菠菜和芹菜一起吃行嗎

1、菠菜和芹菜是可以一起吃的。

2、兩種蔬菜都很有非常高的營養價值，還有非常豐富的維生素，是可以一起食用的。但是在使用時儘量的避免放入太多的油，避免菜會太過油膩。菠菜還對肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩和貧血芹菜可以由清熱、平肝、健胃、利水、降血脂、降血壓之功效。多食用一些蔬菜和對身體有一定的好處。