![腰果山藥胡蘿蔔怎麼做]( "腰果山藥胡蘿蔔怎麼做")
- 1、主料：山藥250g、腰果50g、胡蘿蔔適量、青椒適量。2、輔料：鹽適量。3、調料：油適量。4、胡蘿蔔切花型塊、青椒切絲。5、山藥去皮切成花型塊放入清水裏浸泡防止變色。6、胡蘿蔔與山藥焯水，撈出瀝乾水份。7、炒鍋燒熱後放油，下入腰果仁炸至金黃。8、放入焯水後的山藥和胡蘿蔔，...
- 18283
![黃瓜與胡蘿蔔能同吃嗎]( "黃瓜與胡蘿蔔能同吃嗎")
- 黃瓜和胡蘿蔔都是屬於生活中營養價值十分豐富的食材，經常食用是有益於人體健康的。胡蘿蔔和黃瓜一起食用，並不會產生對人體有害的物質。因此，黃瓜和胡蘿蔔能夠一起吃。黃瓜和胡蘿蔔含有的營養物質的含量以及組成成分基本都是一樣的，即便是將二者一起食用或者配合烹煮也不會出...
- 6619
![胡蘿蔔可以和山藥一起吃嗎]( "胡蘿蔔可以和山藥一起吃嗎")
- 1、山藥和胡蘿蔔可以一起食用。2、山藥具有健脾養胃的功效；胡蘿蔔具有促進腸道蠕動、通便的作用，長期進食胡蘿蔔可預防夜盲症、乾眼病，二者共同食用具有一定的好處。但是要注意在處理山藥時最好戴上手套，避免對山藥有過敏的情況。...
- 16579
![豆腐和胡蘿蔔能一起吃嗎]( "豆腐和胡蘿蔔能一起吃嗎")
- 1、胡蘿蔔和豆腐可以一起食用，兩者一起食用，並不會互相產生影響。2、胡蘿蔔中含有大量的維生素A，以及纖維素，具有改善視力、緩解疲勞的作用。豆腐中的氨基酸也是人體需要的營養物質。3、胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素和維生素B，而豆腐中含有豐富的植物蛋白，您在食用後，能夠明顯的...
- 17835
![冬瓜和胡蘿蔔能一起燉排骨嗎]( "冬瓜和胡蘿蔔能一起燉排骨嗎")
- 1、冬瓜排骨紅蘿蔔是可以一起煮湯的。2、屬於很好的飲食搭配，對人體健康有益，沒有什麼害處。冬瓜具有祛濕利尿消腫解暑的作用，排骨含有豐富的蛋白質和氨基酸，含有一定量的脂肪，而紅蘿蔔裏的維生素A需要油脂才更容易吸收，同時冬瓜排骨性涼，而紅蘿蔔温補，因此，三者一起煮湯是非常合...
- 10574
![菠菜可以和胡蘿蔔一起吃嗎]( "菠菜可以和胡蘿蔔一起吃嗎")
- 1、胡蘿蔔和菠菜能在一起食用，兩者都屬於鹼性的蔬菜。2、尤其是缺乏鐵元素以及貧血的人羣食用後，對身體較好。但需要您注意，這二者不可多吃，建議適量食用，否則可能會引起腸胃脹氣。3、胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素、維生素族羣以及少量的微量元素，菠菜中含有草酸、鐵元素、維生素K，二者...
- 25849
![土豆胡蘿蔔能和魚同吃嗎]( "土豆胡蘿蔔能和魚同吃嗎")
- 食材：魚500g，土豆1個，胡蘿蔔1個，八角2個，鹽2勺，冰糖4顆，桂皮1片，雞精，葱薑蒜，生抽2大勺，老抽2大勺。步驟：1、魚切塊；2、將一鍋水燒開，將瀝乾水的魚放入沸水中燙至表面變色，撈出衝淨浮沫；3、葱切大段，姜切大片，蒜切大瓣，八角掰開以便使食物入味，桂皮掰成小段；4、土豆和胡蘿蔔切成滾刀塊；5、炒鍋...
- 24376
![胡蘿蔔做法]( "胡蘿蔔做法")
- 可以做胡蘿蔔炒豆乾，具體做法如下：1、主料：胡蘿蔔300克。輔料：豆腐乾150克。調料：醬油10克,白砂糖10克,味精2克,鹽3克,植物油25克；2、胡蘿蔔去頭、去尾、洗淨，切成薄片。豆腐乾切成片。3、洗淨炒鍋置旺火上燒熱，倒入植物油，待鍋中植物油升温至六成熱時，放入豆腐乾煸炒幾下。4、再放...
- 22649
![胡蘿蔔的營養成分介紹 胡蘿蔔的營養成分]( "胡蘿蔔的營養成分介紹 胡蘿蔔的營養成分")
- 1、胡蘿蔔含有人體必需的多種營養成分，每100克胡蘿蔔中含有：碳水化合物7.6-8.8克、蛋白質0.6-1.4克、膳食纖維3.2克。脂肪0.2-0.3克、鈣32mg、鉀193mg、鈉25.1mg、維生素C12mg、胡蘿蔔素1.35至17.25mg。2、其他含量較少的還有：維生素B1、維生素B2、維生素B6、葉酸、果膠、無...
- 7175
![怎麼存放胡蘿蔔好 胡蘿蔔怎麼儲存方法]( "怎麼存放胡蘿蔔好 胡蘿蔔怎麼儲存方法")
- 1、利用保鮮膜進行保存。用保鮮膜將胡蘿蔔包起來，放到陰涼並且透氣的地方來進行存放。這種辦法也能夠使胡蘿蔔存放很長的時間，也不會發生變質。2、用冰箱保存的方法。如果要是家裏有冰箱，可以將胡蘿蔔存放到冰箱中。不過如果胡蘿蔔的數量沒有很多，最好放到陰涼通風的地方就可...
- 29031
![胡蘿蔔怎麼炒]( "胡蘿蔔怎麼炒")
- 1、胡蘿蔔去皮切片，葱、紅辣椒切小段，五花肉切成薄片。2、鍋中加水，待水燒開後，放入胡蘿蔔片，蓋上鍋蓋燜煮，鍋中放油，待油熱後，將五花肉倒入，翻炒至半成熟。3、胡蘿蔔片倒入跟五花肉一起炒，加入紅辣椒、葱、鹽、醋和醬油翻炒均勻，出鍋。...
- 20789
![胡蘿蔔的播種時間]( "胡蘿蔔的播種時間")
- 1、胡蘿蔔基本上一年四季都可以種植。一般農民在每年進入伏夏後就已經陸續播種了。露天播種最佳時間是每年7月7日~8月23日，不同地區略有不同。2、胡蘿蔔種植、管理雖然簡單，但它的發芽率比較低，如果種植不當，影響成活率。胡蘿蔔根系發達，起壟種植為宜，以保證水分和墒情。在播種...
- 22633
![涼拌胡蘿蔔做法步驟]( "涼拌胡蘿蔔做法步驟")
- 可以焯水也可以直接拌，看個人習慣。如果焯水的話，時間不宜過長，一般30秒以內即可。涼拌胡蘿蔔做法如下：1、用料：木耳、胡蘿蔔、香菜、大蒜、小米椒、油、生抽、鹽、白糖、白胡椒粉、陳醋。2、胡蘿蔔切絲，小米椒和大蒜切碎，香菜切小段備用。3、幹黑木耳泡發後，清洗乾淨，切成小塊，鍋...
- 16704
![關於胡蘿蔔削皮技巧 胡蘿蔔削皮技巧]( "關於胡蘿蔔削皮技巧 胡蘿蔔削皮技巧")
- 1、我們還可以將胡蘿蔔放在熱水中煮熟，煮熟之後就可以輕易的將胡蘿蔔皮削掉。都可以不用刀去削皮，直接用手就可以刮下來，還很乾淨。2、還有一個方法，就是將胡蘿蔔表面洗乾淨，再準備鋼絲球進行清潔。這整個過程要放在清水中，鋼絲球有時候會掉下一兩條鋼絲，要仔細的找到把它扔掉，以...
- 4489
![你知道嗎 胡蘿蔔的營養價值及功效與作用]( "你知道嗎 胡蘿蔔的營養價值及功效與作用")
- 1、每100克胡蘿蔔中，約含蛋白質0、6克，脂肪0、3克，糖類7、6～8、3克，鐵0、6毫克，維生素A原（胡蘿蔔素）1、35～17、25毫克，維生素B10、02～0、04毫克，維生素B20、04～0、05毫克，維生素C12毫克，熱量150、7千焦，另含果膠、澱粉、無機鹽和多種氨基酸。各類品種中，尤以深橘紅色胡蘿蔔素含量最高，各種...
- 26524
![海苔和胡蘿蔔可以一起吃]( "海苔和胡蘿蔔可以一起吃")
- 1、可以一起吃。2、在營養成分上，海苔中含有膳食纖維、維生素、碳水化合物、有機酸、以及磷、鉀等微量元素，而胡蘿蔔含有不少纖維素、維生素、胡蘿蔔素、以及鈣、鋅等多種礦物質，兩者成分之間不會發生不利反應，因此可以搭配食用。3、在性味上，海苔性寒、味甘、鹹，而胡蘿蔔性平，...
- 21720
![蝦和胡蘿蔔能否一起吃]( "蝦和胡蘿蔔能否一起吃")
- 1、蝦可以和胡蘿蔔放在一起吃。2、在吃蝦的的時候吃胡蘿蔔，是不會對身體造成任何危害的，大多數人吃胡蘿蔔的習慣都是直接生吃，或者切成絲涼拌之後做成涼菜吃，實際上這樣的吃法都是沒有辦法使身體很好的吸收胡蘿蔔當中的營養的，想要充分吸收胡蘿蔔當中的營養，就需要把胡蘿蔔榨汁...
- 13539
![已婚女人夢到胡蘿蔔是什麼意思]( "已婚女人夢到胡蘿蔔是什麼意思")
- 1、已婚女人夢到胡蘿蔔，預示着運勢上升，事業會成功，感情生活很甜蜜，即將有活潑可愛的子女。2、做生意的已婚女人夢到胡蘿蔔，代表小生意有財利可得，進展慢些無所謂。3、本命年的已婚女人夢到胡蘿蔔，意味着朋友之事少管，口舌是非難免。4、懷孕的已婚女人夢到胡蘿蔔，預示生男，夏佔生女...
- 30830
![山楂胡蘿蔔飲的配方]( "山楂胡蘿蔔飲的配方")
- 1、山楂果買回來用清水稍微浸泡會兒洗淨。2、將洗淨的山楂去掉果核和果蒂。去果核的方法很多,想完整就先去掉果蒂,用筷子從底部插進去從頂上出來,果核基本就被頂出來了。3、將鍋里加入三四碗水,山楂我用了十幾個吧。將去掉果核的山楂肉加入鍋裏,再加入一小把。4、再煮了...
- 31190
![胡蘿蔔和醬油能不能一起吃]( "胡蘿蔔和醬油能不能一起吃")
- 胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，它具有維持眼睛和皮膚的健康，改善夜盲症、皮膚粗糙等作用，有助於身體免受自由基的傷害。1、胡蘿蔔和白蘿蔔不宜同吃。因為胡蘿蔔中含有一種叫化酵素的物質，會破壞白蘿蔔裏含量極高的維生素C。2、烹飪胡蘿蔔添加適量的醋和醬油。胡蘿蔔含有作用力...
- 8330
![胡蘿蔔炒雞蛋加西紅柿怎麼做]( "胡蘿蔔炒雞蛋加西紅柿怎麼做")
- 1、材料：100g胡蘿蔔、60g番茄、1個雞蛋、適量菜油、適量鹽、適量醬油。2、雞蛋打在碗裏攪勻。3、加入醬油和鹽在蛋液裏攪拌。4、紅蘿蔔切片。5、番茄切丁。6、鍋里加油。7、油熱後加入胡蘿蔔薄片炒一會。8、加入番茄一起炒。9、炒到番茄變成番茄醬，加入蛋液。10、雞蛋炒熟...
- 12886
![胡蘿蔔和酸奶能不能一起吃 胡蘿蔔和酸奶能一起吃嗎]( "胡蘿蔔和酸奶能不能一起吃 胡蘿蔔和酸奶能一起吃嗎")
- 1、胡蘿蔔和酸奶是可以一起吃的，兩者一起吃不會產生相剋反應，酸奶富含優質蛋白質和脂類、益生菌等營養成分，胡蘿蔔富含β胡蘿蔔素、礦物質、維生素，同時可以促進視力的發育。2、胡蘿蔔，又稱紅蘿蔔或甘荀，顏色以紅色或黃色為主。肉質根莖作食，是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜...
- 8726
![香菇木耳胡蘿蔔餃子的做法竅門]( "香菇木耳胡蘿蔔餃子的做法竅門")
- 1、材料：麪粉1000g、清水500g、幹木耳100克、香菇100克、胡蘿蔔1根、油適量、生抽適量、蠔油適量、芝麻油適量、雞蛋適量、十三香適量、姜適量、澱粉適量、香葱適量。2、麪粉慢慢加入清水和成光滑的麪糰，蓋上保鮮膜醒半個小時。3、幹木耳放水泡發。香菇放水裏泡發。香葱切...
- 29951
![胡蘿蔔的種植方法介紹 胡蘿蔔的種植方法]( "胡蘿蔔的種植方法介紹 胡蘿蔔的種植方法")
- 1、適宜的温度胡蘿蔔為半耐寒性蔬菜，發芽適宜温度為20-25攝氏度，生長適宜温度為晝18-23攝氏度，夜温13-18攝氏度，温度過高、過低均對生長不利，胡蘿蔔根系發達，因此，深翻土地對促進根系旺盛生長和肉質根肥大起重要作用。2、選地選擇土地肥沃、土壤疏鬆、排灌方便、中性或微酸性的...
- 30056
![胡蘿蔔山藥西紅柿可以一起燉嗎]( "胡蘿蔔山藥西紅柿可以一起燉嗎")
- 胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。每100克胡蘿蔔中，約含蛋白質0.6克，脂肪0.3克，糖類7、6到8、3克，鐵0.6毫克，維生素A原1、35到17、25毫克，維生素B10、02到0.04毫克，維生素B20.04到0.05毫克，維生素C12毫克，熱量150...
- 11088
生活全書館
