護齒的方法和步驟 養生保健 關注:6.59K次 1、早晚刷牙、飯後漱口可預防牙齒外着色。已着色的牙可用毛巾沾膏專磨擦牙面,或用棉籤屬。2、沾用3%雙氧水擦洗牙面。嚴重的應由醫生橡皮輪打磨去除着色。3、定期進行口腔檢查。4、少吃甜品和含糖飲料。5、餐後或零食後咀嚼無糖口香糖。 標籤: 護齒 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-mo/yangsheng/knw1rm.html