橄欖子的功效和作用介紹
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1、橄欖中含有大量的抗菌的成分,可以起到抗炎消腫,可以治療咽喉的腫痛。
2、橄欖含有大量的水分和多種的營養物質,可以起到生津止渴的作用。
3、橄欖含鈣比較多,可以起到補鈣和促進骨骼生長的作用。兒童經常的食用對於長高有很大的好處。
4、其次,橄欖中含有橄欖的食用油,這種油分可以很好的降低體內有害的低密度膽固醇,可以起到預防心腦血管疾病的作用。
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橄欖
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