孕婦吃車釐子的優點 車釐子孕婦可以吃嗎有哪些好處

1、孕婦吃車釐子是有好處的，首先車釐子是一種營養價值比較高的水果，裏面富含大量的維生素，尤其是維生素c和維生素a，b的含量比較高，可以有利於胎兒的生長髮育。

2、同時車釐子果肉甘甜，也可以提升食慾，有助於預防或者緩解孕吐的症狀，一般車釐子中也富含微量元素，比如鐵，可有助於預防孕期出現缺鐵性的貧血。