三伏天游泳會加重濕氣嗎

不會。游泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一，是在水上靠自身漂浮，借自身肢體和軀體的動作在水中運動前進的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳，競速項目包括蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳四種泳姿。

游泳對場地和設備要求不高，池塘、河溪、湖泊、大海、游泳池等均可，但要注意衞生和安全。這項運動是一項老少皆宜的全身性運動，對四肢、軀幹、脊椎、心肺功能都有比較好的鍛鍊作用。

濕氣重注意事項：

1、陰天、或者水温較低的情況下儘量不要游泳或者少遊。

2、游泳後一定要淋浴乾淨，並且把身體擦乾。