![蜈蚣泡酒的保健作用介紹]( "蜈蚣泡酒的保健作用介紹")
- 1、通絡止痛。蜈蚣酒温辛走竄，有通絡止痛的功效，可用於治療風濕頑痺、頑固性偏正頭痛等，外用能夠治跌打、腫痛。2、息風止痙。蜈蚣酒性温，入肝經，性善走竄、通達內外，有熄風止痙的功效，主治肝風內動、痙攣抽搐、急慢驚風、半身不遂、中風口歪。3、攻毒散結。蜈蚣酒有毒，能以毒攻...
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![腰果保健作用分析]( "腰果保健作用分析")
- 1、降血壓。腰果可以保護血管的彈性，很好的維持血管的健康，因為腰果中有某些為微量元素可以軟化血管，保護血管，對防治心血管疾病非常有益。2、益顏。因為腰果的營養非常豐富，含有大量的維生素，這些對養顏非常的有幫助。3、延年益壽。以形補形是中醫的理論，既然腰果長的形似腎臟，...
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![吃茄子有什麼保健作用和功效 吃茄子有哪些保健作用]( "吃茄子有什麼保健作用和功效 吃茄子有哪些保健作用")
- 1、茄子是營養很高的蔬菜，茄子的皮含豐富的維生素P，它能降低毛細血管脆性，保持小血管的柔軟及彈性，使人的小血管功能正常，對預防腦血管意外有不可忽視的效能。2、保護心血管、抗壞血酸，茄子含豐富的維生素P，這種物質能增強人體細胞間的粘着力，增強毛細血管的彈性，減低毛細血管的脆...
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![苦瓜的保健作用介紹]( "苦瓜的保健作用介紹")
- 1、苦瓜含有豐富的維生素C、維生素B1、生物鹼以及較多的半乳糖醛酸和果膠。這些營養物質具有降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。2、長期食用，可以清熱解毒，幫助消化，苦瓜雖苦，不過對身體卻有很大好處。3、並且苦瓜不但吃着養生，還能當成美容產品，多吃苦瓜能滋潤美白...
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![如何洗頭髮對頭髮有保健作用？]( "如何洗頭髮對頭髮有保健作用？")
- 日常生活中，很多人都採用了不太科學的方法洗頭髮導致頭髮的頭皮很容易受到損傷、毛孔堵塞、血液不循環等問題，最終導致頭髮生長得暗淡無光、乾枯斷裂。那麼我們應該如何洗頭髮才是正確之道呢？下面小編跟大家介紹一下~步驟/方法：首先在頭髮蘸上清水時，要用梳子把頭髮梳順了，把全...
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![在家點沉香保健作用介紹 在家點沉香有哪些保健作用]( "在家點沉香保健作用介紹 在家點沉香有哪些保健作用")
- 1、寧心靜氣很多人在夏秋季節總會有心浮氣躁的感覺，並且還會影響自身的情緒，而情緒波動太大對我們的身體健康是有一定的危害的，而沉香就具有放鬆心神、緩解情緒、靜心凝神的作用，適度的點沉香有利於我們的身心健康。2、幫助睡眠沉香的香氣濃郁持久，具有使人心情舒暢、放鬆精神...
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![養金魚有哪些保健作用]( "養金魚有哪些保健作用")
- 1、養神。《黃帝內經》：“靜則神藏，躁則消亡”。養魚可以平靜心靈，讓飼主通過養魚平靜下來，減少躁動，養魚是一種獨特而健康的運動。2、賞心。養魚需要耐心和細心。耐心恆也，細心微也。老子説：“天下大事，必作於細。”杜甫有一首詩説：“始知豪放在精微”我們每天的換水，餵食都能體現...
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![麥冬的保健作用介紹]( "麥冬的保健作用介紹")
- 1、首先，麥冬可以幫助提升人體的免疫能力，因為它當中的麥冬多糖可增加免疫器官脾臟的重量以及增加免疫細胞數量，從而起到促進提高免疫力的效果。2、然後，麥冬它可以起到降血糖的效果，這主要是因為麥冬它當中的某些成分，可以調節體內胰島素的分泌，促進體內肝糖原的合成，從而起到降...
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![益母草的保健作用介紹 益母草的保健作用]( "益母草的保健作用介紹 益母草的保健作用")
- 1、主治月經不調。味辛苦，涼，具有活血調經，祛瘀止痛，利尿消腫，清熱解毒功效，主治月經不調，痛經，經閉，月經量少，產後血暈，淤血腹痛，腎痛水腫。小便不利，尿血等。益母草對於女性出現的月經不調的情況有一定的改善的作用和效果。還可以有調經的作用，對於解毒清熱是有好處的呢。2、增強免疫...
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![六堡茶的保健作用分析]( "六堡茶的保健作用分析")
- 1、能調節血壓控制血脂，六堡茶對於調節血壓還是有好處的，茶葉大家都喜歡喝，茶葉當中含有的茶氨酸能夠讓多巴胺神經元活化，還能起到一個抑制血壓升高的作用，而且茶葉當中的咖啡鹼和兒茶素類還能夠讓血管壁變得鬆弛，從而能夠起到一個降血壓的效果。2、抗氧化延緩衰老，六堡茶的抗氧...
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![脾經上的重要穴位以及其保健作用]( "脾經上的重要穴位以及其保健作用")
- 1、三陰交。婦科首選在腳內踝尖上量四指，脛骨後緣凹陷處，一按有點脹痛的感覺。三陰交是肝、脾、腎三經的交會穴。只要是婦科有疾，刺激此穴皆有效。它具有雙向調節的作用，既能通利又能收攝，能活血又能止血，能滋陰又能利濕。2、地機。糖尿病關鍵按地機位於陰陵泉下3寸，脛骨後緣。...
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![這些保健作用你知道嗎]( "這些保健作用你知道嗎")
- 1、五指毛桃泡酒有着很好的保健作用，特別是對於一些患有腰腿疼痛的人們來説。如果經常能喝一些五指毛桃泡酒，有很好的活血化瘀功效，可以起到很好的止痛的作用。2、五指毛桃泡的酒還可以治療跌打損傷。如果患有跌打損傷，飲用一些毛桃根泡酒，可以很快使傷口癒合，身體恢復效果非常...
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![女人吃牡蠣的保健作用介紹 女人吃牡蠣有哪些保健作用]( "女人吃牡蠣的保健作用介紹 女人吃牡蠣有哪些保健作用")
- 1、可以治療貧血。牡蠣中含有豐富的礦物質包括鐵、銅元素，可以很好的糾正貧血，對於女性習慣性的貧血具有非常好的治療價值，特別是缺鐵性的貧血。2、減輕疲勞。牡蠣中含有的營養物質可以改善肝功能，可以增加體內酸的代謝使疲勞感迅速的減輕，體力能夠得到恢復。3、可以補鈣。牡...
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![關於紫山藥粉的功效和保健作用]( "關於紫山藥粉的功效和保健作用")
- 1、紫山藥含有的很多維生素和微量元素、粘液質、蛋白質、多種氨基酸、礦物元素等營養性成分；同時它還具有多種功能性成分，如薯蕷皂苷(天然的DHEA)、尿囊素、多酚、植物固醇，有8種酚類黃酮物質的“花青素”等較高營養物質及藥理成分，它有滋肺益腎，健脾止瀉，對脾虛腹瀉、久痢不愈...
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![六堡茶的保健作用是什麼 六堡茶的保健作用]( "六堡茶的保健作用是什麼 六堡茶的保健作用")
- 1、喝六堡茶能暖胃養胃六堡茶為鹼性食物，它能跟酸發生離子反應，中和胃內過多的胃酸，避免了飢餓時的痛苦。六堡茶中的澱粉能夠在胃壁上構成保護膜，它們都具有調和及收斂酸分泌物過多的作用。胃的脾性喜燥惡寒，而六堡茶經往後發酵後，茶性是比較柔和的，因而六堡茶合適胃不太好的人...
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![益母草的保健作用介紹]( "益母草的保健作用介紹")
- 1、主治月經不調。味辛苦，涼，具有活血調經，祛瘀止痛，利尿消腫，清熱解毒功效，主治月經不調，痛經，經閉，月經量少，產後血暈，淤血腹痛，腎痛水腫。小便不利，尿血等。益母草對於女性出現的月經不調的情況有一定的改善的作用和效果。還可以有調經的作用，對於解毒清熱是有好處的呢。2、增強免疫...
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![有關紅薯的營養和功效 紅薯的營養價值及保健作用]( "有關紅薯的營養和功效 紅薯的營養價值及保健作用")
- 1、紅薯營養豐富，據分析，每100克紅薯含蛋白質2.3克，脂肪20毫克，碳水化合物29克，熱量127千卡，鈣18毫克，磷20毫克，鐵0.4毫克，胡蘿蔔素1.31毫克，硫胺素0.12毫克，核黃素0.04毫克，煙鹼酸0.5毫克，抗壞血酸30毫克。2、紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，還含有豐富的鎂...
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![百合有什麼養生保健作用]( "百合有什麼養生保健作用")
- 百合是我們餐桌上常見的食材，通常我們將百合用來燉湯、熬粥、炒菜，能烹飪成各式各樣的菜。而百合作為一種常用的中藥材，有太多的功效和作用了，下面我們就來具體瞭解一下百合的功效與作用吧。【百合的功效與作用】1、寧心安神百合入心經，性微寒，能清心除煩，起到安神的作用，非常適...
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![普洱茶的保健作用有哪些]( "普洱茶的保健作用有哪些")
- 普洱茶的作用和功效：1.減肥降脂：長期飲用普洱茶會有一定的輔助減重效果，同時還能降血壓和對高血壓、腦動脈硬化人羣有良好的輔助治療作用。2.養胃、護胃：熟普洱茶可以暖胃，同時具有很高的藥用價值，長期飲用能夠滋養和保護胃。3.降血壓：普洱茶中含有茶多酚，可以舒張血管，輔助降低血...
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![菱角的保健作用和禁忌分別是什麼]( "菱角的保健作用和禁忌分別是什麼")
- 1、功效：健胃止痢、清暑解熱、益氣健胃、止消渴、解酒毒、利尿通乳、抗癌。2、主治：胃潰瘍、痢疾、食道癌、乳腺癌、子宮頸癌、皮膚多發性疣贅、黃水瘡、痔瘡、脾虛氣弱、體倦神疲、不思飲食、四肢不仁。用法用量：每次50--80克。3、體虛內寒者不宜生食菱角，菱角不宜同豬肉同...
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![南瓜有什麼保健作用]( "南瓜有什麼保健作用")
- 南瓜是我們日常餐桌上常見的食材，簡單的一個南瓜可以烹飪成多種美食，吃法多，很是受人們歡迎。關於南瓜，你瞭解得真的多嗎?比如南瓜的功效與作用具體有哪些呢?一起來看看。【南瓜的功效與作用】1、保護胃粘膜南瓜中富含的果膠還可以保護胃粘膜，免受粗糙食品以及刺激類食物的刺...
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![食用蘆薈有什麼保健作用]( "食用蘆薈有什麼保健作用")
- 1、美容護膚蘆薈含有多種糖類、活性酶、氨基酸等物質，這些物質對肌膚有很好的滋潤作用，這些物質能夠加快肌膚的新陳代謝速度，除此之外，蘆薈中還藴含天然生理水、木質素等保濕成分，滲透性很強，可以起到補水保濕的目的。2、促進傷口癒合蘆薈中含有一種粘液性的成分，這種物質能促進...
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![六堡茶的保健作用]( "六堡茶的保健作用")
- 1、喝六堡茶能暖胃養胃六堡茶為鹼性食物，它能跟酸發生離子反應，中和胃內過多的胃酸，避免了飢餓時的痛苦。六堡茶中的澱粉能夠在胃壁上構成保護膜，它們都具有調和及收斂酸分泌物過多的作用。胃的脾性喜燥惡寒，而六堡茶經往後發酵後，茶性是比較柔和的，因而六堡茶合適胃不太好的人...
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![蠍子泡酒的保健作用介紹]( "蠍子泡酒的保健作用介紹")
- 1、抗凝血。蠍子酒的提取液有抑制動物血栓形成和抗凝血的作用。能夠使激活部分凝血活酶時間和凝血酶原時間均明顯延長，並且可以使凝血酶活性和含量均降低。2、通絡止痛。蠍子酒為蟲類藥物，善行能夠搜風、通絡止痛，可用於治療風寒濕痺日久不愈，筋脈拘攣，甚至關節變形等頑固性痺...
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![吃蘋果有哪些保健作用和功效]( "吃蘋果有哪些保健作用和功效")
- 1、蘋果中含有果膠，可以促進胃腸道中重金屬的排出，蘋果可以調節血糖，經常吃蘋果能預防糖尿病。蘋果還可以平衡腸道菌羣，預防和治療腹瀉，也可預防便祕。每天吃一個蘋果，有助於增強抵抗力。2、它的保健功能非常出色，食用蘋果，可以幫我們排出腸道中的鉛、貢等毒素；如果每天堅持吃，可以...
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生活全書館
