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關於輔食的生活百科

4個月寶寶輔食怎麼選擇
  • 4個月寶寶輔食怎麼選擇

  • 1、以奶製品為主。奶和奶製品是寶寶的主要食品。寶寶每日飲奶量約為600-800毫升,一般不超過1000毫升。2、以流體、泥糊狀輔食為主。四個月寶寶不能像大人一樣咀嚼食物,所以輔食要先以流體、半流體以及泥糊類輔食為主,等寶寶大一點,需要鍛鍊咀嚼能力時,媽媽再給寶寶吃點磨牙食...
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藕做輔食方法
  • 藕做輔食方法

  • 1、原味蓮藕泥:首先要考慮到寶寶的腸胃消化功能,所以製作成泥更容易消化吸收。採用新鮮的蓮藕去皮後清洗乾淨切成小塊,放鍋上蒸熟,然後將蒸熟的蓮藕用打碎機打碎,或者是用勺子按成泥就可以給寶寶食用了。2、蓮藕紅棗泥:建議一次性不要製作太多,可以隨吃隨做工藝也比較簡單。準備...
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寶寶牛肉輔食怎麼做
  • 寶寶牛肉輔食怎麼做

  • 1、牛肉給寶寶做輔食的方式非常簡單,只需要家長到菜市場裏面購買最新鮮的牛肉和土豆,然後將這兩種食材清洗乾淨,儘可能的多衝洗幾遍。然後上鍋進行蒸煮,大概煮一個小時左右,牛肉就會變得很軟糯,這時候將牛肉切成小顆粒,再講土豆切成小顆粒兩者混合在一起,點一些醬油配着吃。2、寶...
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寶寶冬瓜輔食怎麼做
  • 寶寶冬瓜輔食怎麼做

  • 1、冬瓜肉末麪條,準備材料:冬瓜50g、肉末20g、麪條適量、高湯1勺。2、洗乾淨冬瓜,削皮,切成小塊,放入沸水煮熟,根據情況可以再切小冬瓜塊。3、沸水煮麪條直到熟爛,盛出用筷子夾斷面條。4、將肉末和冬瓜、高湯放鍋裏,大火煮開後用小火燜十分鐘左右,盛出倒在爛麪條上,用筷子拌勻即可...
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寶寶牛肉粥輔食的做法
  • 寶寶牛肉粥輔食的做法

  • 1、食材:準備200g牛肉,400g粳米,5g精鹽、5g葱段以及5g姜塊等等。2、首先把牛肉洗乾淨、然後剁成肉末。3、其次把粳米洗乾淨。4、把鍋放在火上面,倒入水直到沸騰,再倒入粳米,然後煮成粥,再把牛肉肉末放進去,再加食鹽、葱段以及姜等等進行調味就可以了。...
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魚片怎麼做輔食
  • 魚片怎麼做輔食

  • 1、魚肉清粥。魚肉去刺後切成小塊,在水中浸泡來去除掉腥味,然後將大米煮成粥,並將青菜切碎,在米粥煮的呈稀糊狀以後,把魚肉放進粥裏,繼續煮,讓魚肉逐漸融化在米粥中,最後放進切好的青菜,就可以給寶寶食用了。2、蒸魚泥。將魚肉中刺剔除掉以後,把魚肉切碎蒸熟,可以把生雞蛋打碎以後,將...
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十分鐘寶寶輔食餃子的做法 怎樣做輔食餃子餡
  • 十分鐘寶寶輔食餃子的做法 怎樣做輔食餃子餡

  • 1、最好選擇肥瘦相間的豬肉,剁成肉泥,蓮藕用擦板擦碎,瀝出多餘的水分,混合豬肉泥攪拌一下,再加入適量核桃油,少許鹽和糖調味,充分攪拌,餃子餡就做好了。2、麪粉稱好,倒入温水攪拌成棉絮狀,然後開始揉麪,揉到麪糰表面光滑,大概十分鐘的樣子,表面光滑為準,揉好後放盆裏蓋上蓋子醒發。3、...
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營養輔食粥做法介紹
  • 營養輔食粥做法介紹

  • 1、食材:大米20g、菠菜5g、胡蘿蔔10g、豆腐10g、黑芝麻3g。2、將菠菜在開水中煮半分鐘,使菠菜中的也算溶解與水中。3、由於單獨給孩子熬粥所用時間太長,所以將中午準備給大人的米飯挖出一勺來,將蒸熟的米飯放入盛水的鍋中,再煮軟一些。4、將胡蘿蔔、豆腐、菠菜切碎。5、待大米...
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山藥輔食的做法
  • 山藥輔食的做法

  • 1、材料:山藥。2、做法:將山藥清洗乾淨,然後剝皮、切塊。上鍋蒸,一般蒸10到20分鐘就好。用勺子或筷子打碎成泥即可。3、小貼士:適合六個月以上的寶寶食用。在寶寶8個月以後,也可以加入其它的蔬果與山藥一起打成泥。第一次給寶寶吃,只能吃一點點,一定要注意觀察寶寶是否對山藥過敏...
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小孩輔食吃什麼
  • 小孩輔食吃什麼

  • 小孩輔食吃米粉。防止過敏很重要。對腸胃功能發育還不夠完善的寶寶而言,穀類是寶寶理想的第一口輔食,如強化鐵的嬰兒營養米粉,它不易引起寶寶過敏,且營養豐富。另一方面,強化鐵米粉中的鐵比蛋黃中的鐵更容易被消化吸收,且不易過敏。寶寶吃輔食的目的主要是為了補鐵,因為在寶寶6...
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寶寶輔食鍋燒黑了清洗方法 寶寶輔食鍋燒黑了怎麼清洗
  • 寶寶輔食鍋燒黑了清洗方法 寶寶輔食鍋燒黑了怎麼清洗

  • 1、浸泡:當黑垢因無法直接洗下來,可以採用浸泡方式將其軟化,待軟化後再徹底清洗,大約浸泡半小時,然後加入一些奶瓶清洗劑。2、擦拭:將鍋裏面的水弄乾,倒入淹沒鍋底的小蘇打,用手來回擦拭,會看到小蘇打慢慢變黑。3、倒入白醋:馬上會起化學反應,產生大量二氧化碳氣泡,相當於自制強力去...
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寶寶添加輔食講解
  • 寶寶添加輔食講解

  • 1、寶寶六個月左右的時間就可以給寶寶適當的添加一些輔食了,並且這個時候可以從稀到稠,然後慢慢的來。2、一歲的寶寶可以適當添加輔食,其原則是由少到多,由稀到稠,循序漸進,逐漸加量。鵝肝富含維生素D,可以預防孩子缺鈣等。...
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寶寶輔食大蝦用水煮還是蒸
  • 寶寶輔食大蝦用水煮還是蒸

  • 1、寶寶輔食大蝦應該是清蒸蝦比較好,因為水煮的話,一些營養成分會隨着水而流失。2、蝦洗淨,去腳、須,摘除沙袋、沙線和蝦腦,切成4段,切葱、姜。3、將大蝦段擺入盤內,加入葱條、薑末、花椒和高湯,上籠蒸10分鐘左右取出,揀去葱、姜裝盤。醋、醬油和香油對成汁蘸食。...
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西葫蘆怎樣做輔食
  • 西葫蘆怎樣做輔食

  • 1、西葫蘆洗乾淨,去皮去籽,切小塊備用。2、水開後上鍋蒸,大概10分鐘左右就能蒸熟,可以用筷子插一下,如果很容易就銼出小洞,那就是熟了。3、稍微放涼之後就可以用料理棒打碎了,低速高速都可以,大概兩分鐘把西葫蘆打成泥狀即可。...
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輔食豆腐怎麼做
  • 輔食豆腐怎麼做

  • 1、三色豆腐泥。所需食材:豆腐60克、胡蘿蔔30克、熟雞蛋黃1個、配方奶粉2勺。具體做法:首先將豆腐沖洗一下,放入沸水中焯熟後,然後取出豆腐瀝乾水分備用,接着把削皮胡蘿蔔洗淨切塊,連同雞蛋一起放入鍋內蒸熟,之後再分別將豆腐、紅蘿蔔後以及取出的蛋黃搗成泥後,倒入碗中中,再放入...
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簡單的青菜可以怎麼做輔食
  • 簡單的青菜可以怎麼做輔食

  • 1、想要給寶寶增加營養,可以讓寶寶吃青菜輔食,首先就需要準備好新鮮的蔬菜,但是一定要注意的就是,需要將青菜放入水中清洗乾淨,其次就是為了清洗乾淨,可以撒少許鹽,然後在鍋中燒開水,將清洗乾淨的青菜放入鍋中,然後用開水煮幾分鐘即可。2、之後需要準備一個乾淨的空碗,首先要給碗裏...
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寶寶吃輔食的經驗
  • 寶寶吃輔食的經驗

  • 1、輔食工具:小寶寶餐具跟大人共用的危害各位寶媽應該都很清楚了,所以就不多解釋。我從寶寶吃輔食前就單獨買了寶寶做輔食的工具(菜刀、葷素兩個菜板、水果刀、刮皮刀、燙餐具的碗)跟餐具收納箱(專門放碗、勺子)。2、一定要控制寶寶輔食的量,不要多吃,千萬不能輔食代替喝奶(吃完輔...
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吃了輔食接着吃奶可以嗎 寶寶吃了輔食還想吃奶可以嗎
  • 吃了輔食接着吃奶可以嗎 寶寶吃了輔食還想吃奶可以嗎

  • 1、剛吃完輔食最好不要吃奶。一般而言,在寶寶剛吃完輔食之後,建議隔一段時間再餵奶,否則寶寶很可能會出現消化不良的情況。寶寶的輔食跟奶相隔一段時間再吃,這樣能夠有效的防止寶寶挑食。並且需要注意的是,輔食一般都是在餵奶之前就給寶寶吃的。2、添加輔食要少食多餐。不同的...
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添加輔食的正確方式
  • 添加輔食的正確方式

  • 一、一天當中喂輔食的最佳時刻準備添加輔食的這個時間段,大多數寶寶都沒有形成固定的飲食習慣。因此,寶寶的輔食添加要選在寶寶心情比較好的時刻,且在寶寶肚子餓了準備餵奶前添加,這樣做有兩個好處,一是寶寶開心的時候,比較容易接受一些新事物,不會對輔食產生過強的排斥心理,二是...
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如何給6個月以後的寶寶逐漸的添加輔食
  • 如何給6個月以後的寶寶逐漸的添加輔食

  • 第一、水果汁6個月的寶寶也可以適當的喝些水果汁了,比如火龍汁、蘋果汁、梨汁等等。第二、肉類6個月的寶寶也可以吃一些肉類食品,但應該先把肉攪碎了才可以給寶寶吃,比如一些魚類、豬肉等食物。第三、米湯米湯中富含維生素等成分,能夠促進寶寶的消化,因此,也可以給寶寶喂一些米...
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寶寶八個月輔食如何準備 寶寶八個月吃什麼輔食
  • 寶寶八個月輔食如何準備 寶寶八個月吃什麼輔食

  • 1、添加原則:此時寶寶的消化酶已經可以充分消化蛋白質了,所需蛋白質含量為每千克體重每天需要2.3g,可以給寶寶多喂一點含蛋白質的奶製品,豆製品,魚肉等。2、蛋白質:奶糊、蛋黃泥、雞蛋羹、魚肉糜。3、穀類和其他碳水化合物:麥片、米片、粥、麪條。4、營養粥:貝母粥、芝麻粥、南瓜...
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寶寶的輔食之一
  • 寶寶的輔食之一

  • 1、拿一個小碗,弄一點面,倒進去一點温水把面和成團,不要用涼水,那樣面會很硬,不好煮。用擀麪杖把麪糰擀成麪皮切成薄面條。2、把青菜洗乾淨在案板上切成菜末待用。3、把西紅柿洗乾淨切幾片,剁成菜末待用。4、開火,等小鍋裏的水煮開了,倒入適量的麪條,青菜末,西紅柿末,一起煮,把麪條煮...
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寶寶輔食豬肉泥怎麼做
  • 寶寶輔食豬肉泥怎麼做

  • 1、寶寶吃的輔食豬肉泥做法,相對比較簡單。首先要準備好食材,新鮮的豬裏脊肉一條,香葱和生薑少許,豬筒骨一塊。2、將豬裏脊肉清洗乾淨,然後去除筋膜。準備好清水燒開,放入葱姜,豬筒骨和肉,稍微在開水中焯一下,然後取出備用。3、將鍋洗乾淨,重新加入清水,然後豬筒骨放入大火燒開之後,...
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十個月寶寶輔食做法大全
  • 十個月寶寶輔食做法大全

  • 1、陽光翠綠粥原料:菠菜20克,雞蛋一顆,米飯半碗(約100克)。製作方法:將菠菜洗淨切成小段,放入鍋中,加少量水熬煮成糊狀;取出煮好的菠菜,以湯匙壓碎成泥狀;將雞蛋置於水中煮熟;取蛋黃,以湯匙壓碎成泥狀;米飯加水熬成稀飯,然後將菠菜泥與蛋黃泥拌入即可。2、疙瘩湯原料:麪粉200g,葱1/2根(約20...
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七夕節的輔食怎麼做
  • 七夕節的輔食怎麼做

  • 七夕節的輔食怎麼做,相信很多朋友們也遇到過這種類似的問題,那麼對於這類問題如何解決呢?下面就把解決這種問題的方法給大家分享一下,希望可以幫助到大家。1小白菜焯水打成泥壓出汁。2鍋內刷油,放入汁,煎成餅。3火龍果的餅對半切開,做成玫瑰花朵。4綠色麪皮切成長條做蒂。5捲起...
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