韭菜孕婦能吃嗎
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1、孕婦可以吃韭菜。
2、韭菜是一種很好的蔬菜,富含維生素、礦物質和膳食纖維。孕期可適當吃韭菜補充營養,既能緩解便祕、潤腸通便,又能提高免疫力,預防妊高徵。
3、韭菜中還含有鈣質,能預防缺鈣引起的疾病,還能預防胎兒缺鈣,促進胎寶寶骨骼的正常發育。
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1、孕婦可以吃韭菜。
2、韭菜是一種很好的蔬菜,富含維生素、礦物質和膳食纖維。孕期可適當吃韭菜補充營養,既能緩解便祕、潤腸通便,又能提高免疫力,預防妊高徵。
3、韭菜中還含有鈣質,能預防缺鈣引起的疾病,還能預防胎兒缺鈣,促進胎寶寶骨骼的正常發育。