![雜糧素包介紹]( "雜糧素包介紹")
- 1、用雜糖麪粉跟白麪粉一起做包子，從飲食增加粗糧的攝取量，對身體健康非常有利，而且用蔬菜和豆腐等素食做餡，只用適量的油、鹽拌炒，幹香菇提升包子餡的香味，純天然食材製作出來的素包子非常美味香口，只要真材實料，簡簡單單的食材一樣能做出健康美味的食品。2、把發酵好的麪糰分35...
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![素包的做法 素包如何做]( "素包的做法 素包如何做")
- 1、材料：韭菜100克、木耳碎30克、雞蛋碎30克、粉絲碎50克、蝦米碎30克、麪粉300克、酵母3克、白糖一勺、温水170克、鹽一勺、胡椒粉一勺、蠔油一勺。2、300克麪粉加入3克酵母、加入一勺白糖(促進發酵)、加入170克温水，攪拌。3、揉成麪糰，蓋上保鮮膜，發酵到兩倍大。4、切碎的...
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![綠豆芽素包如何做好吃]( "綠豆芽素包如何做好吃")
- 1、原料：麪粉750克、綠豆芽菜400克。輔料：豆腐果100克、肉末200克、黑木耳幾朵、豆角100克、酵母10克。2、調料：水375克、油130克、白糖95克、鹽23克、葱10克、姜10克、老抽10克、料酒5克。3、做法：麪粉加其他原料(酵母10克、水375克、油30克、白糖75克、鹽3克)揉成麪糰，上面...
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![素包的做法]( "素包的做法")
- 1、材料：韭菜100克、木耳碎30克、雞蛋碎30克、粉絲碎50克、蝦米碎30克、麪粉300克、酵母3克、白糖一勺、温水170克、鹽一勺、胡椒粉一勺、蠔油一勺。2、300克麪粉加入3克酵母、加入一勺白糖(促進發酵)、加入170克温水，攪拌。3、揉成麪糰，蓋上保鮮膜，發酵到兩倍大。4、切碎的...
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![綠豆芽素包怎麼做好吃]( "綠豆芽素包怎麼做好吃")
- 1、原料：麪粉750克、綠豆芽菜400克。輔料：豆腐果100克、肉末200克、黑木耳幾朵、豆角100克、酵母10克。2、調料：水375克、油130克、白糖95克、鹽23克、葱10克、姜10克、老抽10克、料酒5克。3、做法：麪粉加其他原料(酵母10克、水375克、油30克、白糖75克、鹽3克)揉成麪糰，上面...
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![香菇素包的做法步驟]( "香菇素包的做法步驟")
- 1、主料：小麥麪粉(500克)香菇（鮮）(200克)。2、輔料：油菜(250克)油麪筋(60克)木耳(幹)(100克)酵母(3克)。3、調料：鹽(5克)味精(2克)白砂糖(5克)植物油(20克)香油(15克)。4、將麪粉加酵母、温水，和成麪糰，放在有蓋的容器裏，等待發酵，等到麪糰膨大、蓬鬆是，即可做包子坯。5、將香菇、...
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![素包如何做]( "素包如何做")
- 1、材料：韭菜100克、木耳碎30克、雞蛋碎30克、粉絲碎50克、蝦米碎30克、麪粉300克、酵母3克、白糖一勺、温水170克、鹽一勺、胡椒粉一勺、蠔油一勺。2、300克麪粉加入3克酵母、加入一勺白糖(促進發酵)、加入170克温水，攪拌。3、揉成麪糰，蓋上保鮮膜，發酵到兩倍大。4、切碎的...
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![素豆腐包]( "素豆腐包")
- 這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料香菇(幹)：3朵;粉絲：1/2把;小白菜：3棵;千張：2張;白糖：1茶匙;食鹽：少許;香油：1茶匙;小葱：3棵;素豆腐包的做法香菇用清水泡發，切片，只做餡的話兩三朵就夠，我一次泡了很多燒別的菜用粉絲也提前用清水泡軟，剪短小白菜洗...
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![素包子做法步驟 如何做素包]( "素包子做法步驟 如何做素包")
- 1、豆角，食用油，葱，姜，香油，鹽，麪粉，酵母粉。2、將豆角去掉兩頭、洗淨控幹，再準備葱、姜、麪粉。3、先和麪，將麪粉放入盆中，加入少許酵母粉，再加入適量的温開水，邊倒邊和麪，直到揉成麪糰，然後將麪糰放在盆中餳發至兩倍大。4、將豆角切成小小的顆粒，放入盆中，再加入切好的葱末、薑末、鹽、...
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![怎麼做素肉包 素肉包怎麼做]( "怎麼做素肉包 素肉包怎麼做")
- 1、麪粉700克，酵母粉適量，韭菜1小把，瘦肉150克，蠔油一勺，粉絲2把，鹽適量，味精適量，生抽少許，老抽少許，包菜約100克，胡椒粉適量。2、揉麪，將麪粉發酵至兩倍大。3、將瘦肉，包菜，韭菜，粉絲餡炒好備用。加入調味料攪拌好。4、開始包菜包啦。包好醒發十至十五分鐘再蒸。5、白白胖胖的菜包就蒸...
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![鹵素包括哪幾種元素]( "鹵素包括哪幾種元素")
- 1、鹵族元素指週期系ⅦA族元素。包括氟（F）、氯（Cl）、溴（Br）、碘（I）、砹（At），簡稱鹵素。它們在自然界都以典型的鹽類存在，是成鹽元素。2、鹵族元素的單質都是雙原子分子，它們的物理性質的改變都是很有規律的，隨着分子量的增大，鹵素分子間的色散力逐漸增強，顏色變深，它們的熔點、沸點、密度...
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![怎樣做素包子 素包子的家常做法]( "怎樣做素包子 素包子的家常做法")
- 1、用料：麪粉500克、芹菜400克、捲心菜400克、蝦皮30克、紅皮洋葱2個、酵母粉5克、精鹽3克、蠔油1小勺、白糖5克、清水270克、雞精少許、玉米油適量。2、先在麪粉裏放酵母和白糖。3、放入温水把酵母和白糖溶解，靜置5分鐘。4、揉搓成麪糰，發酵至原體積的二倍大。5、準備芹菜...
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![包菜怎麼做素餡包子 包菜如何做素餡包子]( "包菜怎麼做素餡包子 包菜如何做素餡包子")
- 1、材料：包菜半個、麪粉260克、水130克、酵母粉2克、白糖15克、耗油一匙、食用油一匙。2、先和麪，準備一個盆，倒入130克水（冬天用温水，夏天用冷水），水裏加入15克白糖，2克酵母，充分融化。再把260克麪粉倒入酵母水中。3、用筷子把面攪成棉絮狀。用手揉成光滑的麪糰。4、用保鮮袋把面...
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![包素蒸餃的做法 包素蒸餃的方法]( "包素蒸餃的做法 包素蒸餃的方法")
- 1、主料：麪粉。輔料：韭菜、胡蘿蔔、香菇、木耳、雞蛋、蝦頭、炸粉絲、炸豆腐皮、葱、姜、蒜。調料：鹽、味精、料酒、香油。2、麪粉加入一半開水、一半冷水和成半燙麪的麪糰，醒發片刻備用。3、雞蛋中加入料酒攪拌均勻，炒熟晾涼後依次加入韭菜末、胡蘿蔔末、木耳末、香菇碎、粉...
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![素包子的熱量 素包子的熱量是多少]( "素包子的熱量 素包子的熱量是多少")
- 1、它的熱量還是比較低的，每一個素包子的重量大概在50克左右，含有的熱量大概在100大卡左右。2、素包子主要是包括麪粉製作而成的包子皮和蔬菜調味料製作而成的餡，它的熱量主要集中在包皮之中。除了熱量以外還含有大量的氨基酸、澱粉、糖分和大量的膳食纖維。適量的吃一些素...
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![素三鮮包如何做 素菜三鮮包的做法]( "素三鮮包如何做 素菜三鮮包的做法")
- 1、用料：香菇，杏鮑菇，木耳，雞蛋，麪粉，酵母，鹽，味精，水。2、兩碗麪粉用温水加酵母活成軟一點的麪糰，比餃子麪糰軟一點兒。發酵成2倍大。3、雞蛋炒熟弄成丁，木耳芹菜切成小粒，粉條泡發煮軟切成小段。4、將調味料加入餡兒裏拌均。5、醒發好的麪糰揉光滑，分成劑子揉圓按扁，擀成圓形麪皮，不要...
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![素煎包怎麼做]( "素煎包怎麼做")
- 1、麪粉2杯，半乾酵母粉1大匙，泡打粉1大匙，杯水0.6杯，牛奶適量，白糖適量，雞蛋適量，茴香適量，鹽適量，香油適量，小葱適量，生抽適量。2、麪粉、乾酵母、泡打粉、白糖和鹽混合，再倒入温水和牛奶的混合，和成麪糰。蓋上濕布餳50-60分鐘，麪糰揉幾下，再發20分鐘。天冷的話多發一會兒。3、餡兒的做...
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![素餃子皮包法 素餃子皮怎麼包]( "素餃子皮包法 素餃子皮怎麼包")
- 1、先用温水和麪，揉成一個光滑的麪糰，醒面30分鐘。2、把白菜切碎，葱花切碎，姜切沫，放在盆中。3、在盆中加入適量的蝦皮提鮮，加鹽，生抽，五香粉調味，再加入少量的玉米澱粉，用來吸收白菜裏的水分。4、醒好的面搓成長條，分成大小均勻的小面劑，用手揉成圓形，再用擀麪杖擀成餃子皮。5、在餃...
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![生煎素包做法]( "生煎素包做法")
- 1、準備冷凍素包，少許油。2、先將冷凍素包拿出解凍半個小時後再使用。3、平底鍋加熱，放少許油，然後把包好的包子放進去，小火煎黃。4、加水至包子一半處，蓋蓋，改中火至水分揮發完。5、開蓋後改小火，至底部變脆即可。...
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![包菜如何做素餡包子]( "包菜如何做素餡包子")
- 1、材料：包菜半個、麪粉260克、水130克、酵母粉2克、白糖15克、耗油一匙、食用油一匙。2、先和麪，準備一個盆，倒入130克水（冬天用温水，夏天用冷水），水裏加入15克白糖，2克酵母，充分融化。再把260克麪粉倒入酵母水中。3、用筷子把面攪成棉絮狀。用手揉成光滑的麪糰。4、用保鮮袋把面...
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![素包子怎麼包最好吃]( "素包子怎麼包最好吃")
- 1、蘑菇油菜餡包子2、油菜去根洗淨，我用的是鮮蘑，蘑菇去根，撕條洗淨。(用幹香菇得提前泡發，不用焯水)3、鍋裏到入水，放一點鹽，一滴油，倒入油菜燙一下，撈出沖涼。在把蘑菇倒入鍋中焯熟，撈出沖涼。(焯青菜放油防止變色，新鮮的蘑菇必須得焯一下)4、把油菜和蘑菇攥下水分，油菜切小段，蘑菇...
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![素包子]( "素包子")
- 這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料麪粉：4杯;酵母粉:2.5湯匙;捲心菜:1/3個;胡蘿蔔:1根;香菇:10朵;黑木耳:1小把;蟹味菇:1盒;魔芋絲:1包;雞蛋:2個;蝦皮:1把;牛奶：1杯;水：1/3杯;白糖：2小勺;香油：適量;魚露：適量;姜：適量;食鹽：2勺;雞精：1勺;白胡椒：適...
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![如何做素包]( "如何做素包")
- 1、豆角，食用油，葱，姜，香油，鹽，麪粉，酵母粉。2、將豆角去掉兩頭、洗淨控幹，再準備葱、姜、麪粉。3、先和麪，將麪粉放入盆中，加入少許酵母粉，再加入適量的温開水，邊倒邊和麪，直到揉成麪糰，然後將麪糰放在盆中餳發至兩倍大。4、將豆角切成小小的顆粒，放入盆中，再加入切好的葱末、薑末、鹽、...
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![素菜三鮮包的做法 素三鮮包如何做]( "素菜三鮮包的做法 素三鮮包如何做")
- 1、用料：香菇，杏鮑菇，木耳，雞蛋，麪粉，酵母，鹽，味精，水。2、兩碗麪粉用温水加酵母活成軟一點的麪糰，比餃子麪糰軟一點兒。發酵成2倍大。3、雞蛋炒熟弄成丁，木耳芹菜切成小粒，粉條泡發煮軟切成小段。4、將調味料加入餡兒裏拌均。5、醒發好的麪糰揉光滑，分成劑子揉圓按扁，擀成圓形麪皮，不要...
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![鹵素包括的元素介紹]( "鹵素包括的元素介紹")
- 1、鹵族元素指週期系ⅦA族元素。包括氟（F）、氯（Cl）、溴（Br）、碘（I）、砹（At），簡稱鹵素。它們在自然界都以典型的鹽類存在，是成鹽元素。2、鹵族元素的單質都是雙原子分子，它們的物理性質的改變都是很有規律的，隨着分子量的增大，鹵素分子間的色散力逐漸增強，顏色變深，它們的熔點、沸點、密度...
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