![蒸紫薯要不要削皮]( "蒸紫薯要不要削皮")
- 1、不需要，其實蒸紫薯削皮是最錯誤的做法,我們只需要在上鍋蒸之前把紫薯清洗乾淨,切去紫薯的頭部和尾部。將紫薯放在籠屜上面,蓋上鍋蓋,大火燒開蒸25分鐘左右的時間,打開鍋蓋輕輕扎一下,能夠快速扎透,就表明已經蒸熟了。2、紫薯出鍋之後稍微晾涼,因為它的皮比紅薯更薄一些...
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![蒸紫薯需要多長時間熟]( "蒸紫薯需要多長時間熟")
- 蒸紫薯的時間因紫薯的大小和品質而異。一般而言，蒸個頭適中的紫薯需要10-15分鐘左右，而蒸紫薯的時間大概在20分鐘左右。如果不確定是否熟了，可以用筷子戳一下紫薯，如果能輕鬆戳透就説明熟了。蒸紫薯的時間因紫薯的大小和品質而異。一般而言，蒸個頭適中的紫薯需要10-15分鐘左右...
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![如何蒸紫薯]( "如何蒸紫薯")
- 1、主料：紫薯3個（大約350克）。輔料：水適量。2、做法：（1）紫薯洗淨，去頭尾，去皮；（2）切成小塊；（3）鍋裏倒入適量的水，把紫薯放入蒸籠；（4）放入紫薯大火蒸10-15分鐘，改小火蒸15分鐘，即可。...
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![蒸紫薯怎麼判斷熟沒有]( "蒸紫薯怎麼判斷熟沒有")
- 1、用筷子戳：判斷紫薯是否蒸熟的方法有很多，其中最簡單、最準確的方法就是拿一個筷子，在紫薯最粗壯的地方戳一下，如果能輕易穿透紫薯的話，多表示紫薯已經完全蒸熟了。2、用手捏：判斷紫薯是否煮熟，還可以用手捏一下紫薯的外皮，一般沒有熟的紫薯捏起來會比較堅硬，而蒸熟的紫薯外皮和...
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![蒸紫薯為什麼會裂開]( "蒸紫薯為什麼會裂開")
- 裂開蒸紫薯兩種原因，一是由於紫薯中含有豐富的纖維素成分，而且蒸的時間過久，導致紫薯中的纖維素吸水膨脹，漲破錶皮而導致；另一方面是由於蒸汽温度過高，紫薯中的水分蒸發而導致出現裂開的情況。紫薯怎麼蒸不裂開1、紫薯清洗乾淨，放入小碗中。2、然後置於蒸鍋內隔水加熱。3、大火...
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![蒸紫薯的方法 如何蒸紫薯]( "蒸紫薯的方法 如何蒸紫薯")
- 紫薯是很美味的食物，營養價值很高，顏色跟普通的紅薯更加的漂亮。很適合做成甜點，所以今天我們就來説説如何蒸紫薯，蒸紫薯的方法。工具/材料紫薯操作方法我們先去買一些紫薯，儘量挑選一些大小剛好的紫薯，不要太大或者太小的，太大不容易蒸熟。拿回家裏面自己要仔細的清洗掉上面的...
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![使用電飯鍋蒸紫薯時間 電飯鍋蒸紫薯要多久]( "使用電飯鍋蒸紫薯時間 電飯鍋蒸紫薯要多久")
- 1、15~20分鐘。2、紫薯營養豐富，含有大量的硒元素和花青素，有較高的營養價值，如果是用電飯煲蒸紫薯，需要15~20分鐘，蒸好後可以用筷子戳一下，若很輕鬆就能戳進去，就代表已經蒸熟了。但要注意紫薯大小不同，需要的時間也不一樣，建議根據實際情況而定，合理把握好時間。...
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![蒸紫薯多久能熟]( "蒸紫薯多久能熟")
- 1、小的紫薯需要蒸20分鐘，大一些的紫薯需要蒸30分鐘才可以吃。2、煮紫薯要想熟得快可以把紫薯切斷，增加受熱面積會熟得更快。3、一般是鍋裏放水,紫薯直接放蒸架上蒸，大的紫薯要蒸30-40分鐘，小的紫薯25分鐘左右，要判斷紫薯是否熟，可以用筷子戳一下，如果很容易能戳進去説明已經熟...
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![蒸紫薯吃多了會長胖嗎]( "蒸紫薯吃多了會長胖嗎")
- 蒸紫薯吃多了會長胖。紫薯中富含澱粉，吃多了不僅容易導致腸胃不適，還可能會將多餘的糖分轉化成脂肪，如果脂肪在體內過量堆積，就可能會引起長胖。紫薯是一種低熱量、低脂肪的食物，而且含有豐富的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，有助於食物消化，還能增強飽腹感，減少人體對其他食物的攝入量...
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![蒸紫薯的方法 怎麼蒸紫薯]( "蒸紫薯的方法 怎麼蒸紫薯")
- 1、材料：紫薯3個，水適量。2、做法：（1）將紫薯洗乾淨，也可以切去頭尾的部分。（2）在蒸鍋里加水，如果紫薯的數量較多，可儘量使用比較大的蒸鍋。（3）首先大火將水燒開。因為要蒸的時間較長，可以儘量多放點水。（4）將紫薯放入，先用大火蒸10-15分鐘。（5）改小火，再繼續蒸15分鐘。中間要注意蒸鍋裏剩餘...
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![蒸紫薯怎麼判斷熟不熟]( "蒸紫薯怎麼判斷熟不熟")
- 1、用筷子戳：判斷紫薯是否蒸熟的方法有很多，其中最簡單、最準確的方法就是拿一個筷子，在紫薯最粗壯的地方戳一下，如果能輕易穿透紫薯的話，多表示紫薯已經完全蒸熟了。2、用手捏：判斷紫薯是否煮熟，還可以用手捏一下紫薯的外皮，一般沒有熟的紫薯捏起來會比較堅硬，而蒸熟的紫薯外皮和...
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![電飯鍋蒸紫薯要多久]( "電飯鍋蒸紫薯要多久")
- 1、15~20分鐘。2、紫薯營養豐富，含有大量的硒元素和花青素，有較高的營養價值，如果是用電飯煲蒸紫薯，需要15~20分鐘，蒸好後可以用筷子戳一下，若很輕鬆就能戳進去，就代表已經蒸熟了。但要注意紫薯大小不同，需要的時間也不一樣，建議根據實際情況而定，合理把握好時間。...
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![蒸紫薯裂開的原因]( "蒸紫薯裂開的原因")
- 裂開蒸紫薯兩種原因，一是由於紫薯中含有豐富的纖維素成分，而且蒸的時間過久，導致紫薯中的纖維素吸水膨脹，漲破錶皮而導致；另一方面是由於蒸汽温度過高，紫薯中的水分蒸發而導致出現裂開的情況。紫薯怎麼蒸不裂開1、紫薯清洗乾淨，放入小碗中。2、然後置於蒸鍋內隔水加熱。3、大火...
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![微波爐蒸紫薯的做法]( "微波爐蒸紫薯的做法")
- 1、小紫薯，洗淨，在水裏泡一段時間，把水倒掉，放入可微波器皿內，蓋上蓋子，打開排氣孔，高火5分鐘。2、先不急着打開微波爐，等幾分鐘，捏一捏最中間的部分，或者用筷子插試試，明顯變軟或者能輕鬆穿過就是可以啦。3、如果還有點硬就翻個面再轉3分鐘，開吃！皮超級好剝，超級好吃。...
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![蒸紫薯吃起來很乾怎麼辦]( "蒸紫薯吃起來很乾怎麼辦")
- 1、加水繼續蒸。紫薯中含有大量膳食纖維、澱粉，在蒸制的過程中，很容易失去水分而變得乾燥。2、如果蒸好的紫薯非常幹，可以往蒸鍋中倒適量水，繼續蒸3~5分鐘。蒸紫薯的時候可以用保鮮膜將紫薯包裹住，這樣蒸紫薯就不會發幹。...
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![蒸紫薯方法介紹]( "蒸紫薯方法介紹")
- 1、在蒸鍋中加入適量的水，將蒸架放上，上面擺上紫薯，一般在蒸鍋中的水開之後再蒸煮20分鐘就完全熟透了，個別比較大的紫薯建議再蒸5分鐘。這時候用筷子戳一下試試是否熟透，能輕易戳進去為準。2、紫薯是紅薯中的一種，但是其塊頭比較小，相比紅薯而言，紫薯比較容易蒸熟。...
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![蒸紫薯蒸熟的時間]( "蒸紫薯蒸熟的時間")
- 1、紫薯一般蒸十五到二十分鐘就可以蒸熟了。2、紫薯外皮比較薄，很容易蒸熟，具體蒸煮時間和紫薯的大小與蒸煮容器都有很大的關係，如果是用蒸鍋的話，個頭比較小的紫薯一般水開後蒸10分鐘左右即可；而個頭比較大的紫薯建議蒸15分鐘左右。也可以用筷子戳紫薯，如果能戳進去，説明紫薯已...
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![簡單蒸紫薯的方法]( "簡單蒸紫薯的方法")
- 1、在購買紫薯時儘量挑選大小合適的紫薯，這樣在蒸紫薯的時候可以保證能夠統一蒸熟，避免個頭太大的不容易熟。2、將紫薯洗乾淨，也可以切去頭尾的部分。3、在蒸鍋里加水，如果紫薯的數量較多，可儘量使用比較大的蒸鍋。4、首先大火將水燒開。因為要蒸的時間較長，可以儘量多放點水。...
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![蒸紫薯需要多長時間熟 蒸紫薯需要多久]( "蒸紫薯需要多長時間熟 蒸紫薯需要多久")
- 蒸紫薯的時間因紫薯的大小和品質而異。一般而言，蒸個頭適中的紫薯需要10-15分鐘左右，而蒸紫薯的時間大概在20分鐘左右。如果不確定是否熟了，可以用筷子戳一下紫薯，如果能輕鬆戳透就説明熟了。蒸紫薯的時間因紫薯的大小和品質而異。一般而言，蒸個頭適中的紫薯需要10-15分鐘左右...
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![蒸紫薯的方法 紫薯怎麼蒸]( "蒸紫薯的方法 紫薯怎麼蒸")
- 1、準備好一個紫薯，洗乾淨。2、把皮消掉。3、分別切成小塊，因為是要放在小碗裏面，且和飯一起蒸，不切小不容易熟。4、擺好了放在碗裏面。5、放入合適位置，電飯鍋蓋。6、飯熟了電飯鍋會自動跳，先不要拔插頭，燜幾分鐘了再打開，紫薯也熟了。...
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![蒸紫薯需要多久]( "蒸紫薯需要多久")
- 蒸紫薯的時間一般在15~20分鐘左右，具體時間和紫薯的大小有關，個頭越大的紫薯需要的時間更長，可以切成塊狀再蒸，更容易蒸熟。如果紫薯的品質較老或個頭比較大，可能要稍微延長蒸煮的時間，但最多也就半小時就可以了。蒸紫薯的時間一般在15~20分鐘左右，具體時間和紫薯的大小有關，個頭...
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![怎麼蒸紫薯]( "怎麼蒸紫薯")
- 1、材料：紫薯3個，水適量。2、做法：（1）將紫薯洗乾淨，也可以切去頭尾的部分。（2）在蒸鍋里加水，如果紫薯的數量較多，可儘量使用比較大的蒸鍋。（3）首先大火將水燒開。因為要蒸的時間較長，可以儘量多放點水。（4）將紫薯放入，先用大火蒸10-15分鐘。（5）改小火，再繼續蒸15分鐘。中間要注意蒸鍋裏剩餘...
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![如何蒸紫薯 蒸紫薯的方法]( "如何蒸紫薯 蒸紫薯的方法")
- 1、主料：紫薯3個（大約350克）。輔料：水適量。2、做法：（1）紫薯洗淨，去頭尾，去皮；（2）切成小塊；（3）鍋裏倒入適量的水，把紫薯放入蒸籠；（4）放入紫薯大火蒸10-15分鐘，改小火蒸15分鐘，即可。...
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![蒸紫薯蒸多久]( "蒸紫薯蒸多久")
- 1、在蒸鍋中加入適量的水，將蒸架放上，上面擺上紫薯，一般在蒸鍋中的水開之後再蒸煮20分鐘就完全熟透了，個別比較大的紫薯建議再蒸5分鐘。這時候用筷子戳一下試試是否熟透，能輕易戳進去為準。2、紫薯是紅薯中的一種，但其塊頭比較小，相比紅薯而言，紫薯比較容易蒸熟。...
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![蒸紫薯吃起來很乾解決方法 蒸紫薯吃起來很乾怎麼辦]( "蒸紫薯吃起來很乾解決方法 蒸紫薯吃起來很乾怎麼辦")
- 1、加水繼續蒸。紫薯中含有大量膳食纖維、澱粉，在蒸制的過程中，很容易失去水分而變得乾燥。2、如果蒸好的紫薯非常幹，可以往蒸鍋中倒適量水，繼續蒸3~5分鐘。蒸紫薯的時候可以用保鮮膜將紫薯包裹住，這樣蒸紫薯就不會發幹。...
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