微波爐烤瓜子的做法分享

1、主料：葵花籽500克。

2、輔料：水適量。

3、做法：

（1）準備好生葵花籽。

（2）葵花籽倒入盆中，用自來水充分沖洗乾淨。

（3）徹底瀝乾水分。

（4）葵花籽倒在微波轉盤上，薄薄一層，攤勻。

（5）微波轉盤送入微波爐。

（6）調至微波高火4分鐘，烤至瓜子乾燥無水汽；再調至微波烘烤檔2分鐘即可。