雙腳愛出汗是什麼原因

首都醫科大學附屬北京天壇醫院。腳老是出汗的原因及對策：。1. 天氣炎熱：炎熱天氣可能導致汗腺分泌旺盛，需要穿透氣性好的襪子，讓皮膚呼吸，減輕症狀。2. 多汗症：情緒異常、內分泌失調等因素可能導致多汗症，需要在醫生指導下手術治療。3. 甲狀腺功能亢進症：甲狀腺分泌增多會導致多汗、疲乏無力等症狀，需要在醫生指導下使用藥物治療。

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手腳容易出汗是因為什麼？

手上出汗多，常見由於手足多汗症引起的，也可稱作為侷限性多汗症，常見於情緒波動比較大的青壯年緩和，與腳杆神經過度緊張也有一定的關係，還有可能是陰虛火旺導致的。建議：就醫檢查，確診原因。

手腳出汗是怎麼回事?

一到夏天的時候，天氣比較炎熱，人們就容易出汗，特別是腳和手是經常出汗的地方。那手腳出汗是怎麼回事呢？這就要考慮的個人因素和環境因素了，如果是個人因素的話，那麼可能是過度緊張或者是腎虛引起的，或者是身子骨比較弱；從環境環境因素考慮，一般是取決於温度的高低，温度高的話就會容易出汗，就算温度低也會引起冒虛汗的情況，比如冬天，本來身體就很冷，但是手腳還是在出汗，這其實就是冒虛汗。

如果從個人因素來説，手腳愛出汗，可能是因為自己要準備參加一些大型演講或者演出時自己有太大壓力而過於緊張就會出汗，除此之外可能是面對一些大型考試比如高考，時間比較緊迫，寫字寫得過快，或者情緒會比較緊張時，等會導致手腳出汗。當然還有從自身健康的原因來説可能是腎虛等情況，這個時候建議大家去醫院進行檢查，買對口的藥物進行治療。

如果是從環境因素來的説的話，可能是處於温度比較高的地方，比如在吃火鍋時，由於食物太燙或者太辣，就會不停的出汗。如果在工作時，佩戴一些通透性差的手套，長期工作就會導致手出汗；對腳來説，還有可能是因為走路的路程比較遠，或者是在奔跑時腳就會出汗，又或者是鞋子穿的太緊，不透氣等情況也會引起腳出汗。

為了防止手腳愛出汗的情況，可以從物理方法進行解決，比如不去熱的地方，穿寬鬆的鞋子，調整心態等。可以用冷水清洗一下，減少身上的衣物，吃一些冰爽的水果或者雪糕，給自己降降温。當然平時如果是腎虛手腳愛出汗的話，就要注意調整自己的作息規律。

手腳總是出汗是什麼原因

是手汗症。它是一種植物神經功能紊亂性疾病，是帶地區年輕人常見的植物神經功能性疾病，它影響着全球約0.6%~1%的人，東方人患病比例較西方人高，約40%的病人還有家族病史。主要表現為：不受外界温度影響的雙側手掌多汗，輕度者表現為手掌濕潤，重度者手掌可分泌出肉眼可見的汗珠，嚴重者會沿着手指滴汗。出汗與情緒活動極為相關，精神緊張時出汗更多，有的人一想到出汗，手馬上就會出汗。症狀具有突然性和間斷性，且一般每次發作會持續5~30分鐘，每日發作次數不定，睡覺時出汗反而不多。夏季症狀較重，冬季症狀相對較輕。

手腳經常出汗是怎麼回事？應該如何改善呢？

手腳多汗，醫學上稱做"侷限性多汗症"。

中醫認為，手腳多汗是因脾胃功能失調引起的，可分以下虛、實兩種類型：

1、脾胃虛弱者。

脾胃有運水化濕的功能，此項功能一弱，濕熱便會鬱積在體內。濕熱下趨，從而引起四肢末梢多汗，尤以雙腳出汗更為常見，佔到70%~80%。

對於脾胃虛弱者，建議平時可用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材熬粥服用。還可以選用茗藥堂虛汗停茶飲調理，配合外用的手腳汗去汗中藥包，對於調理手腳多汗效果很好。

另外還要加強鍛鍊，中醫認為運動能補陽氣，改變體虛。

2、脾胃實症者。

多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等症狀。

建議少飲酒，儘量不要吃辛辣食物。

手腳多汗的日常保養。

一，情緒控制，情緒控制是最為關鍵的情緒以及精神因素，對於汗皰疹的影響也是非常大的，在我們的日常生活中應該要注意保持一個良好的情緒。

二，注意飲食，我們平時應該少吃一些辛辣性的食物，汗皰疹患者應該多吃一些健脾除濕功能的一些蔬菜或者是水果，比如説山藥，冬瓜，西瓜，南瓜等等，這些食物都可以很好的緩解汗皰疹的發生。

三，手腳清洗，我們平時應該要少用一些鹼性的肥皂，香皂或者是沐浴液來清洗我們的身體或者是手腳，儘量用温開水清洗患處。

總之手腳愛出汗的人羣還要注意日常飲食。在飲食上，宜以清淡為主，少食肥甘厚味、油膩之物。如魚蝦、雞肉、羊肉等“發物”儘量不吃，避免辛辣油膩食物和酒精的刺激，此外，平時可選擇透氣性較好的寬鬆鞋襪，這樣有助於汗液的蒸發，避免引起腳癬、皮炎等皮膚問題。