大姨媽三四天正常嗎

月經來3-4天正常，需注意以下事項：

1. 觀察月經量的多少：正常月經量為20-60ml之間，月經量過少或過多都需要特殊治療。

2. 保持外陰清潔衞生：月經期間要每天晚上用温開水擦洗外陰，衞生巾、紙巾要柔軟舒適，內褲要勤換勤洗。

3. 防止感染：月經期間不要和男性同房，以防感染。

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月經幾天算正常？

例假一般平均4到6天是屬於正常的。部分女性也可達到8天或者2天結束。例假是有周期性的，平均28日為一個例假週期。部分女性在例假前1到2周可能會出現頭痛、乳房脹痛、便祕、情緒不穩定，易怒，易激動，肌力減退，注意力不集中等症狀。例假來潮後會迅速減輕直至消失。所以在例假期間要注意調節情緒，在飲食上要以清淡為主，避免過於油膩的食物，適當休息，不能着涼。

女人來大姨媽一般幾天

女生來月經一般是2~7天，平均時間為4~6天，只要在此範圍內，一般都屬於正常情況。

女生在來月經期間由於體內的激素水平出現變化，就會導致子宮內膜週期性剝脱，從而出現出血的現象，通常血液的顏色為鮮紅色或暗紅色，血液持續時間為2~7天，平均時間為4~6天，月經量通常在20~60ml。如果在來月經時，月經的時間過短或者延長，比如小於兩天或大於七天，可能是存在經期過短或經期延長的情況，一般表示可能患有月經不調或盆腔炎，所以患者應及時到醫院進行B超檢查，明確病因後對症治療。

如果在檢查後是月經不調導致的，患者可以在醫生的指導下使用烏雞白鳳丸、八珍益母丸等進行調理。如果是盆腔炎導致的患者需要在醫生的指導下使用婦科千金片、抗宮炎片等進行治療。

平時可以多吃一些富含維生素和蛋白質的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、西紅柿等，可以有效的促進病情恢復，增強身體抵抗力。

女性月經多少天正常?女性經期有什麼需要注意的地方?

正常情況下女性的月經保持在3~7天是比較正常的，這個天數是跟女性的年齡、生理習慣、是否有婦科疾病等等外在因素有直接關係，比如説一個各項指標都健康的20歲女性，那麼他的月經期間應該是三四天左右，如果年齡較大的話就有可能增長，但是如果有一些婦科類的疾病的話那麼就可能延長或者縮短一些，所以無論是什麼年齡，我們都應該在經期注意好女性的保養，因為這個時候女性是最脆弱的，具體需要注意的地方可以從以下幾點來説：

1、不要吃生冷的食物

首先我們應該注意的是，女性在月經期間最忌諱吃一些生冷的食物，生冷的食物對子宮會有刺激，導致子宮收縮，出血不正常，經常吃生冷的食物，有可能讓女性月經不調，痛經。所以在大姨媽期間，一定要控制自己。

2、保持良好的作息規律

很多女孩子由於各種原因經常熬夜，比如説躺在那裏的時候看手機有可能看到凌晨，其實這種習慣是非常不好的，尤其對於月經期間的女性來説，本來就會失血比較嚴重，這個時候如果還不注意自己的休息，讓自己身體得到恢復，那對健康是非常不利的。

3、不要劇烈運動

對於某些在校的學生來説，月經期間千萬不要做一些劇烈運動，跑跑跳跳之類的運動，因為這會加大我們的出血量，所以即使是搞運動的女孩，也要在這幾天特別注意。

大姨媽一般來幾天算正常啊？

您好，月經期是指每次月經來潮時持續的天數,一般為3-7天。

月經週期是指兩次月經來潮的時間間隔，

以第1日開始算,一般為21-35天,平均28天。

望採納，謝謝