煎牛排的方法 煎牛排怎麼煎 家常美食 關注:8.58K次 1、先在牛排上撒上海鹽和黑胡椒,牛排兩面抹上一層橄欖油醃製15分鐘。2、將鍋大火加熱把牛排放進去,以2cm厚度的牛排為例,7分熟每面煎2分鐘,總共4-5分鐘即可。3、然後側面也可以用同樣的時間煎制即可。 標籤: 牛排 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-mo/jiachang/qpnn6y.html