減肥的時候適合吃栗子不

1、減肥期間可以吃栗子。

2、但是要注意食用量，避免大量的食用板栗造成脂肪的轉化和堆積。減肥期間需要特別注意飲食的控制，而且需要長時間的控制飲食，並結合適當的鍛鍊，才能達到一定的效果，如果想快速有效的減肥，可以到醫美機構選擇激光溶脂手術或者選擇抽脂手術，抽脂手術通常會利用負壓的原理，可以快速有效的將身體的脂肪抽出，能達到很好的瘦身效果。