神農清熱排毒茶

神農清熱排毒茶是一種由天然草本植物製成的中藥茶，主要成分包括黃芪、枸杞、菊花、柴胡、連翹、金銀花、荊芥等。

神農清熱排毒茶的功效主要有清熱解毒、消炎抗菌、潤肺止咳、清肝明目、舒頸解鬱等作用。它不僅可以淨化血液和淋巴，促進身體代謝廢物排放，還能夠提高身體免疫力，增強身體抵抗力。

使用神農清熱排毒茶注意事項：

1. 出現不適症狀應立即停用。

2. 孕婦、哺乳期婦女、糖尿病患者應避免飲用。

3. 高血壓、低血壓、心臟病、肝病、腎病患者應遵醫囑飲用。

4. 茶包每次僅限泡一次，不宜長時間浸泡。

建議在使用前先諮詢醫生或中醫師的意見，以確保安全有效。

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神農清熱排毒茶崇左哪裏有賣

神農清熱排毒茶崇左廣西南寧。神農清熱排毒茶崇左地址在崇左市江州區江州鎮卜鬆村武冬屯。

小欖鎮那裏有神農清熱排毒茶賣

小欖鎮那裏沒有神農清熱排毒茶賣。廣西玉林神農清熱排毒茶可以在京東和淘寶網站買得到喲

廣西玉林神農清熱排毒茶,這是真的效果好嗎

喝廣西玉林神農清熱排毒茶真的有好效果！其成份有百解草

筍根

追風藤

穿山龍

血行

龍鬚草等 ，即是茶又是藥， 清熱解毒。頭痛

感冒發痧，手腳麻，皮膚癢。痰多咳嗽

消化不良

一切骨痛。肝炎帶毒。血脂濃。老少皆宜。無副作用。

《禁忌》

孕婦，幼兒禁服。

神農金康養肝茶怎麼樣

還不錯。神農金康養肝茶是一種保健茶飲品，由多種中草藥配製而成，主要成分包括牛蒡茶、赤小豆、薏仁、澤瀉等，具有清熱解毒、利濕排毒、養肝護肝等功能，還不錯。每個人的身體狀況和具體需求都不同，需要使用該產品，請在使用前仔細閲讀產品説明，諮詢醫生或者專業人士，確保使用方法正確、安全。

神農嘗百草日遇七十二毒得茶而解之，喝茶葉可以解毒嗎？

喝茶可以幫助解毒。茶葉的解毒作用，早在《神能農本草》中就有記載。現代醫學認為，茶葉具有加快體內有毒物質排泄的作用，這與其所含茶多酚、多糖和維生素C的綜合作用是分不開的。

一、喝茶葉可以解毒

茶作為中國傳統文化的組成部分之一，對人體的保健作用是很大的。因為所謂的身體毒素，其實就是自由基，也是人體衰老和疾病的原因之一。體內的自由基過多，人體就會出現不健康的症狀。而喝茶可以幫助人體代謝自由基，所以喝茶是可以排毒的。 普洱茶，可以消食，祛脂。起到很好的減肥瘦身的作用，可以清除腸道內的毒素。還可以治療便祕，對於尿頻的患者具有很好的治療作用。綠茶，具有補精益氣的功效，對於男性陽痿，前列腺炎的患者具有很好的治療作用。百合茶，可以寧心安神，清心除煩。能夠稀釋人體中的毒素，促進血液循環，很好的清除身體中的毒素。

二、飲茶的好處

適當飲茶可以振奮精神，提高工作，學習能力，促進食慾，改善消化系統功能等等，故建議每天適量飲用，對身體有較好的益處。長期喝茶可以起到預防和抑制肥胖的作用，茶葉中所含有的物質可以分解脂肪，降低血脂，具有減肥的好處；喝茶還可以降血壓、降膽固醇，從而起到預防心血管疾病的作用；茶葉中還含有氟，長期喝茶可以保護牙齒健康；茶葉還具有抗菌的功效，對大腸桿菌、傷寒桿菌、霍亂桿菌等都有抑制作用，長期喝茶可以防治腸道疾病。

但是，茶葉不宜大量飲用，否則其中的茶鹼可以刺激中樞神經，引起失眠，煩躁等症狀，大量飲用還可引起胃酸分泌過度，引起燒心，反酸，嚴重引起胃痛，潰瘍等疾病 

廣西玉林神農清熱排毒茶有真假的麼?

這個茶長期喝，會導致骨質酥鬆，白內障，估計是激素成分，能不吃，就不要吃。

經常喝神農清熱排毒茶對氣血有影響嗎?

忌亂吃藥！忌亂用藥！忌亂吃保健品。“要對症下藥”。

排毒不需吃藥，不用花錢。養生應儘量以食療為主最好。

要認清排毒概念：中醫認為身體內多餘的東西稱為毒。西醫沒有"毒"的名詞。

疏通腸道、尿道、血管、氣管、汗腺等，使各路排毒管道通暢，以便於進行“體內大掃除”。

就是排毒。

1、“宿便是百病之源”應多吃高纖維食物：粗糧，蔬菜和水果，能促進腸道蠕動，增加糞便體積和軟化糞便。常吃全麥片、玉米片、或紅薯、香蕉等、蜜糖、芋頭、馬鈴薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把腸道垃圾、毒素清除。

2、定期1個月禁食1箇中午餐，只喝開水，晚餐吃蔬菜和水果，全麥片、玉米片、或紅薯促使體內毒素排出。

3、多飲水促進腎臟排毒

唱了神農清熱排毒茶對胃有影響嗎?

如果是發酵過得工藝造出來的茶，就不會影響胃。

喝什麼茶清肺排毒?

潤肺排毒什麼泡水喝最好

一、羅漢果茶：羅漢果2個，去殼搗碎或切成薄片開水煮1分鐘飲服。功能潤腸通便、清肺利咽，適用於各種原因引起的腸燥便祕、咽喉炎、失音喉癢、暑熱煩渴等症。

二、羅漢無花果襲：羅漢果、無茶果各20克，切片沸水中煮15分鐘後當茶飲用，此茶具有清肺止咳、潤腸道便之功效。可保護嗓子，教師、演員經常飲服則更佳，對治療風熱襲肺的聲音嘶啞有較好的療效。

三、羅漢夏枯茶：羅漢果1個，夏枯草15克，將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁，反覆煎煮三次，將藥汁合併加入紅糖適量拌勻飲用。此方有清肺、潤腸、化痰止咳之功，可治急慢性喉炎及急慢性支氣管炎。

四、羅漢五梅茶：羅漢果15克，烏梅、五味子各5克，甘草3克，先將羅漢果、烏梅洗淨搗碎與五味子、甘草一同入砂鍋內，水煎取汁飲服，有補中氣、清肺熱、利咽喉之功效，常飲對治療慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。

五、羅漢果薄荷茶：羅漢果30克，薄荷10克、青果5克、甘草3克，先將羅漢果切薄片，薄荷切小段，青果打碎與甘草一同入鍋內煎取汁飲用。有生津潤燥、利咽潤喉之功效，對治療咽喉炎、失音、暑熱煩渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有較好療效。

求推薦一種適合經常吸煙的人喝的能清肺排毒的茶，謝謝

最好的方法是：戒煙。

清肺排毒該喝什麼清涼水

。其實所有茶葉都具備排毒養顏的功效，正常人或處於發育旺盛期，以喝綠茶為好。婦女經期前後以及更年期，性情煩躁，飲用花茶有疏肝解鬱、理氣調經的功效。身體肥胖、希望減肥的人，可以多喝些綠茶、紅茶、烏龍茶等。常年食牛羊肉較多的人，可以多喝些磚茶、餅茶等經過後發酵的緊壓茶，有助於脂肪食物的消化。經常接觸有毒害物質的工作人員，可以選擇綠茶作為勞動保護飲料。腦力勞動者、軍人、駕駛員、運動員、歌唱家、廣播員、演員

什麼是排毒清肺茶？

從西醫上理解，作為肺裏邊一旦有什麼東西沉積，那除了咳嗽咯痰外基本沒有辦法排除了。

而中醫角度的肺並不是您理解的肺，所謂排毒也無從説起。

清肺排毒

吃什麼可以排毒?

十四種排毒養顏佳品

蘆薈……>>清爽小菜:番茄塊拌蘆薈 蘆薈減肥説 蘆薈濃汁燉官燕

蘆薈味極苦，性大寒，功能瀉下、殺蟲、清熱。主治腸熱便祕、五疳、蟲積、瘰癧、疥癬、胸膈煩熱等。臨牀上用量為1—3克，只做丸劑、散劑服用，不入湯劑。外用時研末調敷，或用醋、酒泡塗。

蘆薈能極好地清除腸道，肝臟毒素和清理血管。蘆薈中含有多種植物活性成分及多種氨基酸，維生素，多糖和礦物質成分，其中蘆薈素和蘆薈霍而末可以極好地 *** 小腸蠕動，把腸道毒素排出去。蘆薈因，蘆薈纖維素，有機酸能極好地軟化血管，擴張毛細血管，清理血管內毒素。同時，蘆薈中的其它營養成分可迅速補充人體缺損的需要。所以，美國人説：清早一杯蘆薈，如金幣般珍貴。即蘆薈既能排毒又能補虛具有與眾不同的個性，蘆薈的這種個性是非常出色的。?

姜……>> 食療：姜的妙用

味辛，性微，有健脾胃，解表、散寒、排毒，有利於毛囊孔開放和皮脂分泌物的排出等功效。姜中還含有多種芬芳揮發油，具有強心、健脾胃、促進血循環的作用。口服姜後，機體慢慢吸收，皮膚髮汗，從體內向外發，自然排毒，這比人為地擴張、擠壓毛孔的方法要好，能減少正常皮膚組織損傷。另外，姜既經濟，又方便。所以，建議長痤瘡的朋友們試試。具體方法為：每日口服生薑10～20克，或水煎服，達到胃部温暖舒服，劑量多少要因人而定。在口服姜的最初一段時間，痤瘡可能會加重，請不要放棄，要繼續吃，堅持一兩個月後，你會發現，痤瘡慢慢消退了，皮膚變細膩、光滑了。

膽結石是以膽固醇為主的“毒素”瘀積而結成的“石頭”。生薑所含的生薑酚能抑制前列腺素合成，不僅能減少膽固醇的生成，還能促使其排出體外，有效防止膽固醇過多形成結石。另外，毒素之中包括各種病原微生物，而現代醫學證明，生薑中含有的辛辣姜油和姜烯酮，對傷寒、沙門氏菌等病菌有強大的殺滅作用。

綠豆……>>清火佳品：咖喱綠豆湯綠豆薏仁湯 吃豆讓你健康又美麗

味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。綠豆富含維生素B族、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常飲綠豆湯能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。許多人在進食油膩、煎炸、熱性的食物之後，很容易出現皮膚癢、暗瘡、痱子等症狀，這是由於濕毒溢於肌膚所致。綠豆則具有強力解毒功效，可以解除多種毒素。現代醫學研究證明，綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用。夏秋季節，綠豆湯是排毒養顏的佳品。

苦瓜……>>苦瓜減肥法 苦瓜排毒美麗一大步

味甘，性平。中醫認為，苦瓜有解毒排毒、養顏美容的功效。《本草綱目》中説苦瓜“除邪熱，解勞乏，清心明日”。苦瓜富含蛋白質、糖類、粗纖維、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿蔔素、鈣、鐵等成分。現代醫學研究發現，苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質，這種蛋白質能夠激發體內免疫系統的防禦功能，增加免疫細胞的活性，清除體內的有害物質。苦瓜雖然口感略苦，但餘味甘甜，近年來漸漸風靡餐桌。

茶葉……>>以茶為點，感覺內心禪意花草茶藥效

性涼，味甘苦，有清熱除煩、消食化積、清利減肥、通利小便的作用。中國是茶的故鄉，對茶非常重視。古載：“神農嘗百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。”説明茶葉有很好的解毒作用。茶葉富含鐵、鈣、磷、維生素A、維生素B1、尼克酸、氨基酸以及多種酶，其醒腦提神、清利頭目、消暑解渴的功效尤為顯著。現代醫學研究表明，茶葉中富含一種活性物質——茶多酚，具有解毒作用。茶......

喝什麼茶對嗓子最好，能排毒最好能清肺利咽潤喉！

綠茶最適宜！因為綠茶具有清火、消炎、潤喉、醒腦、明目、利尿、排毒、養顏、瘦身、解乏、消食、殺菌、防病抗癌等功效。茶是養生水，茶是保健湯，三杯下肚去，不平氣散了！居家過日子，不可一日無茶哦！願你：飲茶養身，飲茶防病，飲茶快樂，飲茶幸福！

喝什麼茶排毒快

排毒養顏花茶之一：康乃馨 　　具有改善血液循環，增進新陳代謝，排除體內毒素，調節女性內分泌的功效，味道芳香，有助驅除心煩氣躁。　　排毒養顏花茶之二：金銀花　　可治療習慣性便祕，用金銀花，大黃，依照3:1的用量，一併泡茶飲用，並以適量的蜂蜜調味，有清熱瀉水，潤腸通便的，瘦小腹的功效。　　排毒養顏花茶之三：茉莉　　可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病，月經失調也有功效.茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。　　排毒養顏花茶之四：辛夷花　　排毒養顏，消暑止咳，降壓減肥。　　排毒養顏花茶之五：馬鞭草　　馬鞭草有強化肝臟的代謝的功能，並具有鬆弛神經，幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭痛，還有瘦身的功用，注意孕婦禁止使用。　　排毒養顏花茶之六：紫玫瑰 　　紫玫瑰幫助新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調整內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的mm。　　排毒養顏花茶之七：洛神花　　洛神花可解毒，利尿，去浮腫，增進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪，科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花茶，95%的患者體重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都非常好。　　排毒養顏花茶之八：玳玳花　　玳玳花微苦，但香氣濃郁，配上綠茶飲用.滋潤皮膚，更可以減少腹部脂肪，是絕佳的，美容瘦身飲品。

排毒養顏花茶之九：檸檬片　　檸檬片可利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。　　排毒養顏花茶之十：決明子　　決明子增進腸胃蠕動，清除體內宿便，降低血脂血壓.通便減肥效果好。　　排毒養顏花茶之十一：陳皮　　可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積，很多中醫減肥配方都有他，陳皮性温和決明子，荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。　　排毒養顏花茶之十二：甜菊葉

天然甜味劑，是瘦身着的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜的又怕胖的你，主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑。　　排毒養顏花茶之十三：荷葉　　自古以來瘦身的良藥，可以清火，利尿，清脂，通便。　　排毒養顏花茶之十四：薄荷　　好處多多，對肥胖糖尿病等都有好處，當然還能清新口氣了，可以去油膩，薄荷乾的濕的都能用。　　排毒養顏花茶之十五：甘草　　可以抑制膽固醇，還能增強免疫力，抑制炎症，但可使血壓升高，不適合高血壓的人。　　排毒養顏花茶之十六：茴香　　可以利尿發汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖.這個不是我們平時吃茴香餃子的那個茴香是多年生的草本植物“甜茴香”，喝的是它的種子。　　排毒養顏花茶之十七：菩提　　菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助於排出體內廢物是減肥的有效食品，並具鎮定神經，安眠的效果，喝時加一些蜂蜜，風味更加迷人。　　排毒養顏花茶之十八：迷迭香　　增進血液循環，降低膽固醇，抑制肥胖，它的功效許多，是一味非常好的花草茶。　　排毒養顏花茶之十九：千日紅　　是花草茶中很特品種，若選用上佳品種，沖泡時可以看見花慢慢地打開，像水中開花一樣，功效方面，包括護膚養顏，亦有利尿的功效。　　排毒養顏花茶之二十：玉蝴蝶　　顯為人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺熱，利咽喉，美白皮膚，降壓減肥，增進機體新陳代謝。　　排毒養顏花茶之二十一：百合花　　可清胃腸，排毒，治療便祕，和玫瑰花，檸檬馬鞭草一起泡效果更佳。　　排毒養顏花茶之二十二：金盞花　　金盞花可以清爽提神，解熱下火，穩定情緒，最適合因常常熬夜的肥胖族。

喝什麼茶排毒去瘀血

當歸紅棗茶

【配方】當歸12克，熟地10克，桂圓肉9克，紅棗30克。

【製法】 將上述4味，用水煎成茶。

【功效】 補血健脾、養心寧神。

【應用】 適用於頭暈眼花、疲倦無力、面色萎黃、心悸失眠、月經不調。

【用法】 代茶飲用。

芍藥薑糖茶

【配方】 白芍藥30克，乾薑10克.紅精12克。

【製法】 將芍藥與乾薑一起水煎煮後，加入紅糖，即成。

【功效】 温中、和營、止痛。

【應用】 適用於婦女行經，少腹冷痛或赤白帶下、年月深久不愈者。

【用法】 代茶飲用。

當歸紅茶

【配方】 蜜當歸15克，紅茶3克

【製法】 將上述2味，放入杯中，沸水沖泡，悶5分鐘，即成。

【功效】 調經止痛。

【應用】 適用於痛經、功能性子宮出血。

【用法】 每日l劑，分3次沖泡，代茶飲用。

當歸綠茶

【配方】 當歸5~15克，甘草5~15克，綠茶l~2克。

【製法】 將上述3味，放入杯中，沸水沖泡成茶。

【功效】 活血益氣。

【應用】 適用於血栓閉塞性脈管炎。

【用法】 代茶飲用。

當歸白芍茶

【配方】 當歸10克，白芍15克，紅茶2克。

【製法】 將上述3味，放入杯中，沸水沖泡(或煎煮)成茶。

【功效】 活血養血。

【應用】 適用於虛勞伴心腹絞痛。

【用法】 代茶飲用。

丹蔘茶

【配方】 丹蔘10克，綠茶5克。

【製法】 將丹蔘研成粗未，與茶葉一起入杯，用沸水沖泡(或水煎)成茶。

【功效】 活血化淤、寬胸止痛。

【應用】 適用於冠心病、心絞痛。

【用法】 代茶飲用。

丹蔘麥芽茶

【配方】 丹蔘20克，橘皮9克，麥芽糖30克。

【製法】 將丹蔘、橘皮，一起水煎煮，沸後，調入麥芽糖。

【功效】 活血行氣、止痛。

【應用】 適用於胃脘脹閉疼痛或胸脅刺痛。

【用法】 代茶飲用。

紅花薑糖茶

【配方】 紅花10克，生薑3片，紅糖適量。

【製法】 將上述3味，共煎煮成茶。

【功效】 活血散寒止痛。

【應用】 適用於月經淤滯、少腹冷痛或心腹冷痛而見面色青紫、手足不温。

【用法】 代茶飲用。

二綠女貞茶

【配方】 綠萼梅3克，綠茶3克，橘絡3克，女貞子6克。

【製法】 先將女貞子搗碎後，與前3味共入杯，以沸水沖泡成茶。

【功效】 疏肝理氣、養陰化痰。

【應用】 適用於肝氣鬱結、胸悶不疏、胃納不佳、梅核氣及慢性咽炎。

【用法】 代茶飲用。

玳玳陳皮茶

【配方】 玳玳花5克，陳皮5克，白糖5克。

【製法】 將上述3味，放入杯中，沸水沖泡成茶。

【功效】 理氣解鬱止痛。

【應用】 適用於胃痛、腹痛、脅痛。

【用法】 每日2~3次，代茶飲用。

玳玳枇杷茶

【配方】 歡玳玳花5克，枇杷葉5克。

【製法】 將上述2味放入杯中，沸水沖泡成茶。

【功效】 肅肺降氣、清肺化痰。

【應用】 適用於氣管炎、胸悶、咳嗽有痰。

【用法】 每日2~3次，代茶飲用。

玳玳薑片茶

【配方】 玳玳花3克，生薑片3片。

【製法】 將上述2味，放入杯中，沸水沖泡成茶。

【功效】 和胃理氣、止嘔降逆。

【應用】 適用於胃呆、噁心、胃痛、胸悶。

【用法】 每日2~3次，代茶飲用。

玳玳茉莉茶

【配方】 玳玳花3克，茉莉花3克。

【製法】 將上述2味，放入杯中，沸水沖泡成茶。

【功效】 理氣解鬱、和胃止痛。

【應用】 適用於胃痛、腹痛、消化不良。

【用法】 每日1~2次，代茶飲用。

丁香茉莉茶

【配方】 茉莉花3克，丁香2克。

【製法】 將上述2味，放入杯中，沸水沖泡成茶。

【功效】 和血止血。

【應用】 適用於牙痛。

【用法】 待涼後以此水漱口。

月季花茶

【配方】 新鮮月季茶15克。

【製法】 將月季花切碎......

清腸胃排毒茶什麼茶最有效？

什麼茶清腸?很多朋友都關心這個問題。現在的生活質量好了,餐餐都是大魚大肉的,身體難免會積累很多毒素。出現這種情況了,大家不妨喝點有清腸排毒效果的茶來解決便祕問題,那麼腸胃排毒喝什麼茶? 下面我整理了清腸胃排毒茶推薦，一起來看看吧!

　　清腸胃排毒茶推薦

　　1、紫羅蘭：能解酒醉，益肝臟，消除眼睛疲勞，保養上呼吸道，並有治療傷風感冒的功效。

　　2、菩提：有利尿、治頭痛及焦慮，幫助消化及消除浮腫的功效。可排除體內毒素，有瘦身效果。

　　3、芙蓉花：色彩亮麗的熱帶花朵，含有豐富的維他命C，以熱開水衝開後會呈現如寶石般燦爛的顏色。性温和、微酸，有利尿、治水腫的功用。

4、馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，並具鬆弛神經、幫助消化及改善腹氣的功效。可淨化腸胃及瘦身，減去多餘脂肪。

　　5、金盞花：舒解經痛， *** 膽汁分泌，分解脂肪。

　　6、杜松果：有健胃利尿，預防膀胱炎、尿道炎，減輕關節疼痛的功效。

　　7、檸檬草：可幫助消化、利尿，滋潤肌膚及預防貧血，對於油性膚質者，可加入水中清潔面板，促進血液迴圈。

　　8、洛神花：可消除疲勞及便祕，並具有利尿、促進新陳代謝的功效。

　　9、玫瑰花：最美麗的美容茶，可與多種花茶及果茶搭配增加口感及療效。

　　幫助身體清理腸胃全身排毒的食物

　　1 黃瓜

　　黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，是難得的排毒養顏食品。

　　黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑制糖類物質轉化為脂肪，對肺、胃、心、肝及排泄系統都非常有益。

　　2 木耳

　　木耳味甘，性平，是排毒解毒、消胃滌腸、和血止血的最佳食物。木耳富含碳水化合物、膠質、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、鈣、磷等多種營養成分，被譽為“素中之葷”。

　　木耳中所含的一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統的灰塵雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。

　　從事粉塵環境中工作的人，特別應多食木耳。

　　3 蜂蜜

　　蜂蜜是營養豐富、芳香甜美的天然鹼性食品，還是理想的天然美容劑。其味甘、性平和。《本草綱目》記載有“洋槐花蜂蜜入藥之功有五：清熱、補中、解毒、潤燥、止痛。”因有養陰作用，故用於虛熱者為宜;能補養脾氣。

　　蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸 通便、排毒養顏有顯著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。

　　古代醫書指出，長時間服用能明耳目、面如花色、強志輕身、不飢不老，適宜於虛弱體質及病後調養;可治肺燥咳嗽，配生薑同時用更佳;可解烏頭毒，解酒毒，韓國人醉酒後有飲蜂蜜水的習慣，既解酒，又及時補充消耗的肝糖原，保護肝臟。

　　4 胡蘿蔔

　　胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、胡蘿蔔素、鈣、鐵等營養成分。胡蘿蔔是有效的解毒食物，它不僅含有豐富的胡蘿蔔素，而且含有大量的維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。

　　胡蘿蔔對改善便祕很有幫助，也富含β-胡蘿蔔素，可中和毒素。新鮮的胡蘿蔔排毒效果比較好，因為它能清熱解毒，潤腸通便，打成汁再加上蜂蜜、檸檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。

　　每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食慾和對感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝胡蘿蔔汁，分泌出的奶汁質量要比不喝的母親高得多;患有潰瘍的人，經常飲用胡蘿蔔汁可以顯著減輕症狀。

　　5 茶葉

　　茶葉性涼，味甘苦，是清熱除煩、消食化積、通利小便的排毒衞士。

　　茶葉富含鐵、鈣、磷、維生素A、維生素B1、尼克酸、氨基酸以及多種酶，其醒腦提神、清利頭目的功效尤為顯著。茶葉中富含一種活性物質——茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑，可清除活性氧自由基，可以保健強身和延緩衰老。

　　茶葉對醒腦提神、清目、消暑解渴的功效尤為顯著，茶葉富含一種生物性物質——茶多酚，具有解毒作用。另外，茶有明顯的防癌抗癌作用，堅持飲茶有防止腫瘤產生的積極功效。

　　如何清腸胃排毒

　　***1***蜂蜜水排毒法

　　蜂蜜水是潤澤腸道，解除便祕的佳品，平時用飲用一些蜂蜜水，能夠起到很好的排毒作用，是純天然無 *** 的排毒方式。調製蜂蜜水，水温不要過高，保持三四十度就可以了，否則會破壞蜂蜜中的活性物質，養分吸收效果大打折扣。

　　***2***鹽水排毒法

　　早上起牀後，連續飲用1L的鹽水，要連續喝下去，喝鹽水的速度要快一點，起到沖刷腸道的作用，喝完後，一般半小時內就會有排便的感覺，通過這個方式，可以有效排除體內的宿便，減少肚子贅肉，恢復身體健康。

　　***3***鴨血排毒法

　　鴨血適合每週一次食用排毒，可以將血液和腸道中的重金屬和鉛汞物質吸收掉，通過排便的形式排出體外，不過購買鴨血要注意識別好壞，不要買添加了化學制劑的鴨血，造成食物中毒。

　　***4***菌菇排毒法

　　黑木耳和香菇都是排毒的好幫手，平時多吃一些黑木耳和香菇，這些黑色菌菇，能夠讓你的腸胃吸收膳食纖維，保持腸道的正常蠕動，加快新陳代謝。

　　***5***白開水排毒法

　　每天飲用8被白開水，就可以保證腸道的輕鬆，也能讓體液的迴圈更加健康，是非常簡便易行的排毒養顏方式……