鴿子湯怎麼燉最有營養 鴿子湯如何燉最有營養 養生保健 關注:2W次 1、材料:紅棗5顆、桂圓5顆、乳鴿1只,生薑片適量。2、鴿子去內臟,清洗乾淨後切塊,放入開水中焯2分鐘,撈起瀝乾備用。3、將鴿子放入燉盅中,放入生薑和適量清水,大火煮開,放紅棗和桂圓,轉小火繼續煲1小時,少許食鹽調味即可。 標籤: 鴿子 營養 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-mo/yangsheng/m0moo2.html