇葡萄科Ampelopsis grossedentata(Hand-Mazz)W.T.wang的嫩莖葉。顯齒蛇葡萄葉經國家衞生計生委食品安全標準與監測評估司認定，可做食品加工原料。

藤茶其主要化學成分有粗蛋白、可溶性蛋白、氨基酸、總多酚、黃酮類物質（其中二氫楊梅素含量很高)，此外還含有17種宏量元素和微量元素，對人體有重要影響的無機元素如鐵、銅、錳、鋅、硒均有較高含量。

藤茶是純天然無污染且具有清熱解毒、潤喉利肺的藤本茶葉，分佈在湖南、貴州、湖北、等海撥400～1300米的山地灌叢中、林中、石上、河邊。尤其適應山間陰濕的環境中生長。

根據民間長期飲用實踐和現代科學研究證實，野藤茶具有清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效，尤其對因煙酒過度、油膩過多、肝火過旺引導起的身體不適(如咽喉炎)、消化功能障礙等症，具有獨特而靈妙的保健功效。

有關莓茶的典藉歷史文獻記載：

1、元代忽思慧所著《飲膳正要》中記載：川茶、藤茶、誇茶，皆出四川。蒙元宮廷飲食譜《飲膳正要》，是我國第一部營養學專著，初刻於元天曆三年（公元1330年），至今近700年，作者忽思慧，蒙古族，生平無考，兼通蒙漢醫學，曾於元仁宗延祐年間被選為宮廷飲膳太醫。

元末明初，大庸衞土司覃垕率義軍抵抗元軍時，多數義軍傷病纏身十分艱難，缺醫少藥。百歲老人送給士兵一種藤本植物治療兵刀傷害，士氣大振，助覃垕抵抗元軍七年之久。

2、明朝朱橚（1361年-1425年）是大明開國皇帝朱元璋的第五個兒子，明朝立國後受封周王，身後追授諡號為“定”，史稱“大明周定王”。他所著《救荒本草》記載：蛇葡萄：生荒野中，拖蔓而生，葉似菊葉而小，花叉繁碎；又似前胡葉，亦細，莖葉間開五瓣小銀褐花，結子如豌豆大，生青，熟則紅色，苗葉味甜。救飢：採葉煠熟，換水浸淘淨，油鹽調食；治病：今人傳説搗根傅貼瘡腫。

3、清朝劉善述在《草木便方》中記載：藤茶葉甘温消渴，諸氣鼓脹月瘕活，丹停氣腫下盅毒，利便通腸代茶喝。

4、清代周大球的《棚民謠》中寫到：郎君且坐待阿爺，為君汲水煎藤茶。

5、《清宮醫案》記載：“素號名醫，卻不如鄉間一草（藤茶）爾。”

6、《崇陵傳信錄》記載：“御醫得其草（藤茶） ，心喜。其色不揚，聞之清香，味苦後甘。入湯，色亮。帝飲後數日，脈不復細弱，宏健有力，是可謂神草也!”

7、清宮御醫屈貴庭曾言：“此草（藤茶）效果神奇，可與其他藥物通用，無禁忌。性微涼但平和，前所未見。此生得見此物，餘生足矣。”

8、四川 《大竹縣誌》記載：茶有藤茶、甜茶、姑娘茶、老鷹茶等名，而家茶反少，因清有茶税，種者伐之，以避催科。

9、土醫古籍裏記載：藤茶，卯洞所生，酉水所灌。……蕩清滌濁，解百毒，祛百病，水清氣足。

10、《新編中藥歌訣》中記載：甜茶藤味甘淡涼，清熱解毒功第一，黃疸肝炎咽喉痛，目腫癰癤服加洗。

11、《全國中草藥彙編》中記載：藤茶，【性味】味甘淡性涼。【功能主治】具有清熱解毒，降暑生津，祛風濕，強筋骨，消炎利尿，抗心律失常，抗心肌缺血，緩解酒精作用等功效。長期飲用對皮膚癩癬，黃疸型肝炎，感冒風熱，咽喉腫痛，急性結膜炎，痛癤，高血壓，高血糖，高血脂，護膚養顏等都有極好作用。

12、《中華本草》中記載：藤茶，【別名】黴茶葉。【性味】苦；微澀；涼【功能主治】清熱利濕；平肝降壓；活血通絡。主痢疾；泄瀉；小便淋痛；高血壓；頭昏目脹；跌打損傷。【用法用量】內服：煎湯，15-30g，或泡茶。

13、《湖北中草藥志》中記載：藤茶，清熱涼血，用於高血壓病，頭昏目脹等症。治高血壓，藤茶30克，開水泡，當茶飲，10天為一療程。

有關莓茶的現代醫學鑑定：

1、中國中醫研究院：莓茶有明顯的抗炎作用，無毒副作用，飲用安全，“莓茶對金黃葡萄球菌，甲、乙型鏈球菌有明顯的滅殺作用。”

2、湖南省衞生廳鑑定：“莓茶營養豐富，含人體必需的亮氨酸、蛋氨酸等17種氨基酸及鈣、銅、鉀、鈉等14種微量元素。”“莓茶經過急性毒性實驗與止咳、抗炎、殺菌作用實驗表明：該茶使用安全，具有較強的抑菌、消炎、止咳作用。”

3、湖南省衞生防預站鑑定：“莓茶含粗蛋白質12.8%至13.8%，總黃酮含量 7.5%至8.3%。”

4、湖南中醫藥研究院鑑定：“莓茶含有單寧素和黃酮類化合物，有明顯的抗炎消毒作用，能降低毛細血管通透性，具有明顯的鎮痛作用。對引起上呼吸道感染的多種致病菌，莓茶均有較強的抗菌作用。特別是對金黃葡萄球菌、甲、乙型鏈球菌和肺炎雙球菌等常見致病菌作用比較敏感。”

5、湖南中醫院附二醫院鑑定：“莓茶對上呼吸道感染、急慢性咽喉炎、慢性支氣管炎的總有效率為91.4%，對咳嗽、咳痰、咽部不適症狀、鼻塞等外邪引起的病狀療效較好。”

6、湖南藝術嗓音職業病防治研究室鑑定：“莓茶對咳嗽、咯痰、喘息、咽乾哮鳴音、咽部充血的作用好，總有效率為100%。尤其對急慢性咽炎的咽痛有效率為94.7%，對咽乾、咽壁充血作用明顯。”

7、北京食品衞生監督所鑑定：“莓茶含人體必須的亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、色氨酸、纈氨酸、精氨酸、組氨酸、丙氨酸、穀氨酸、甘氨酸、脯氨酸、絲氨酸、酪氨酸、苯丙氨酸、天門冬氨酸等17種氨基酸。”

8、經中國中醫研究院、空軍醫學研究所、湖南中醫研究院等多家權威機構科學鑑定：

抗炎實驗：莓茶有明顯的抗炎作用，對呼吸道一類感染與治、防感冒作用特別明顯。

毒性實驗：莓茶無毒副作用，飲用安全。

抗菌實驗：莓茶對金黃葡萄球菌、甲、乙型溶血性鏈球菌、桔草牙胞桿菌等7種病菌進行了實驗，有很強的殺滅效果、滅菌率達100%，對上呼吸道感染、急慢性咽喉炎、慢性支氣管炎的總有效率為91.4%，尤其對急慢性咽炎的咽痛有效率為94.7%，對咽乾、咽壁充血作用明顯。

9、經湖南省張家界人民醫院研究及臨牀應用證明：以土家藥顯齒蛇葡萄（滕茶）為主，配以黃芪、白朮等中藥材之方劑，可有效用於新冠肺炎防控。

藤茶的正確沖泡方法：

一、用保温杯沖泡，效果更佳。

二、用200～300毫升開水沖泡，10分鐘後再飲用。

三、每天2～3次。

四、可反覆沖泡3次，喝完再續水。

温馨提示：因水温、水量、茶葉數量、沖泡時間的不同，口感會有所不同，同時影響飲用效果。

注意問題：無需洗茶，黃酮首次融水溢出率為70％，第一泡才是精華。

莓茶的功效與作用 莓茶是涼性還是温性

可能有些朋友對莓茶還不是很瞭解，其實莓茶是一種對身體特別好的茶葉，它對我們身體有很多保健性的功效，下面就一起來了解下它有哪些功效吧。

莓茶的功效與作用

1、滋養身體。莓茶是一一個營養價值非常高的飲品，含有豐富的營養元素，含有人體代謝所需要的氨基酸，也含有人體所需要的微量元素和礦物質，因此在進入人體之後可以提供足夠多的營養元素，身體吸收利用的情況也比較不錯，可以促進身體內毒素的代謝，也能夠起到良好的調理身體的作用。

2、延緩衰老。莓茶還有一些抗氧化物質，其中黃酮類物質是比較豐富的，能夠加速人體對自由基的代謝，減少自由基的生成，也能夠緩解自由基給患者所帶來的傷害，所以能夠讓身體衰老和功能衰老的情況得以良好的控制。

3、防心血管疾病。莓茶可以作為血管的清道夫來進行使用，能夠讓血液變得更加的乾淨，也能夠快速的處理血液中產生的垃圾和毒素，可以有效的緩解三高疾病的症狀，也能夠增加血管壁的通透性和韌性，可以維持心腦血管功能的穩定性，因此對心血管疾病的預防有很多的幫助。

4、美容養顏。莓茶是女性非常喜歡喝的一個飲品，具有很好的滋養肌膚的功效，可以讓肌膚變得水潤，同時也能夠預防痘痘和痤瘡等問題的產生，可以淡化色斑，能夠讓肌膚變得更加的精緻和細滑。

5、減肥瘦身。莓茶是一種低熱量的飲品，還有許多的分解酶，可以促進人體內脂肪的分解，從而減輕脂肪的數量，讓體重得以良好的控制。

莓茶是涼性還是温性

莓茶是涼性的，具有清熱解毒、鎮痛消腫、降脂降壓的功效作用，寒性體質的人羣不宜飲用莓茶。

莓茶被譽為長壽藤、龍鬚茶和神茶，含人體必需的17種氨基酸和14種微量元素，其口感甘甜，回味無窮，只適宜生長在張家界雲霧山的紅砂巖中。

莓茶有哪些優點

1、純天然植物

含人體必需的17種氨基酸，14種微量元素和含量較高的功能性成份黃酮類化合物≥6%，具有提高人體免疫能力的功能，特別適宜體質虛弱者及免疫力低下者。

2、功效獨特

經國家多家機構鑑定：莓茶作用獨特，應用廣泛，無毒 副作用，老少皆宜，長期飲用能全面增強人體抵抗力，祛病強身，延年益壽。

3、無解藥性

莓茶作為一種珍貴純天然野生植物製成的保健茶，它口感獨特，全面的功效是任何茶葉無法比擬的。普通茶隔夜不能喝，易變餿，而莓茶的活性黃酮能殺滅細菌，沏泡一星期仍可飲用。喝中西藥不能用普通茶送服、茶葉解藥性，用莓茶茶送服不但不解藥性，且可輔助中西藥發揮更好的效果。

4、純天然保健茶

被植物專家稱為“茶”的一次大。“長壽藤、神茶”來源數百年前的土家人感冒、炎症、尿頻，燒、燙傷、痤瘡、腳臭都延用此茶內服外用,百歲老人眾多，平均壽命在83歲以上，故稱為長壽藤、神茶。

莓茶的特點

莓茶是國內市場發現比較晚的一種養生茶，它主要出產在中國的張家界，這種茶葉按口感和形狀可以分為四個不同的級品，最好的莓茶是頂級莓茶，它是人們採摘清明前的茶樹嫩芽製成的茶葉，這種茶葉的特點是葉片細太愛，顏色灰黑而且有明顯的茶香。除了頂級莓茶以外，極品莓茶和特級莓茶都是採集莓茶原葉製成的茶葉，它們最大的特點是顏色偏白。

莓茶龍鬚的好還是嫩芽的好

莓茶是生活中比較常見的一種茶葉，它可以起到很不錯的功效與作用，適量飲用對身體有一定好處。莓茶有龍鬚的，也有嫩芽的，通常情況下龍鬚莓茶會更好一點，但是兩者基本上沒有多大區別，都可以起到一定的保健效果。

莓茶龍鬚的好還是嫩芽的好

龍鬚好。

莓茶根據其生長特性、茶的形狀、味道等因素分為四個不同等級。其中，龍旭最好。龍鬚莓茶是每年四月採摘的，也就是清明節後。葉嫩，色白，莖小；茶湯味道很好，很快就回來了；齒尖於5月採摘，葉小，色澤灰白，茶莖多，茶湯味一般，甜味濃郁；像其他植物一樣，有嫩芽和成熟的葉子。每年7月至9月採摘成熟葉片。茶葉大，色澤紅潤，茶莖少而粗，味道濃郁，茶湯迴流緩慢。

莓茶芽尖和龍鬚的區別

差別不大，都是保健養生茶。

亞建莓茶是一種營養價值很高的保健茶。人們喝這種茶可以吸收豐富的維生素、多種氨基酸和礦物質，以及一些膳食纖維。它們可以維持人體的正常新陳代謝，改善身體多器官的功能，緩解體質不足，堅持在水中飲用，可以提高人體的身體素質。

覆盆子茶可以緩解憤怒，清潔口腔。這是夏天很好的保健茶。覆盆子茶富含維生素和類黃酮。潤喉益咽，調節腸胃的茶。

莓茶的功效與作用

1、滋養身體

莓茶是一種營養價值很高的飲料。它含有豐富的營養元素、人體新陳代謝所需的氨基酸、人體所需的微量元素和礦物質。因此，它能在進入人體後提供足夠的營養元素。人體對其的吸收和利用也很好。它能促進體內內毒素的代謝，對機體起到良好的調節作用。

2、延遲老化

莓茶中還含有一些抗氧化物質，其中黃酮類化合物相對豐富。它們可以加速自由基的代謝，減少自由基的產生，減輕自由基對患者造成的損害。因此，它們可以很好地控制身體衰老和功能衰老。

3、心血管疾病的預防

莓茶可以用作血管清道夫。它可以使血液更清潔，並快速處理血液中產生的垃圾和毒素。能有效緩解三高病症狀，增加血管壁的通透性和韌性，保持心腦血管功能的穩定性。因此，它對預防心血管疾病有很大幫助。

4、美容護理

莓茶是一種女性非常喜歡喝的飲料。它對皮膚有很好的滋養作用。它能使皮膚濕潤。同時，它可以預防粉刺等問題的發生，淡化色斑，使皮膚更加細膩光滑。

5、減肥

莓茶是一種低熱量飲料。它還含有多種分解酶，能促進脂肪在人體內的分解，從而減少脂肪量，控制體重。

莓茶的功效與作用有哪些 服用莓茶的好處多

聽過綠茶、白茶、普洱等許多的茶種，對於莓茶，大家可能知道的比較少。據悉，它是我國流傳已久的一種古茶，喝過的人都説它對人體有着許多很好的益處。那麼， 莓茶的功效與作用 有哪些?好處在哪?一起來了解看看吧。

1、莓茶的功效與作用有哪些

a、消炎、殺菌

在莓茶中，含有黃酮的元素，而黃酮具有很強的抗菌消炎作用。因為它能減少炎性細胞的參與，增加血紅蛋白的含量，提高氧的利用率，從而減輕支氣管的慢性炎症，同時又可增強人體的免疫功能。

b、改善睡眠

莓茶中的黃酮能改善細胞膜的通透性，使活力增強、褪黑素分泌增加，從而也就形成了能改善睡眠的作用，是一種保健品。

c、降低血壓

據瞭解，連續服用莓茶10天 左右 ，能降低血壓，特別適用於有高血壓、低血壓的患者，喝了會使人的血壓逐漸趨於正常;如果是糖尿病患者，若堅持服用這種茶，不僅可以平衡血糖，而且還可排除體內的毒素，對人體只有利而無害。另外，它還可以有效的治療各種感染病，使久治不愈的感染病得到很好的控制。

d、抑制便祕

除此之外，黃酮還可殺滅腸內的有害病菌，減少有害氣體的產生，以此恢復腸道的機能。夠淨化血液，排除體內毒素，同時對治療便祕十分的有效。以上就是 莓茶的功效與作用 ，好處有哪些呢？接着往下看。

2、莓茶的好處

在莓茶中，含有蛇葡萄素、雙氫楊梅素等黃酮類化合物，最小抑菌及殺菌的濃度相當於等量的黃連素，也就是説服用莓茶具有不錯的殺菌作用。而且它還含有19種人體必須的營養成份和微量元素，其中的鈣、鐵、鎂含量就很高，對於心律失常、心肌缺血、高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等心血管疾病都有很好的預防作用，對骨質疏鬆也有着很好的保健作用。此外，它還富含膳食纖維、胡蘿蔔素和維生素E，也就是對癌症有預防的作用，其中的錳含量高，極利於長壽。

我結語：以上就是對 莓茶的功效與作用 及服用莓茶好處的介紹，是不是覺得這種茶非常的神奇，竟然具有這麼多神奇的功效，所以大家可以多喝點。更主要的是莓茶是純天然野生的原葉茶，不含任何的添加物，還不含鹼，對人體無任何的副作用，因此大人小孩都可以服用。

莓茶的功效與作用有哪些

莓茶的功效與作用有哪些

　　莓茶的功效與作用有哪些，莓茶主要出產在張家界，它是藤茶家族的一種，在當地人們喜歡把它叫做神仙草或土家神茶，是當地土家族居民每天都會喝的一種茶葉。來看看莓茶的功效與作用有哪些。

　　莓茶的功效與作用有哪些1

　　 莓茶的功效與作用有哪些

　　 1、滋養身體

　　莓茶是一種營養坐極高的養生茶，它能滋養身體緩解體虛，這種茶中含有十幾種人體正常代謝時必需的氨基酸，還含有微量元素鉀鋅硒等十幾種對人體有益的礦物質，這些物質被人體吸收以後能提高人體各器官的功能，並能促進身體毒素代謝對人類體虛和身體素質差都有明顯調理作用。

　　 2、延緩衰老

　　莓茶還是一種能延緩衰老，延年益壽的健康養生茶，因為這種茶中含有的微量元素硒和黃酮類化合物都是重要的抗氧化成分，他們不但能加快人體內自由基代謝，並能抑制人體內自由基生成，人體內自由基數量減少以後，細胞發生癌變和功能減退的概率就會明顯下降，身體衰老速度也會放慢很多。

　　 3、預防心腦血管疾病

　　莓茶被人們稱為血管清道夫，淨化血液並清理血液中產生的垃圾和毒素，還能降低血液中膽固醇的含量，增加血管壁的通透性能在促進血液循環的同時，維持心腦血管功能穩定，對人類高發的血栓和動脈硬化以及腦溢血等症都有明顯預防作用。

　　 4、美容養顏減肥瘦身

　　莓茶含有的豐富營養對人類皮膚也有明顯滋養作用，它能細嫩滋養肌膚，也能阻止皮膚表面痤瘡和痘痘生成，並能淡化色斑，能讓人們的皮膚變得白嫩緊緻而細滑。另外莓茶還是一種低熱量的飲品，它含有豐富的分解酶，能促進人體內脂肪分解，人們內脂肪數量減少以後體重就會明顯減輕。

　　莓茶的功效與作用有哪些2

　　 莓茶怎麼泡

　　1、莓茶在沖泡的時候特別適合用保温杯，這樣會讓泡出的茶湯保健功效更加出色，在沖泡名茶時可以準備五克乾燥的每場，然後再準備300毫升燒開的沸水。

　　2、莓茶在沖泡以前必須經過洗茶這一步，也就是把每一茬茶葉放入的保温杯，以後加入適量的沸水用手輕輕搖動，然後把保温杯中的水倒掉，再次注入沸水，再蓋好保温杯的蓋子，悶泡十分鐘以後，裏面的.茶湯才能取出飲用。

　　3、莓茶的耐泡性並不強，每次放入的梅茶可以反覆沖泡2到3次，每次飲用時不能把茶湯全部喝完，應該在茶湯餘下三分之一時及時續水。莓茶還可以用煎煮法來沖泡，想喝莓茶時可以把十克莓茶放在鍋中加清水煎煮，開鍋以後再煮十分鐘，取出以後的湯汁可以代茶飲用。

　　4、莓茶在沖泡時還可以搭配不同的材料，它可以和綠茶搭配在一起沖泡，也可以泡好以後加入適量的白糖或者蜂蜜進行調味，這樣會讓泡出的茶湯滋味更加誘人。

　　 莓茶的特點

　　莓茶是國內市場發現比較晚的一種養生茶，它主要出產在中國的張家界，這種茶葉按口感和形狀可以分為四個不同的級品，最好的莓茶是頂級莓茶，它是人們採摘清明前的茶樹嫩芽製成的茶葉，這種茶葉的特點是葉片細太愛，顏色灰黑而且有明顯的茶香。除了頂級莓茶以外，極品莓茶和特級莓茶都是採集莓茶原葉製成的茶葉，它們最大的特點是顏色偏白。

莓茶的功效及副作用？

莓茶可以起到輔助消炎止痛的作用，也可以起到緩解消化不良的作用。還可以起到保養血管的輔助作用。通常在吃期間有一些禁忌，要避免吃一些油膩和辛辣刺激性的食物，同時存在胃酸分泌偏少的情況下需要避免吃。

1消炎止痛：莓茶當中會含有一定的黃酮成分，對於組織細胞的生成能夠達到幫助促進的作用，同時也可以幫助局部的炎症吸收。可以幫助呼吸道炎症的恢復，比如幫助促進支氣管炎症或者咽炎的恢復，能夠減輕病情產生的損害性，可以縮短病情的好轉時間。

2、緩解消化不良：莓茶對於體內的胃酸分泌旺盛，能夠起到幫助緩解的作用，可以幫助慢性胃炎或者胃潰瘍疾病症狀的改善，減輕出現的吐酸水以及噁心和打嗝的症狀，但是並不可以作為藥物的治療，恢復的效果不可以確定。

3、保養血管：莓茶還可以起到輔助保養血管的作用，可以輔助降低心腦血管的發病概率，但是調理的效果也需要因人而異。

在喝莓茶期間有一些注意事項，如果本身存在胃酸分泌偏少，需要避免喝，否則會導致胃酸分泌嚴重缺少，可能會影響到食慾。同時要避免這些油膩或者辛辣的食物，會影響到營養物質的吸收以及消耗。

龍鬚黴茶與黴茶的區別

基本沒有太大區別，不過龍鬚莓茶好一點。

莓茶是我們生活中常見的一種茶，可以起到很好的作用，適量飲用有益身體健康。莓茶有龍鬚和芽。通常龍鬚莓茶更好，但兩者基本沒有太大區別，都可以起到一定的保健作用。

莓茶的功效作用與副作用

莓茶的功效作用與副作用

莓茶的功效作用與副作用，我們經常用來待客的飲品就是茶類飲品，但是茶的種類有很多，莓茶也是一種茶，它對人體有不少益處。接下來我帶大家一起詳細瞭解下莓茶的功效作用與副作用。

莓茶的功效作用與副作用1

莓茶的功效與作用

1、預防口腔炎症

莓茶中含有多種天然藥用成分，它們能消滅人類口腔中的多種致病菌，平時經常沖泡飲用玫瑰茶能預防口腔炎症，而且人們在出現口舌生瘡和口腔潰瘍時，多喝一些梅茶，還能讓這些不良症狀儘快減輕，能讓人們的口腔黏膜儘快恢復正常。

2、預防上呼吸道感染

莓茶不但能消炎殺菌，它還能提高人體自身抗病能力，增強人體內巨噬細胞的吞噬能力，可以提高人體對氧的利用率，能防止慢性炎症發生，平常多喝一些梅茶，能預防上呼吸道感染，能減少咽喉炎和氣管炎以及肺炎等多種高發疾病的發病率。

3、提高睡眠質量

莓茶若含有多種天然活性成分，它能提高人類活化細胞的活性，而且能修補受損的神經元，也能讓人體內褪黑素的分泌數量增加，會讓人體神經功能保持穩定正常狀態，而且也能預防緩解失眠，可以有效提高人們的'睡眠質量，在日常生活中，它最適合那些經常失眠或睡後易醒的人羣飲用。

4、保護心腦血管

莓茶對人類的血脂和血壓都有明顯調節和穩定作用，它能防止高血壓，高血脂出現，又能防止人體血管老化僵化，人們經常飲用可以提高心腦血管功能，能預防中風和冠心病，以及心臟病等多種高發疾病發生。

莓茶的副作用

莓茶是一種無毒無副作用的健康養生茶，它是以天然的野生原葉製成的茶葉，適合大多數人，而且對人類身體只有好處沒有壞處。但也有些人在過量飲用莓茶以後會出現腹痛或者腹瀉，這些症狀有明也被人們視為莓茶的副作用。

莓茶的功效作用與副作用2

莓茶的功效與作用

1、消炎殺菌

莓茶中另有多種自然的消炎殺菌身分，它對於人體內的，金葡萄球菌，以及肺炎球菌等多種病毒都有顯着解除作用，平常人們湧現上呼吸道沾染以及急慢性咽炎以及氣管炎等常見病時，多喝一些莓茶就能讓症狀很快好轉。

2、降低三高

平常多喝莓茶能低落三高，由於莓茶中含有的微量身分，可以剋制血小板凝聚，也能低落血漿中纖維蛋白的濃度，可以進步人體紅細胞的變形本領，從而低落血液粘稠度，也就防備了高血脂的產生。此外莓茶還能擴張血管，增進血液循環，也能增進組織細胞的耐糖性，加速胰島素排泄，對於人類經常出現的高血壓與高血脂也有顯着防備作用。

3、預防血栓和腫瘤

平常多喝莓茶還能有用防備血栓以及腫瘤的產生，由於它能進步血小板活性，增進血液凝聚，能有用淘汰血栓天生。此外，平常人們多喝莓茶還能剋制人體內亞硝胺的天生，也能防備人體細胞癌變，能讓人體腫瘤的發病率顯着降落。

4、調節腸胃

莓茶對於人類的腸胃也有肯定調節作用，它能清除人體胃腸動力的幽門螺旋桿菌，也能剋制胃腸道菌羣失調，這也用可以抗感染，也能消炎殺菌，對於人類高發的胃腸炎以及消化不良以及腸燥便祕等不良症狀，都有很好的防備以及醫治作用。