治落枕最直接的方法 生活小竅門 關注:2.98W次 1、治落枕通常是由於睡眠過多和姿勢過久而引起的,如果找到一個有經驗的按摩師,可以通過按摩三到五次來好轉。2、另外注意休息,局部熱敷也可採用黑石膏、紅外線燈烘烤等理療方法,平時多吃營養豐富食品,適度的體育鍛煉,以放鬆肌腱,促進血液循環,不勞累傷風。 標籤: 落枕 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-mo/xiaoqiaomen/vvz58y.html