紅雪菊的作用和功效

紅雪菊的作用和功效有清熱解毒、清心明目、活血化瘀等。

1、清熱解毒：紅雪菊屬於中藥材，性微寒，具有清熱、涼血等功效。

2、清心明目：火心旺盛會引起頭暈目赤，這時遵醫囑使用紅雪菊能有效去除心火，對眼睛有益處。

3、活血化瘀：紅雪菊有消腫的作用，在血瘀引起身體腫脹時，可使用紅雪菊，能起到一定緩解作用。

紅雪菊的主要作用和功效有：

1. 改善心腦血管疾病：紅雪菊中含有一定量的黃酮類物質，可以促進血管擴張，改善血液流動，有助於降低血壓，預防心腦血管疾病的發生。

2. 抗氧化作用：紅雪菊中含有一些天然的抗氧化劑，如維生素C、β-胡蘿蔔素和花青素等，可以有效地清除自由基，預防細胞老化和疾病的發生。

3. 抗癌作用：紅雪菊中含有豐富的花青素，可以抑制腫瘤細胞的生長和擴散，有一定的抗癌作用。

4. 改善皮膚問題：紅雪菊中的花青素和維生素C等成分有助於促進皮膚細胞的新陳代謝，減少皺紋和色斑，改善皮膚細胞質量。

5. 免疫調節作用：紅雪菊中含有多種維生素和礦物質，可以增強人體免疫力，預防感染和疾病的發生。

紅雪菊的營養價值比較高，適宜一些心腦血管疾病、肝炎肝病及缺鐵性貧血等人羣食用，但也有可能導致過敏或身體不適，請在食用前諮詢醫生或營養師的意見。

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紅菊花的功效與作用

紅菊花中含有豐富的維生素和大量的微量元素，平時可以經常用紅菊花來泡水喝，這樣能幫助很好地補充身體中的一樣，而且紅菊花對治療上火的作用比普通菊花更好。

如果身體是上火體質可以適當的喝一些紅菊花，但是紅菊花是屬於涼性的食物，所以身體是寒性或者是月經期間就最好不要喝，不然很有可能會導致月經不調甚至是痛經的現象，這樣對身體是不好的。

擴展資料：

注意事項：

1、菊花基質以排水良好、疏鬆、肥沃的微酸性沙質壤土為宜。通常選用透水、透氣性良好的河沙，加園土、腐殖土配製。比例為腐殖土：園土：河沙=4：4：2，條件允許的話，最好用或多菌靈等消毒殺菌劑按説明書濃度噴淋培養土進行消毒。

2、水分管理：菊花生長期的水分管理一定要要按照旱時及時澆水、澇時及時排水的原則進行。並且在孕蕾期前後要保證有充足的水分。澆水也可以結合施肥進行，還要注意做到見濕見幹，就是既不宜半乾半濕，也不宜過幹過濕。還有就是每天早、晚給葉片噴1次葉面水。

3、控制施肥：菊花生長要施足有機肥。在營養生長期，追肥以施氮肥為主，可以配施部分磷、鉀肥及微量元素肥料．這樣可以促使菊花枝幹粗壯和端直還能使葉片肥大。菊花生長中後期，追肥就應以磷、鉀肥為主，也可追施花卉專用肥。

參考資料來源：百度百科-紅雪菊

參考資料來源：百度百科-微量元素

黃菊紅雪菊有什麼區別它們的功效分別是什麼？

都是菊科，功效都差不多，雪菊還有血紅色素，所以泡水發紅，然後雪菊的總黃酮含量可以達到12%以上，比高很多，所以明目、去火、排毒養顏、抗衰方面更具優勢！希望幫到您！

天山雪菊的功效與作用 天山雪菊的禁忌人羣

　　 核心功效

　　抗菌消炎、排毒養顏、調節三高

　　 天山雪菊簡介

　　天山雪菊是一種養生保健的茶，具有降血脂、清除體內毒素等功效，特別是對於高血脂、糖尿病患者有很好地防治作用。因其能夠生長在海拔3000m以上的新疆崑崙山積雪高山區域而得名雪菊 。由於湯色紅，亦名血菊。

　　 功效作用

　　1、抗菌消炎，天山雪菊對金葡萄球菌、白喉桿菌及痢疾桿菌有較強的抑制作用，因此對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯療效，具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

　　2、排毒養顏，天山雪菊含有豐富的氨基酸成分，氨基酸具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑，能夠幫助肌膚清除毛孔中的垃圾，將毒素帶出肌膚，從而達到美容養顏的作用。

　　3、調節三高 ，天山雪菊中富含的生物總黃酮、萜類物質、含硫化合物，被統稱為具免疫調節功能的因子，具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾、達到人體的體液平衡的作用，有利於降血壓、平衡血糖，主要對冠心病、高血脂、高血壓、糖尿病有着特殊的療效。

　　 適宜人羣

　　高血壓高血脂高血糖人羣。

　　 禁忌人羣

　　孕婦、血壓偏低的人羣、體寒者。

　　不宜同食

　　 食用方法

　　1、天山雪菊茶

　　取適量天山雪菊放在乾淨玻璃杯中，然後放入適量的枸杞和紅棗，加沸水沖泡就可以。

　　2、檸檬雪菊茶

　　把檸檬和雪菊放在一起，用滾水沖泡，然後等它均勻之後即可。

雪菊的功效與作用

　　雪菊有什麼功能，常喝雪菊能起到什麼作用呢? 以下是為您整理的雪菊的功效與作用。供您參考!

　　【雪菊的功效與作用】

　　 雪菊的功效

　　常飲雪菊茶，有神奇的降壓、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性，對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用，並且睡前飲此茶不會失眠，反而具有安神之功效。

　　 根據長期實驗研究説明 ：

　　1.雪菊服用一週即可降低三高，服用四周可明顯降低收縮壓，對舒張壓沒有影響;

　　2、雪菊長期服用，能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢復正常，有較好的降低高壓作用;

　　3、雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。服用雪菊七天後，能夠明顯降低高脂血症血清中甘油三脂(TG)的含量。

　　 雪菊的作用

　　雪菊有調節三高的作用：野生崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。

　　雪菊有清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便的作用。對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用。

　　雪菊有營養心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。

　　雪菊有減肥養顏的作用：由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。

　　雪菊有改善睡眠質量的作用：長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

　　【雪菊的泡法】

　　1、需要按照符合個人需求的用量將雪菊放入茶杯或茶壺中。

　　2、將水95攝氏度左右的開水衝入已放入雪菊的茶杯或茶壺中(1/4的水量)，快速沖洗昆菊(10秒以內)，以去除雪菊自然晾曬時的細沙。

　　3、往已經沖洗好的雪菊茶杯或茶壺中注入3/4的水量，水温在85~95攝氏度即可，10秒左右後即可品飲。

　　温馨提示：第一次用少許開水沖洗後倒掉洗塵，從第二泡開始飲用，因為雪菊系純天然採摘風乾難免有少量沙塵。另外，開水沖泡雪菊出色很快，一般幾秒鐘後即可倒出飲用，無需像其他菊花或者茶葉那樣等待幾分鐘的時間，浸泡時間過長湯色過濃髮黑，影響口感。

崑崙紅菊的功效與作用

崑崙紅菊的功效與作用

　　崑崙紅菊的功效與作用？崑崙紅菊是一種能抗癌防癌的健康食材，但是它也是一種性質微寒的健康食材，它能疏散風熱可加快人體內熱毒代謝，下面分享崑崙紅菊的功效與作用，一起來看下吧。

　　崑崙紅菊的功效與作用1

　　 1、抗癌作用

　　崑崙紅菊是一種能抗癌防癌的健康食材，因為這種菊花中含有豐富的芹菜素和木質素，它們都是天然抗癌成分，能促進人體內抗癌物質產生，並能抑制人體內致癌物質的活性，經常食用能從根本上阻止癌細胞生成，從而也就減少癌症的發生。

　　 2、抗氧化

　　人體內的氧化反應被稱為萬惡之源，它既能導致多種疾病高發，又會影響人體免疫力，而且會讓人體快速衰老，所以在日常生活中人們都想服用一些能抗氧化的食材，而崑崙紅菊就是這樣的存在，人們服用崑崙紅菊以後，不單能阻止氧化反應發生，還能增強人體抗氧化能力，而且能清理身體內的過氧化脂，只能阻止氧化反應對人體健康產生危害。

　　 3、疏散風熱

　　崑崙紅菊是一種性質微寒的健康食材，它能疏散風熱可加快人體內熱毒代謝，而且能發散表邪，對人類因熱毒入侵導致的風熱感冒有明顯治療作用，而在温病初期，温邪犯肺時及時服用崑崙紅菊還能減少發熱頭痛和咳嗽等不良症狀出現。

　　 4、消腫止痛

　　崑崙紅菊不但能疏散風熱還能清熱解毒也能消腫止痛，它能加快人體內熱毒代謝，也能防止多種毒素對人體細胞產生傷害，對人類經常出現的咽喉腫痛和目赤腫痛，還有疔瘡腫痛都有特別好的治療作用，能讓腫痛很快消退。

　　崑崙紅菊的功效與作用2

　　 崑崙雪菊的飲用方法

　　1、崑崙雪菊沖泡飲用時要領非常簡樸，可以把3到5克崑崙雪菊直接放在茶杯中，突入95度擺佈的開水之後，過一會掏出茶湯直接飲用。也可以到5到8克崑崙雪菊放在茶壺中，突入剛燒開的滾水沖泡，如許沖泡出的茶湯光彩會越發誘人，並且人體能儘快把崑崙雪菊中的營養成分吸取以及應用。

　　2、崑崙雪菊在沖泡飲用曩昔，肯定要用淨水沖刷一下，由於它在收取之後，會經由晾曬，烘乾等多道加工工序，在加工過程中，外貌會殘留一些塵土，要是不把它沖刷潔淨，這些塵土會隨茶湯一塊兒進入人體內部，對於人體康健倒黴。

　　3、崑崙雪菊在沖泡飲用時，還要掌握準確的用量，一樣平常環境下，250毫升的'茶杯每次可以放入崑崙，雪菊5到8度，也便是3到5克，要是茶杯的容量過大，可以適量增添崑崙雪菊的數目，並且每次放入的崑崙雪菊可以重複沖泡6到8次。

　　4、沖泡崑崙雪菊時，還要掌握它準確的沖泡時間，由於崑崙雪菊對比鮮嫩，平常沖泡飲用時不克不及長期浸泡，在突入開水之後，一分鐘以內就要掏出茶湯，要是悶泡時間過長，會讓崑崙雪菊的茶湯顏色變黑，並且會讓茶湯的口感變差，它含有的一些營養成分也會大量流失。

紅菊花茶的功效與作用

今天給各位分享紅菊花茶的功效與作用的知識，其中也會對菊花茶與紅茶有什麼功效進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了收藏本站，現在開始吧！

本文目錄一覽：1、紅菊花茶是什麼品種有什麼功效2、紅菊花茶喝了有什麼作用3、紅菊花茶有什麼功效關於紅菊花茶的作用4、喝菊花茶的各種好處和作用5、紅菊花的功效與作用紅菊花茶是什麼品種有什麼功效在《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細的記載：性甘、味寒，具有散風熱，平肝明目之功效。

現代科學分析，菊花的主要成分是菊甙、腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼、黃酮類等，還含有維生素A、維生素B及鐵、鋅、銅、硒等微量元素。

現代藥理研究表明：菊花中的有效成分對革蘭氏陽性菌、結核桿菌、流感病毒及皮膚真菌都有抑制作用，並有降壓、改善冠狀動脈血流量、增強毛細血管抵抗力等功效。

可以用來入藥的菊花有幾種：黃紫菊花可以消腫拔毒，紅菊花能平肝涼血，白菊花能清熱明目，紫菊花能利肺清喘。

藥用菊花一般都是花頭多，花朵較小。

臨牀證實，菊花對老年高血脂、高血壓及動脈硬化等都有良好的治療效果，不愧為保健益壽佳品，也説明菊花自古被譽為“延壽客”是有些道理的。

紅菊花茶喝了有什麼作用傳統藥效：菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。

據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火。

中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。

若長期食用，還有“利血氣、輕身、延年”的功效。

紅菊花茶有什麼功效關於紅菊花茶的作用1、紅菊花有清肝、明目、降火的作用，經常在電腦前工作，眼睛過度疲勞時喝一些紅菊花茶有助於保護眼睛。

2、更年期女性脾氣比較暴躁時，也可以適當的喝一些紅菊花茶調理，緩解更年期症狀。

紅菊花比普通菊花去火效果更好，但是它的寒性也更強一些，所以不建議女性經期飲用，孕婦也最好不要飲用這種茶。

喝菊花茶的各種好處和作用喝菊花茶的各種好處和作用

喝菊花茶的各種好處和作用，菊花茶是我們日常生活當中一種常見的茶類飲品，具有清熱去火的效用，但其實其好處不僅如此，我總結了喝菊花茶的各種好處和作用相關內容，趕快來和我一起看看吧！

喝菊花茶的各種好處和作用1

1、平肝明目

菊花入肝經，而肝開竅於目，所以養肝即能明目。

喝菊花茶對於夏季肝火旺、眼乾澀及目赤腫痛等症狀，有很好的緩解效果。

2、清熱解暑

夏季暑氣重，人也容易感到燥熱不安。

菊花味甘性微寒，具有散風清熱的功效。

夏天喝菊花茶有很好的清熱解暑作用。

3、提神醒腦

菊花茶香氣濃郁，有鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

夏天疲勞時喝一杯菊花茶有很好的提神醒腦功效。

4、抗菌消炎

菊花對金葡萄球菌、傷寒桿菌、大腸桿菌等有一定的抑制作用，還能增強毛細血管的抵抗力。

所以常喝菊花茶能起到抗菌消炎的作用。

5、預防心血管疾病

菊花有擴張冠狀動脈、增強冠脈流量的作用。

常喝菊花茶，可有效降低血液膽固醇含量，對於預防心血管疾病有較好功效。

6、喝菊花茶注意事項

不少人有喝菊花茶加冰糖的'習慣，但患有糖尿病或血糖高的人，喝菊花茶不宜加冰糖，否則糖分攝取過高會導致病情加重。

哪些人不宜喝菊花茶

1、孕婦

菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。

2、過敏體質者

在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。

所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。

3、寒性體質者

寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。

4、老人及兒童

也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。

小孩處在生長髮育的高峯期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

5、傷寒感冒者

一般情況下，傷寒感冒者都是因為着涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。

喝菊花茶的各種好處和作用2

喝菊花茶的禁忌

1、菊花茶在飲用之後有大概誘發人類的過敏性結膜炎，尤其是那些有病史的人羣，是不克不及隨意喝菊花茶的，要想喝也患上先搞一兩朵泡在水中試一下，要是沒有結膜炎的反映才可以連續喝。

2、在生活中也存在一些對於菊花過敏人羣，他們在喝了菊花茶後容易湧現多種過敏反應，像起紅點以及呼吸短促等，這時應該立刻住手飲用，要是反映嚴峻就要去病院舉行抗過敏醫治。

要是自身就有過敏史，在喝菊花茶前要做一下過敏測試才氣大量喝。

3、脾胃虛寒的人羣是宜飲用菊花茶。

由於菊花茶是一種涼性飲品，最大的效用便是清熱解毒，也正它的這種效用會讓脾胃虛寒人羣在喝了菊花茶之後會湧現咽喉炎以及反酸以及胃痛等多種不良反應。

4、處於月經時期的女性也不克不及喝菊花茶。

女性在來月經時原先就有體寒怕冷的症狀，在喝了菊花茶之後這些症狀就會加巨，嚴峻時還會致使女性之後湧現月經不調的環境。

紅菊花的功效與作用紅菊花中含有豐富的維生素和大量的微量元素，平時可以經常用紅菊花來泡水喝，這樣能幫助很好地補充身體中的一樣，而且紅菊花對治療上火的作用比普通菊花更好。

如果身體是上火體質可以適當的喝一些紅菊花，但是紅菊花是屬於涼性的食物，所以身體是寒性或者是月經期間就最好不要喝，不然很有可能會導致月經不調甚至是痛經的現象，這樣對身體是不好的。

擴展資料：

注意事項：

1、菊花基質以排水良好、疏鬆、肥沃的微酸性沙質壤土為宜。

通常選用透水、透氣性良好的河沙，加園土、腐殖土配製。

比例為腐殖土：園土：河沙=4：4：2，條件允許的話，最好用或多菌靈等消毒殺菌劑按説明書濃度噴淋培養土進行消毒。

2、水分管理：菊花生長期的水分管理一定要要按照旱時及時澆水、澇時及時排水的原則進行。

並且在孕蕾期前後要保證有充足的水分。

澆水也可以結合施肥進行，還要注意做到見濕見幹，就是既不宜半乾半濕，也不宜過幹過濕。

還有就是每天早、晚給葉片噴1次葉面水。

3、控制施肥：菊花生長要施足有機肥。

在營養生長期，追肥以施氮肥為主，可以配施部分磷、鉀肥及微量元素肥料．這樣可以促使菊花枝幹粗壯和端直還能使葉片肥大。

菊花生長中後期，追肥就應以磷、鉀肥為主，也可追施花卉專用肥。

紅雪菊

微量元素

紅菊花茶的功效與作用的介紹就聊到這裏吧，感謝你花時間閲讀本站內容，更多關於菊花茶與紅茶有什麼功效、紅菊花茶的功效與作用的信息別忘了在本站進行查找喔。

雪菊的功效與作用及食用方法 分別是什麼

【藥用功效】

雪菊味甘，性平。有清熱解毒、化濕的功能。用於急、慢性痢疾，目赤腫痛、濕熱痢、痢疾等。

根據長期實驗研究説明：

1、雪菊與瓊珍靈芝搭配服用一週即可降低三高，服用四周可明顯降低收縮壓，對舒張壓沒有影響；對糖尿病、高血壓、高血脂以及冠心病有非常顯著的效果。

2、雪菊長期服用，能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢復正常，有較好的降低高壓作用，最好與瓊珍靈芝搭配服用；

3、雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。服用雪菊七天後，能夠明顯降低高脂血症血清中甘油三脂（tg）的含量。

【飲用方法】

多選用低硬度的礦泉水，水温以煮沸後立即沖泡為宜；茶具的選擇透明的玻璃杯或壺為最佳，以觀湯色，湯色呈紅色時即可飲用，並可續水多次而味道不減。雪菊湯色呈琥珀紅色，是如今唯一的紅湯菊花茶，既有淡淡的藥香，又兼有上等紅茶的味道，氣味幽香不絕，入口甘綿不斷，回甘醇厚，味覺非凡。

雪菊的功效與作用、禁忌和食用方法分別是什麼？

一、雪菊的功效與作用

野菊花性涼，有疏風清熱，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

雪菊具有高效降血脂、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。

二、雪菊的禁忌

素來胃寒的人羣，不宜服用雪菊，會引起胃痛或者消化不良；低血壓患者也不宜服用，會使血壓更一步下降。

三、雪菊的食用方法

1、一般飲用者(日常保健、失眠、減肥美容等):每天1-2克，每次可沖泡5-6次，或到顏色基本退去為止。如在晚飯後飲用，對經常失眠者有較好效果。

2、預防及調節三高：每天2-4克，每壺可沖泡5-6次，到顏色基本退去為止。

3、高血壓、高血脂、高血糖患者：每天4-6克，可用雪菊替代茶葉長期飲用。如用茶壺衝飲，每壺2克雪菊，可沖泡4-5次(茶壺容量以250毫升為例)。通常在連續飲用雪菊一個月左右，三高症狀即有顯著改善。

4、搭配使用：崑崙雪菊2克，黑枸杞5-10克開水沖泡，代茶飲用。滋補功效:清肝明目，降脂降壓。

5、失眠者：每天開水泡上3到5克，對經常失眠者效果特別好。

雪菊的挑選

市面上銷售的雪菊有兩種：一種為人工種植高海拔雪菊，另一種是其他地區人工種植平原雪菊。

挑選雪菊四部曲：

一聞：高海拔雪菊聞起來有中藥味；平原雪菊則沒有。

二看：高海拔野生雪菊外觀為暗紅色球型花蕊，花蕊顏色較深。因生長環境惡劣，花瓣少不完整或無花瓣， 花瓣為金，花型顆粒較小，外觀較難看。平原雪菊生長環境舒適花苞大花瓣大且相對完整，花蕊顏色較淺。

三香：正宗原產地高海拔種植的崑崙雪菊乾花聞起來有淡淡的藥香味；低海拔種植雪菊乾花聞起來味道比較刺鼻，有種薰過藥的味道，或者有人經處理後聞起來有濃郁的甜味，這都不是正宗的味道。

四品：高海拔雪菊湯色絳紅，藥味撲鼻，口感甘甜；平原雪菊湯色暗黃，不是絳紅色，無中藥味，口感酸苦。

以上內容參考：百度百科-雪菊

雪菊的功效

全草味甘，性平。有清熱解毒、化濕的功能。用於急、慢性痢疾，目赤腫痛、濕熱痢、痢疾等。

1.調節三高

雪菊具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。

2.保健

雪菊有清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便的作用。

3.排毒養顏

由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。

4.改善睡眠質量

長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

5.抗菌消炎

中醫認為，野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

擴展資料

雪菊的存儲

雪菊真空保存最佳。容器保存以錫瓶、瓷壇、有色玻璃瓶為最佳。其次宜用鐵聽、木盒、竹盒等，其中竹盒不宜在乾燥的北方使用。塑料袋、紙盒最次。保存茶葉的容器要乾燥、潔淨、不得有異味。

雪菊的食用方法

多選用低硬度的礦泉水，水温以煮沸後立即沖泡為宜；茶具的選擇透明的玻璃杯或壺為最佳，以觀湯色，湯色呈紅色時即可飲用，並可續水多次而味道不減。

1、一般飲用者(日常保健、失眠、減肥美容等)：每天1-2克，每次可沖泡5-6次，或到顏色基本退去為止。如在晚飯後飲用，對經常失眠者有較好效果。

2、預防及調節三高：每天2-4克，每壺可沖泡5-6次，到顏色基本退去為止。

3、高血壓、高血脂、高血糖患者：每天4-6克，可用雪菊替代茶葉長期飲用。如用茶壺衝飲，每壺2克雪菊，可沖泡4-5次(茶壺容量以250毫升為例)。通常在連續飲用雪菊一個月左右，三高症狀即有顯著改善。

4、由於其具有降血壓的特點，建議根據自己的體質，血壓使用。

5、搭配使用：崑崙雪菊2克，黑枸杞5-10克開水沖泡，代茶飲用。滋補功效：清肝明目，降脂降壓。

6、失眠者：每天開水泡上3到5克，對經常失眠者效果特別好。

參考資料來源：百度百科-雪菊

參考資料來源：百度百科-雪菊茶

天山雪菊花泡水喝的功效與作用

雪菊成分中含有多種黃酮類物質、多種人體必需的礦物元素、20多種氨基酸、數十種芳香族化合物、豐富的有機酸、維生素、酶類、多糖等，具有超過一般花茶的藥理功效。將雪菊沖泡，香味濃郁，湯色絳紅而清透，具有清熱解毒、活血化疲 ,治療燥熱煩渴癤腫毒片。有健脾胃、降血壓、降血脂和降血糖之功，還可治心慌、胃腸不適、食慾不振、痢疾及腫毒。

抗糖尿病作用

崑崙雪菊提取物對葡萄糖井酶的抑制活性，將崑崙雪菊乾燥花序粉碎，分別用水提法和乙醇法制備5種提取物，採用葡萄糖井酶體外活性抑制模型，測定崑崙雪菊的5種提取物對葡萄糖井酶的抑制活性，結果表明，這5種提取物對葡萄糖井酶活性均有較強的抑制作用。

抗衰老作用

現代藥理研究表明，雪菊中黃酮類、氨基酸類、皂井類、綠原酸、揮發油等生物活性的天然成分，具有明顯的抗微生物性，可抵抗病原體、增強毛細血管抵抗力。其中黃酮類物質含量高達1200，遠遠超過其他各種菊類，它是一類很強的抗氧化劑，可有效地清除體內的氧自由基，阻比氧化的功能是維生素E的10倍以上，可以阻比細胞的退化、衰老及癌變的發生。

降血脂和降血壓作用

雪菊水提液可以降低SD高脂人鼠模型血脂指標中TC, I_DL工的含量，説明其具有降血脂作用，而且能減少SD人鼠肝臟的脂肪細胞數量，對肝、脾臟器係數有一定的影響，研究表面與決烏湯結合使用效果更佳。使用崑崙雪菊的正丁醇提取物、乙酸乙酷提取物、石油醚提取物、氯仿提取物、總提取物5種物質，用累積給藥的方法，採用不同濃度對比觀察5種提取物對氯化鉀預收縮與基礎狀態的血管環張力的影響及舒張程度，研究表明，氯仿提取液對氯化鉀的舒張作用最為明顯，其降壓作用相對安全。

抗癌作用

雪菊花中分離得到的蒲公英賽烷型三砧烯醇類對由TPA引起的小鼠皮膚腫瘤有較顯著的抑制作用;另外，從雪菊花中分離得到的l;p個三砧烯_醇及三醇對由12-O十四酸人戟_砧醇-13-酸(TPA)誘發產生的BV-EA旱期抗原均具有明顯的抑制作用，其中6種化合物對腎癌、肺癌、腦癌、結腸癌、卵巢癌、自血病等60種人類腫瘤細胞進行體外細胞毒活性實驗，結果發現化合物Amidiol對白血病HL 60細胞具有極其顯著的細胞毒活性。

1、雪菊搭長期服用，能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢復正常，有較好的降低高壓作用；

2、雪菊搭煮水喝能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。服用雪菊七天後，能夠明顯降低高脂血症血清中甘油三脂（TG）的含量。

【各家論述】：《新華本草綱要》：全草：味甘，性平。有清熱解毒、化濕的功能。用於急、慢性痢疾，目赤腫痛、濕熱痢、痢疾等。

美容效果

一、淡斑祛痘

可能大家廣為所知的淡斑祛痘產品大多數都是由綠豆、抹茶原料製成的。然而據《本草綱目》記載，野生雪菊綜合了綠豆、抹茶等天然特性，甚至超越了這兩種原料的淡斑祛痘特性，有着神奇的天然淡斑祛痘功效。

二、美白養顏

崑崙雪菊含有豐富的氨基酸成分，氨基酸具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克氨基酸清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶，大大高於其它同類物質。崑崙雪菊能夠幫助肌膚清除毛孔中的垃圾，將毒素帶出肌膚，從而達到美白養顏的作用。

三、滋潤肌膚

崑崙雪菊中的氨基酸成分有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。據有關試驗結果，證實氨基酸的潤膚效果要比維生素E強18倍。常見的崑崙雪菊美容護膚品有崑崙雪菊洗面奶、崑崙雪菊面膜等，它們都利用了崑崙雪菊的美容效果，具有安全、刺激性小等的優點。使用方法簡易，經濟適用，長期堅持能夠達到良好的效果。