牛油果果昔怎麼做 牛油果果昔如何做

1、蘋果去皮去核（蘋果核含砒霜成分，必須除乾淨），浸水中防氧化。

2、雪梨去皮去核，浸水中防氧化。

3、獼猴桃去皮。

4、蘋果、梨、獼猴桃全部切塊，用榨汁機制成果汁。

5、牛油果去皮去核，切塊。

6、在攪拌機中加入榨好的蘋果梨獼猴桃混合果汁，擠入一些檸檬汁防氧化，加入牛油果塊，攪打成果昔即可。