![黃瓜可不可以跟胡蘿蔔一塊兒吃]( "黃瓜可不可以跟胡蘿蔔一塊兒吃")
- 黃瓜和胡蘿蔔都是屬於生活中營養價值十分豐富的食材，經常食用是有益於人體健康的。胡蘿蔔和黃瓜一起食用，並不會產生對人體有害的物質。因此，黃瓜和胡蘿蔔能夠一起吃。黃瓜和胡蘿蔔含有的營養物質的含量以及組成成分基本都是一樣的，即便是將二者一起食用或者配合烹煮也不會出...
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![胡蘿蔔拌飯如何做 胡蘿蔔拌飯做法介紹]( "胡蘿蔔拌飯如何做 胡蘿蔔拌飯做法介紹")
- 1、主料：米飯適量、胡蘿蔔350克、北極蝦250克。2、調料：色拉油適量、食鹽半茶匙、葱5克、蒜5克、生抽半茶匙。3、米飯提前煮熟。4、胡蘿蔔去皮洗淨，切成細絲。5、冷凍北極蝦，提前取出放入冰箱冷藏室退冰後，去殼（北極蝦，是深海無污染的蝦，可以放心食用，而蝦頭部分的紅色蝦腦又是非...
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![菠菜能不能和胡蘿蔔一起吃 菠菜可以和胡蘿蔔一起吃嗎]( "菠菜能不能和胡蘿蔔一起吃 菠菜可以和胡蘿蔔一起吃嗎")
- 1、胡蘿蔔和菠菜能在一起食用，兩者都屬於鹼性的蔬菜。2、尤其是缺乏鐵元素以及貧血的人羣食用後，對身體較好。但需要您注意，這二者不可多吃，建議適量食用，否則可能會引起腸胃脹氣。3、胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素、維生素族羣以及少量的微量元素，菠菜中含有草酸、鐵元素、維生素K，二者...
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![胡蘿蔔包子餡如何做好吃 胡蘿蔔包子餡怎麼做好吃]( "胡蘿蔔包子餡如何做好吃 胡蘿蔔包子餡怎麼做好吃")
- 1、食材：豬肉餡適量、胡蘿蔔適量、葱，姜，料酒，鹽，醬油適量、味素，食用油，調餡料適量2、豬肉餡倒入料酒，高湯順一個方向攪拌，（沒有高湯可以用水代替）讓高湯融入到肉餡中，這樣做出來的包子餡口感會更好。3、葱切碎，姜切碎備用。4、肉餡中放入鹽，葱，姜，醬油，味素，調餡料攪拌均勻，最後放入食用油...
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![胡蘿蔔要蒸多長時間才熟]( "胡蘿蔔要蒸多長時間才熟")
- 1、大概十分鐘左右，蒸軟了就行了。蒸的時候建議稍微放一點點色拉油。因為胡蘿蔔的營養成分是油解的，加點油才會出來，更容易被吸收。2、蒸胡蘿蔔有很多蒸法，有點人喜歡蒸胡蘿蔔絲，有的人蒸胡蘿蔔塊。不管你喜歡這麼蒸，蒸胡蘿蔔都要無論如何要想想辦法，弄點油上去，因為胡蘿蔔素不溶...
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![胡蘿蔔葉子可以醃製鹹菜]( "胡蘿蔔葉子可以醃製鹹菜")
- 1、蘿蔔葉子處理之前一定要摘去黃葉、老葉、爛葉。2、撒鹽揉擠蘿蔔葉子，最好要揉至蘿蔔葉子嫩莖看不見透明莖為好。3、如果不吃醋，可以將揉好擠幹水份的蘿蔔葉子放在冰箱1到2天自然發酵變酸。4、往熱鍋壁上淋醋，可以利用鍋的熱度讓醋香充分的揮發。...
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![胡蘿蔔會讓皮膚變黃嗎]( "胡蘿蔔會讓皮膚變黃嗎")
- 胡蘿蔔中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，從而對於排便有着一定的作用，那麼胡蘿蔔有哪些營養價值呢？胡蘿蔔會讓皮膚變黃嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。胡蘿蔔有什麼營養價值1、含有豐富的葉酸，而葉酸在預防癌症方面的作用非常明顯，通過吃胡...
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![胡蘿蔔芡實排骨湯如何做 胡蘿蔔芡實排骨湯的做法]( "胡蘿蔔芡實排骨湯如何做 胡蘿蔔芡實排骨湯的做法")
- 1、原料：胡蘿蔔、芡實、排骨、薑片、米酒、鹽。2、準備好食材:胡蘿蔔削皮切滾刀塊，排骨加米酒焯水，芡實提前用温水泡半小時，備薑片2片。3、將所有食材放入湯鍋裏添加適量的開水。4、蓋上蓋子中火燒開煮十分鐘，轉小火煲1小時。5、時間到，煲好的湯很清甜，調點鹽即可。...
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![如何炸出好吃的胡蘿蔔糯米球]( "如何炸出好吃的胡蘿蔔糯米球")
- 1、材料：胡蘿蔔2根，白糖適量，糯米粉適量，麪包糠適量，食用油適量。2、我們將胡蘿蔔削皮切片，上鍋蒸熟後搗成泥，加入白糖攪拌均勻，再放入適量的糯米粉，攪拌成不沾手的麪糰，將麪糰搓成一個個小球，均勻地裹上面團糠。3、鍋中燒油，油温五成熱，下入糯米丸子，小火炸至金黃酥脆，即可開吃啦。...
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![胡蘿蔔和醋可以一起吃嗎]( "胡蘿蔔和醋可以一起吃嗎")
- 1、胡蘿蔔和醋可以同時食用。2、胡蘿蔔是一種非常好的蔬菜，裏面含有大量的維生素、微量元素，尤其是含特殊的胡蘿蔔素，能夠改善機體的新陳代謝，對視力恢復非常有好處，而醋裏面含有大量的氨基酸，它不會破壞胡蘿蔔裏面的有效成分，所以可以同時吃胡蘿蔔與醋，只要做法清淡些就可以。...
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![怎麼做胡蘿蔔雞蛋餅]( "怎麼做胡蘿蔔雞蛋餅")
- 1、原料：胡蘿蔔一個、麪粉250g、小葱適量、雞蛋兩個、油、鹽、水各適量。2、將麪粉倒入稍大的盆裏，加入適量水，攪拌成無干粉顆粒的麪糊。3、胡蘿蔔和小葱洗淨切碎。4、往麪糊裏磕入3個雞蛋，再加入切碎的胡蘿蔔和小葱。5、加入鹽並攪拌均勻成可流動的胡蘿蔔雞蛋麪糊。6、往平...
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![胡蘿蔔饅頭如何做才鬆軟好吃 胡蘿蔔饅頭怎麼做才鬆軟好吃]( "胡蘿蔔饅頭如何做才鬆軟好吃 胡蘿蔔饅頭怎麼做才鬆軟好吃")
- 1、胡蘿蔔1根、麪粉500克、白砂糖15克、酵母粉5克、無鋁泡打粉1克、玉米油10克。胡蘿蔔洗乾淨,切成釐米左右的小塊。2、把胡蘿蔔裝進榨汁機中，加入適量的清水，水量不要超過杯子上的最大刻度線，用不了這麼多果汁就少加點水。3、將杯子倒扣,雙擊啟動就可以自動打果汁了。4、把...
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![羊肝可以和胡蘿蔔一起炒嗎]( "羊肝可以和胡蘿蔔一起炒嗎")
- 羊肝可以和胡蘿蔔一起炒。胡蘿蔔炒羊肝的具體做法如下：配料：胡蘿蔔200克，羊肝250克，大蒜葉、料酒、精鹽、白糖、味精。胡蘿蔔炒羊肝的具體做法如下：做法：1、把胡蘿蔔切成薄片，羊肝切片待用。2、將切好的羊肝與胡蘿蔔同放入油鍋煸炒。3、放大蒜葉、料酒、精鹽、白糖、味精，炒熟即...
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![胡蘿蔔蘋果汁的做法]( "胡蘿蔔蘋果汁的做法")
- 蔬菜汁和水果汁很多人喜歡喝，平時我們都習慣在外面買，其實在外面買的水果汁不一定純正，自己在家做才是最健康的。教大家胡蘿蔔蘋果汁的做法，將胡蘿蔔和蘋果一起榨汁，口感清爽，營養健康。胡蘿蔔蘋果汁怎麼榨食材：胡蘿蔔100克，蘋果1個、蜂蜜4克胡蘿蔔蘋果汁的做法：1、胡蘿蔔洗乾淨切...
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![胡蘿蔔和酸奶能一起吃嗎]( "胡蘿蔔和酸奶能一起吃嗎")
- 1、胡蘿蔔和酸奶是可以一起吃的，兩者一起吃不會產生相剋反應，酸奶富含優質蛋白質和脂類、益生菌等營養成分，胡蘿蔔富含β胡蘿蔔素、礦物質、維生素，同時可以促進視力的發育。2、胡蘿蔔，又稱紅蘿蔔或甘荀，顏色以紅色或黃色為主。肉質根莖作食，是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜...
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![教你怎樣切出菱形的胡蘿蔔片]( "教你怎樣切出菱形的胡蘿蔔片")
- 1、將整根胡蘿蔔去皮，然後清洗乾淨，再準備一把菜刀；2、用菜刀將胡蘿蔔的邊切掉，使原本圓潤的邊，變得有稜有角，整個胡蘿蔔呈一個長方體；3、接着用菜刀斜着切，將整個胡蘿蔔切段，每段大概長3cm；4、然後胡蘿蔔切口朝下，用刀豎着切薄片，菱形的胡蘿蔔片就出來了。...
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![水果菠菜胡蘿蔔對眼睛有好處 對眼睛有好處的食物有哪些]( "水果菠菜胡蘿蔔對眼睛有好處 對眼睛有好處的食物有哪些")
- 1、胡蘿蔔。維生素A是眼睛的必要元素之一。維生素A包括有保持眼睛健康的最重要的物質--抗氧化劑β-胡蘿蔔素。胡蘿蔔是攝入維生素A最好的挑選。除了胡蘿蔔，捲心菜、生菜也是維生素A含量很高的食物。身體缺少了維生素A，人會得夜盲症。2、菠菜。菠菜可以預防一些眼類疾病。在...
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![切胡蘿蔔要去皮嗎]( "切胡蘿蔔要去皮嗎")
- 1、胡蘿蔔是可以連皮吃的；2、可能很多人在吃胡蘿蔔的時候會將胡蘿蔔的皮削掉,其實連皮吃營養價值會更高,因為胡蘿蔔的營養很大一部分是存在於胡蘿蔔皮下的,特別是胡蘿蔔素,所以吃胡蘿蔔連皮一起吃更有利於營養吸收。...
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![關於土豆胡蘿蔔雞蛋煎餅做法 土豆胡蘿蔔雞蛋煎餅做法]( "關於土豆胡蘿蔔雞蛋煎餅做法 土豆胡蘿蔔雞蛋煎餅做法")
- 1、食材明細：雞蛋2個，土豆1個，胡蘿蔔半個，黑芝麻適量，香油適量，花生油適量，鹽適量。2、先把土豆,胡蘿蔔蒸熟捻碎，雞蛋打入碗中加香油打勻。3、把捻碎的胡蘿蔔土豆泥加入到打碎的雞蛋中,加鹽攪拌均勻。4、熱鍋倒油,端起鍋來轉一下,讓整個鍋底都沾上油,然後倒入麪糊。5、小火煎一會...
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![胡蘿蔔的種植方法介紹 胡蘿蔔的種植方法]( "胡蘿蔔的種植方法介紹 胡蘿蔔的種植方法")
- 1、適宜的温度胡蘿蔔為半耐寒性蔬菜，發芽適宜温度為20-25攝氏度，生長適宜温度為晝18-23攝氏度，夜温13-18攝氏度，温度過高、過低均對生長不利，胡蘿蔔根系發達，因此，深翻土地對促進根系旺盛生長和肉質根肥大起重要作用。2、選地選擇土地肥沃、土壤疏鬆、排灌方便、中性或微酸性的...
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![每天吃胡蘿蔔能減肥嗎 天天吃胡蘿蔔能減肥嗎]( "每天吃胡蘿蔔能減肥嗎 天天吃胡蘿蔔能減肥嗎")
- 1、吃的正確可以減肥。首先胡蘿蔔熱量較低，一百克胡蘿蔔的熱量才41大卡，其次胡蘿蔔富含纖維素、果膠等成分，食用飽腹感也較強，還可潤腸通便，避免糞便堆積，要是天天吃水煮胡蘿蔔、蒸胡蘿蔔或生吃的話，整個人一天的攝入熱量就比較低，堅持一段時間，自然是能減肥的。2、但若是不改變平...
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![製作胡蘿蔔燉牛腱的方法 胡蘿蔔燉牛腱怎麼做]( "製作胡蘿蔔燉牛腱的方法 胡蘿蔔燉牛腱怎麼做")
- 1、食材：牛肉600克、胡蘿蔔150克、油適量、鹽適量、料酒適量、薑汁適量、洋葱適量、檸檬片適量、豆芽適量、油麥菜適量、番茄醬適量、蠔油適量、紅椒2根。2、牛肉提前在清水裏泡去血水，洗乾淨後切塊，用鹽、料酒和薑汁醃一下。3、胡蘿蔔切丁，切好洋葱。4、番茄醬、蠔油和鹽倒...
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![粉蒸胡蘿蔔絲的做法]( "粉蒸胡蘿蔔絲的做法")
- 1、原料：胡蘿蔔、小麥澱粉、玉米油、食鹽、葱花、蒜蓉、香油。2、胡蘿蔔洗淨後擦絲。3、盤中倒入玉米油，攪拌均勻。4、加入小麥澱粉。5、攪拌均勻使梅根胡蘿蔔絲都粘上澱粉。6、上鍋蒸10分鐘。7、準備葱花蒜蓉。8、蒸好的胡蘿蔔絲出鍋。9、加入食鹽。10、加入葱花蒜蓉。11...
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![怎麼做胡蘿蔔炒牛肉]( "怎麼做胡蘿蔔炒牛肉")
- 1、食材：滷牛肉150g，胡蘿蔔80g，油適量，鹽少許，雞精少許，蒜片少許，老抽少許。2、先準備滷好的牛肉，再把胡蘿蔔去皮，清洗乾淨。3、把牛肉和胡蘿蔔分別切成薄片。4、鍋中放少量的油，先把胡蘿蔔放到鍋中翻炒一下，因為胡蘿蔔非要通過油煸一下，才更好吃，也更有營養。5、再把油煸過的胡蘿蔔盛...
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![怎樣做美味的胡蘿蔔青椒炒豬肝]( "怎樣做美味的胡蘿蔔青椒炒豬肝")
- 1、主料：青椒半個，辣椒1個，滷豬肝1頁，胡蘿蔔半個。輔料：油適量，鹽適量，五香粉適量，蒜適量，生抽適量。2、青椒胡蘿蔔炒豬肝的做法步驟：準備食材：胡蘿蔔去皮洗淨切片。青椒和辣椒在淡鹽水中浸泡10分鐘以上，然後反覆清洗乾淨，切塊。滷好的豬肝切片，大蒜去皮洗淨切片。炒鍋加入適量的油，爆香...
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